답변 내역

안녕하세요. 중증 근무력증을 갖고 있는 것이 아니라면 근력 운동과 걷기 운동을 순차적으로 시작하게 되면 3개월 이후부터는 일반적인 성인과 같은 체력을 보일 수 있습니다. 아령을 한번 들고 한달간 운동을 못할 정도의 체력이라면 상당히 마르거나 근육이 없는 경우가 아니라면 1개월 동안 운동을 못할 정도로 체력이 고갈될 나이는 아니라고 생각하며 이를 계산 공식 처럼 이때 정도 체력이 회복한다고 생각하기 보다는 근력 운동이나 체력 운동은 일주일에 2~3회 스스로 할 수 있는 정도의 80% 까지 운동 을 하는 것이 체력이 충분히 올라올 수 있는 방법입니다.

안녕하세요. HPV 는 성관계를 통해 전염이 되지만 팬티에 남아 있거나 공기 중에 노출되어 있는 경우는 하루 이상 생존은 어려운 것으로 알고 있으며 이에 대한 연구도 실제로는 확인이 되지 않습니다. 가다실의 경우, 젊은 여성이나 남성에서 3차례의 접종 후 충분히 예방 효과를 보이지만 나이와 상관 없이 30세 이상의 남성 역시 효과를 보일 수 있어 접종을 권장하게 됩니다.

안녕하세요. 우울증이나 우울성 성격장애 등을 갖고 있는 것으로 보이며 우리는 이것이 아이에게 특별한 원인이 있어 이를 고치면 회복할 것이라고 쉽게 생각하게 되는데 정신적인 질환은 동양적인 사상에서 정신의 문제로 자주 생각하여 질병이 아니라고 생각하는 경향이 있지만 엄연히 뇌에 기질적으로 문제가 있는 질병에 해당합니다. 방어기전이 어긋나게 형성되어있으며 절대로 쉽게 고쳐지지 않는 문제로 인해 지속적으로 정신과적인 진료와 약물 치료를 해야 하며 관심이 부족해서 발생하는 문제가 아님을 오히려 주변 사람들이 더 인식해야 할 수 있습니다.

안녕하세요. 면봉을 사용하는 것이 반드시 안좋은 것은 아니며 이 보다는 무리해서 물기와 함께 피부를 같이 쓸어내기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 이는 마치 손등이나 얼굴을 때수건으로 반복적으로 미는 것과 같기 때문에 외이도에 지속적으로 자극을 주게 되어 외이도염이 발생하고 귀에 찌꺼기가 반복적으로 생기는 문제를 유발하게 됩니다.

안녕하세요. 피부에 다발성으로 나타나는 두드러기의 가장 많은 원인은 음식이며 그 외에도 화장품이나 염색을 통해서도 나타날 수 있습니다. 최근에 바뀐 화장품이 있는 지 혹은 염색을 하였는 지 궁금하며 건강 보조 식품 역시 대표적인 알레르기 유발 물질 중에 하나일 수 있으며 대부분은 항히스타민제의 복용으로도 쉽게 사라지게 됩니다.

안녕하세요. 약물이 실제로 식도나 목에 남아 있을 가능성 보다는 Phil 이 붙었다가 녹으면서 Phil-induced esophagitis가 생기는 경우가 있는데 이때 이물감이나 속쓰림을 느끼기도 합니다. 식도가 막히지 않는 한 식도에 걸린 약이 온전히 다시 나오기는 어려우며 게다가 물이나 음식을 드신 상태이기 때문에 다시 나올 가능성은 현실적으로 어려울 것으로 보이며 억지로 뱉으려는 시도로 인해 목 안이 자극되어 오히려 상처가 생겼을 수도 있습니다.

안녕하세요. 피부의 톤은 수분에 의해서도 주로 달라질 수 있는데 얼굴이 부어 있을 때에는 좀 더 밝은 모습을 보이기도 하지만 땀을 많이 흘린 후 얼굴에 수분이 적거나 얼굴이 마른 경우, 투명도가 줄면서 탁해 보이는 경향이 있습니다. 이는 햇빛에 의해 검게 그을린 것과는 달라서 피곤해 보이는 모습을 보이며 충분히 수분을 보충하거나 보습 크림을 바르는 경우 좀더 밝아지는 모습을 보일 수 있습니다.

안녕하세요. 목젖의 모양은 다양해서 이것이 역류성 식도염으로 인해 모양이 변하지는 않습니다. 태어나면서 선천적으로 두갈래로 갈라져 태어나는 분들도 있으며 목소리와 관련이 있다는 예기도 있지만 이 보다는 음식이 기도로 넘어가는 것을 방지하는 역할이 더 큰 것으로 알고 있습니다.

안녕하세요.기립성 저혈압 혹은 미주신경성 어지럼증에 해당하여 특별한 질병과 관련되기 보다는체력이 부족하거나 수분 부족, 과도한 피로감에서 주로 나타날 수 있습니다. 실제로저혈압이 있는 것이 아니며 앉았다가 일어날 때 당연히 혈압이 떨어지는 데 이를 최소화하기 위해 하지 근육이 수축하고 혈관이 수축하여 떨어지는 혈압을 잡아주게 되지만하체 근력이 적은 경우, 이런 반응이 떨어지면서 일시적인 어지럼증을 느끼며 이온 음료나 간식을 통해 수분을 충분히 보충하거나 근력 운동을 하는 것도 방법입니다.과도한 운동으로 인해 땀을 많이 흘린 경우에도 느낄 수 있어 수분 보충이 필요합니다.

안녕하세요. 특별한 문제 보다는 사정 후 전립선이나 고환 주변 근육들이 사정을 위해 수축한 후 다시 이완되는 과정 속에서 통증을 느끼거나 잔뇨감, 잔변감을 느끼는 경우가 있으며 전체 남성의 10% 이상에서 이런 불쾌감을 느끼기도 하며 이로 인해 성생활을 싫어하는 경우도 있습니다. 특별한 문제가 있는 것은 아니어서 치료가 필요한 것은 아니지만 뚜렷하게 이를 느끼지 않게 할 수 있는 것은 아니어서 통증이나 불편감을 느끼는 근육을 마사지 해 주는 것도 방법입니다.