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영양제 복용 방법에 대해 궁금합니다 (유산균, DGL, 탈모약)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 아침 기상 직후 공복상태에서 유산균 1알 먹구요~ DGL은 아침 저녁 식사 후 30분 뒤에 한알씩 먹습니다. 자기전에 탈모약 1알 먹구요.2 아침 공복 시 유산균이랑 DGL1개 + 그리고 자기전에 탈모약 + DGL1개 이렇게 섭취- 1과 2 어떤 방법으로 드셔도 좋을 것 같네요(유산균은 꼭 공복 복용하시고요)
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약 복용
21.10.16
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탈모 약먹으면 좋아지긴 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 39살 남자입니다 최근 1주일 전부터 탈모약 먹고 있는데 약을 먹으면 좋아지긴 하나요? - 성분에 따라 40대 초방 이나 50대 초반까지 효과룰 볼 수 있습니다2) 너무 걱정 됩니다그리고 부작용에 대해서 발기부전 등 여러가지가 있다는데 어느정도 확률로 발생할수 있는지도 궁금합니다- 제약사 자료입니다 참고하세요- 이상반응 분석결과를 종합해 보면 이 약을 투여받은 945명의 환자 중 36명(3.8 %)이, 위약을 투여받은 934명의 환자 중 20명(2.1 %)이 1개 이상의 성기능 관련 이상반응을 경험하였다(p = 0.04). 성기능 관련 이상반응으로 인하여 투약을 중단한 경우, 투약중단 후에는 모든 환자에서 이러한 이상반응이 사라졌으며, 투약을 계속한 환자의 대부분에서 이상반응이 사라졌다.- 건강한 남성에게 이 약 혹은 위약 1일 1회 1정을 48주간 투여한 임상시험에서 사정액 감소량의 중앙값은 각각 0.3 mL(-11 %), 0.2 mL(-8 %)였다. 이 약의 5배 용량(5 mg/일)을 투여한 다른 두 임상시험에서 사정액 감소량의 중앙값은 위약투여군과 비교시 약 0.5 mL(-25 %)로 유의한 감소를 보였으나, 이러한 현상은 투약을 중단하면 회복되었다.
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21.10.16
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무릎관절 관리 약관련 구매하기전 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 통증이 심하셔서 약을 사드리려하는데(물론 병원은 다니고있습니다. 추가 적인 보조 역할) 글루코사민은 예전부터 많이 듣던제품인데 최근 방송을 보다가 식약처에서 기능을 인정했다는 콘드로??(혹시몰라서 3글자만 그래도 아실것같아서) 이라는 성분이 정말로 전반적인 관절에 효능이 있는지 궁굼하네요- 글루코사민과 콘드로이친을 같이 드시는게 효과가 좋아요- 그 이유는 마치 글루코사민이 집을 짓는데 벽돌이라면 콘드로이친이 관절로 재료를 날라다 주는 역할을 합니다. 혈중에 벽돌이 많아도 필요한 곳에 물류가 안된다면 소용이 없겠죠
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영양제
21.10.16
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심장질환에 고혈압약이 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 제가 건강검진을 받으면서 심장수축은 정상인데 이완에 좀 문제가 있다는 진단을 받았습니다. 동네 병원에서 담당의가 지금부터 고혈압약을 약하게 먹어야 된다기에 처방받아 먹고 있는데 혈압은 정상인데 정말 고혈압약을 먹어야하나요?-고혈압에 쓰는 약도 여러 게열이 있는데 그 중에는 심장질환에 쓰는 약도 있어서 - 동네 병원에서 담당의가 '지금부터 고혈압약을 약하게 먹어야 된다'고 했을 겁니다
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21.10.16
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자취생의 영양관리를 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 하루에 점심 저녁 두끼만 먹는데요 밥도 인스턴트식으로 햄버거,치킨,피자,라면,햇반에 스팸,볶음밥,3분요리이런것만 매일 먹어서 영양관리가 안되서 걱정입니다.그래서 최근에 프로바이오틱스,비타민C,비타민B,오메가3를 사서 먹고있습니다.이것외에 저를 위한 추천영양제가 있을까요?-최소 20가지 이상 성분이 들어있는 종합비타민미네랄 제제를 드세요
