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비타민d 섭취중인데 액체형태와 알약형태 중 뭐가 더 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 비타민d는 지용성비타민이라 액상형태가 흡수율 측면에서 더 좋다고 볼 수 있어요- 비타민d 하루 권장량을 보게 되면 혈중 농도가 정상이라고 했을때 400에서600 iu를 먹으면 되고 부족한 경우에는 1000~2000 iu, 많게는 10000 iu까지 권장하고 있는데요- 하지만 이러한 데이터는 시간이 지날수록 더 많이 먹어야 한다는 쪽으로 바뀌고 있습니다. - 비타민d 결핍, 부족한 상태 하루 4000에서 5000 IU 6에서 12개월 섭취 - 정상 유지 목적 1000 ~ 2000 IU 기간에 상관없이 꾸준하게 복용하세요
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21.10.18
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영양제 먹는시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 현재 콜라겐 비타민C/D 밀크시슬 마그네슘 비타민B/E 복용중인데 생각날때마다 한번에 먹고는 있는데 이왕이면 시간대별로 나눠 먹는게 좋을까요? 한번에 먹어도 괜찮나요?- 아침 식전 ; 콜라겐 아침 식후 ; 비타민C/D 밀크시슬 비타민B/E(활력)저녁 ; 마그네슘(숙면에 도움) 이렇게 드세요
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21.10.18
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라벤더 연고 자주사용하면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 예 한 부위에 연속 2주 이상은 사용하지 마세요2 부작용 참고하세요1) 피부① 감염증 : 피부의 세균성(전염성농가진, 모낭염 등), 바이러스성 감염증이 나타날 수 있다[밀봉붕대법(ODT)의 경우 나타나기 쉽다]. 이와 같은 증상이 나타날 경우에는 적절한 항균제나 항진균제 등을 병용하고 증상이 신속히 개선되지 않을 경우에는 사용을 중지한다.② 일반적 피부증상 : 모낭염, 부스럼, 피부자극, 자통, 발열, 작열감, 발진ㆍ발적, 홍조, 가려움, 피부건조, 농포성피부염, 알레르기성 접촉피부염, 땀띠, 상처악화, 욕창, 농포증 등의 증상이 나타나는 경우에는 사용을 중지하고 의사 또는 약사와 상담한다③ 장기연용 : 스테로이드성 여드름, 스테로이드성 피부(피부위축, 모세혈관확장, 자반), 스테로이드성 주사, 입주위피부염(입주위ㆍ안면전체에 홍반, 구진, 모세혈관확장, 딱지, 인설), 어린선(漁鱗癬)양 피부변화, 다모, 색소탈실 등이 나타날 수 있다. 이러한 증상이 나타날 경우에는 천천히 사용량을 줄여 코르티코이드를 함유하지 않은 약으로 바꾸어 사용한다. 국소 감염시 방어체계의 감퇴로 인하여 2차감염 발생이 증가할 수 있다.2) 내분비계 : 대량 또는 장기간에 걸친 광범위한 사용, 밀봉붕대법에 의해 코르티코이드 전신투여와 같은 뇌하수체ㆍ부신피질계 기능의 억제를 가져올 수 있으므로 주의한 다.3) 눈 : 안검 피부에 사용시 안압 상승, 녹내장을 일으킬 수 있으므로 주의한다. 대량 또는 장기간에 걸친 광범위한 사용, 특히 밀봉붕대법을 사용할 경우 후낭하백내장, 녹내장 등이 나타날 수 있다. 빈도불명의 시야흐림이 나타날 수 있다.4) 균교대현상 : 드물게 이 약에 비감수성균에 의한 감염증을 일으킬 수 있으므로 이러한 경우에는 사용을 중지한다.5) 신장애, 난청 등이 나타날 수 있으므로 장기연용을 피한다.
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21.10.18
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아보다트 복용중인데 함께 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 탈모로 인해 6~7년 아보다트 복용중인데 효과가 좋아서 계속 먹어야할꺼 같습니다. 아직은 큰 부작용없이 잘 먹고 있습니다.30대 후반이라 혹시나 부작용이 생길까 걱정됩니다. 함께 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?- 맥주효모제제를 드셔 보세요
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21.10.18
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영양제를 주기적으로 다른 제품으로 교환해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 먹고 있는 영양제를 일년 가까이 복용중인데 같은 제품으로 꾸준히 먹어도 효과가 있는지, 아님 같은 효능에 다른 제품으로 교환을 해줘야 하는지,- 특별한 문제나 복용목적이 바꿘 것이 아니라면 그대로 드세요2 기존 제품에 이상 반응은 없이 먹고 있는데 가끔씩 냄새가 싫을때가 있네요.- 속에서 냄새가 올라오면 식후 바로 드시거나 소화제를 같이 드셔보세요
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21.10.18
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영양제 여러가지 복용문제 문의합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1슈퍼킹 크릴오일 or 멀티액션 알티오메가3-에스 ; 식후코엔자임Q10 1알 100mg - 아침콘드로이친 900mg + 비타민 ; 식후유산균 - 공복에 복용2 크릴오일이랑 오메가3는 둘중 하나만 복용해도 됩니다
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21.10.18
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입술꼬리부분에생기는상처연고알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 입술꼬리부분에피곤해서상처가생겨서 양치질할때나음식물섭취가힘듭니다 이틀정도지났는데 점점번지는것같아요어떤종류의연고를바르면될까요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ- Tyrothricin 티로트리신 성분 제제를 사용해 보세요
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21.10.18
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출산 후 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 출산 후 영양제 추천 부탁드립니다. 머리가 너무 많이 빠져서 걱정이네요. 칼슘 철분제는 먹고있는데 다른 보충제를 더 먹어야되는지 고민입니다! 머리 덜 빠지는 약은 있을까요…- 맥주효모제품이나 비오틴제제를 추천드립니다
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21.10.18
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비타민 같이 먹어도되는 성분인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 제가 식후에 biotin, zinc, silymarin, omega3, apple cider vineger 이렇게 다섯가지 약을 같이 섭취하는데 괜찮을까요? 자기전에는 저분자콜라겐, 프로바이오틱스, 질유산균, iron 이렇게 섭취합니다- 위장장애만 없으면 지금처럼 드시고 위에 부담되면 철분은 식후에 드세요2 혹시 여기서 이뮨을 먹는다면 언제막어야할지도 알려주시면 감사하겠습니다- 아침 식후에 드세요
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21.10.18
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파스를 만지고 눈을 비비면 안 되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 일반적인 파스 성분 중에서Diphenhydramine Hydrochloride 디펜히드라민염산염 16mgDL-Camphor DL-캄파 80mgEnoxolone 에녹솔론 8mgGlycol Salicylate 살리실산글리콜 240mgL-Menthol L-멘톨 80mgTocopherol Acetate 토코페롤아세테이트 48mg- 살리실산글리콜과 멘톨이 눈에 자극을 줄 수 있기 때문입니다--------------------------------------------------------복약지도- 환부를 깨끗하게 하고 완전히 건조시킨 후에 적용하세요.- 약물이 눈에 닿지 않도록 주의하세요.- 발진, 발적, 가려움증 등의 증상이 나타날 경우 전문가와 상의하세요.- 일정기간 투여해도 증상 개선이 없는 경우 전문가와 상의하세요.
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