목이 평소에 많이 무겁고 바른자세로 오래 못있는다면?
안녕하세요. 하리 디스크의 경우, 그 아랫쪽으로 영향을 주게 되며 위로는 영향을 주지 않는 것이 사실입니다. 목디스크가 동반되었을 가능성이 있으며 혹은 거북목의 가능성도 있어 이런 경우, 목 척추 신경이 눌려 통증을 유발하게 됩니다. 신경외과 진료를 받아 보시기 바라며 앉아 있을 때 정자세와 목을 자주 마사지 해주고 스트레칭 역시 중요합니다.
평가
응원하기
흰 머리(새치)가 나는데 늦 출수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요.흰머리는 결국 모낭에 영양 공급이 충분하지 않고 색소 세포가 줄어들고 있음을 의미하여 연령이 증가하면서 겪는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 염색약이 포함된 샴푸를 사용하는 방법도 있으며 두부, 콩, 닭고기 등 단백질이 풍부한 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면 역시 흰머리나 탈모를 줄이는 데 효과가 있습니다.
평가
응원하기
잠을 자다 보면 다리에 쥐가나요 왜그런가요 처치및 해소방법이없을까요?
안녕하세요. 일하는 것이나 누워 주무시는 습관과도 관련이 있을 수 있으며 칼슘이나 마그네슘이 부족한 경우에도 다리에 쥐가 날 수 있습니다. 혹은 땀을 많이 흘리고 수분 보충이 적어 탈수가 되었을 때에도 쥐가 자주 날 수 있어 칼슘, 마그네슘이 포함된 영양제를 드시고 자기 전에 물이나 음료수를 드시는 것도 좋을 것으로 보입니다. 서서 하는 일을 많이 하는 경우, 자기 전에 종아리 마사지를 해 주는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
어금니 조금만 딱딱해도 통증이심하며 시려요?
안녕하세요. 어금니에 충치와 치주염으로 인해 아래 신경에 까지 염증이 발생한 것으로 보여 이때는 반복적으로 염증이 발생할 가능성이 높아 신경 치료를 받기도 합니다. 항생제를 복용하는 것이 효과적일 수 있으며 증상이 반복적으로 재발하는 경우 결국 어금니를 제거 후 임플란트를 하는 경우도 있습니다.
평가
응원하기
생리불순 및 체중증가 질문입니다.
안녕하세요. 체중 감량이 어느 정도 이상 되는 경우 몸에서도 근력이나 체력을 유지하기 위해 감량이 더 이상 어려운 경우들이 있으며 또한 무리한 다이어트로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하는 경우, 체중이 증가하는 모습을 보이게 되어 폐경 후 여성이 체중이 증가하는 주 원인이 됩니다.
평가
응원하기
기립성 저혈압 관련 질문입니다
안녕하세요. 기립성 저혈압은 주로 현재의 건강 상태와 관련이 있으며 운동이 부족하거나 드시는 음식의 양이 적은 경우, 혹은 물을 많이 먹지 못하고 탈수가 잇는 경우 빈혈이 심한 경우에도 기립성 저혈압이 발생하게 됩니다. 따라서 기립성 저혈압 자체를 치료한다기 보다는 그 원인이 되는 부분을 치료하며 조깅, 걷기, 등산 등유산소 운동을 하는 것이 기립성 저혈압 치료에 도움이 됩니다.
평가
응원하기
코로나 확진 후 이부프로펜 복용해도 되나요?
안녕하세요. 코로나 확진 시 해열 진통제로 주로 타이레놀과 이부프로펜 성분을 복용하도록 하고 있습니다. 그 외의 소염 진통제가 코로나 백신과 상호 작용을 할 수 있다고 초기에 나온 적이 있지만 코로나 감염과는 무관하며 두 가지를 같이 드시는 경우도 있습니다.
평가
응원하기
치루는 정확한 원인이 따로 없나요?
안녕하세요. 치질 자체는 정상적으로 갖고 있는 구조물이며 치루는 항문주위농양이 오래되어 항문 안쪽과 항문 바깥주위 사이에 길이 생겨 고름이 나오는 경우를 말합니다. 20~30 대 남자에게 주로 발생하며 변비가 심한 경우에도 발생할 수 있고 음주나 흡연을 많이 하는 경우, 땀을 많이 흘리는 경우에도 발생할 수 있습니다. 금연, 금주가 필요하며 식이 섬유 등을 주로 드시고 조깅, 등산 등이 유산소 운동이 장운동과 괄약근 운동을 같이 도와줄 수 있습니다.
평가
응원하기
변색이 약간 회색빛인데 내과가서 무슨 검사를 받아봐야할까요?(+역류성 식도염 증상 있음.)
안녕하세요. 내시경과 함께 복부 CT 그리고 혈액 검사를 같이 받아 보는 것이 좋을 것으로 보입니다. 당남염 등의 경우, CT 나 초음파를 통해 확인이 가능하며 간기능 검사 등 혈액 검사를 통해서도 염증이나 종양 유무를 감별 할 때 시행할 수 있습니다.
평가
응원하기
알레르기결막염과 스테로이드 점안기간 그리고 부작용
안녕하세요. 토라빈덱스 안약은 토브라마이신 항생제로 일주일 정도 사용 후 증상이 호전되면 종료하게 되며 수일 동안 사용이 눈에 문제가 되는 것은 아닙니다. 스테로이드 안약의 경우 수개월 동안 사용하는 경우에는 감염성 결막염의 위험성이나 녹내장 등의 발생률을 증가시킬 수 있습니다.
평가
응원하기