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약 복용
21.10.16
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약 복용 한꺼번에 여러가지도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.오메가3 센트룸 비타민C 칼슘과 마그네슘 복합제 이렇게 4가지 약을 동시에 복용해도 흡수율에 차이는 없을까요?- 예 같이 드셔도 됩니다 오메가3(지용성에 흡스 촉진)는 식후에 드세요2. msm 비타민C 종합 비타민 칼슘과 마그네슘 복합제 이렇게 4가지 함께 복용하는 것도 무방 한지요?- 무방합니다
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21.10.16
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운동할때 아르기닌 복용하는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 일반적인 용량으로 섭취시에는 크게 문제가 되지 않습니다 - 하지만 사람마다 반응이 달라 복통이 있다거나 위장장애, 설사를 하는 분들도 있습니다 이럴때에는 한번에 고용량을 먹기 보다는 서서히 늘려 몸이 적응하게끔 복용하면 됩니다 - 또한 피곤하면 입술 주변에 물집이 생기는 헤르페스가 있을때에는 안먹는것이 좋은데 먹게 되면 오히려 더 심해질 수 있기 때문입니다
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21.10.16
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미노씬 복용 하고나서 타이레놀 먹어도될까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 미노씬 이틀정도 먹고 안먹은지 이틀이 지났는데요 그럼 지금 살짝 편두통이와서 타이레놀을 먹으려는데 먹어도될까요? 불안해서 지금 타이레놀을 못먹는상태인데 먹어도 될까요?- 드셔도 됩니다- 주의할 것은 여드름에 스는 이소트레티노인 제제입니다이 약 및 레티노이드 제제(이소트레티노인 등)는 각각 가성뇌종양과 관련되어 있으므로 이 약의 투여직전, 투여중 및 투여직후에는 레티노이드 제제의 투여를 피해야한다.
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21.10.16
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고지혈증 나쁜콜레스테롤 줄이는방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 건강검진을 받고나서 나쁜콜레스테롤 수치가높다는데 저 같은경우는 담배는안피운지 15년이넘었고술도안먹은지 2년이넘었는데 콜레스테롤 수치가 낮아지지가 않습니다.나쁜 콜레스테롤 줄이는 방법좀 알려주세요- 비타민c 1차적으로 추천드립니다2 도움되는 건식•폴리코사놀 ;사탕수수 HDL↑ LDL↓ 아스피린대용도 1일1회 10~20mg 저녁•홍국 ; 천연의 스타틴으로 스타틴과 달리 간손상 없어(CoQ10의 드럭머거) 사전 간검사 스타틴과 동시복용X•판테틴(Vit.B5) ; 판토텐 산의 가장 활성적이고 안정적인 형태로 HDL↑ LDL↓ TG 낮추어 총콜레스테롤의 농도를 줄어들게, 신체 활력감 주고 아침형 피로(아드레날린)에 효과, 부신기능↑ 류마치스관절염에 도움•섬유소 ; Chol을 장에 잡아두도록 함(통밀 사과 당근 배 딸기 양배추 등 고섬유질식사) 차전자성분 스타틴약물과 2시간 차이 두고 같이 복용•어유(DHA,EPA) ; 심박동주기 혈압 Chol↓염증물질개선, 염증 완화 ; 90일간 복용 후 혈중 농도 검사•항산화제 특히 Vit.C 많아, 스타틴 약물만큼 효과3. 꾸준한 운동과 체중관리4 색깔이 강렬한 야채 과일 많이 드세요•주황색 ; 오렌지 Vit.C공급(동맥균열 예방)•빨간색 ; 석류 K Vit.B6공급(Chol 혈압↓) 약 복용 시 적당히 줄여야 과잉 될 수도•노란색 ; 옥수수 섬유소 엽산 공급(염증 Chol↓)•초록색 ; 브로콜리 I3C공급(암위험↓)•파란색 ; 블루베리 resveratrol( 노화 심장손상↓ 여성암보호)•자주색 ; 가지 Vit.B류 K 구리(Chol 혈압↓)•흰색 ; 코코넛 라우린산(심장감염 염증 미생물 박멸)•녹색 ; 녹차 EGCG를 포함한 카테킨 함유 항산화효과, LDL↓혈관 속의 찐득한 덩어리가 동맥벽에 달라붙는 것/ 응혈형성 예방(적포도주도 같은 작용)•다크 초코렛 ; 70%이상 하루 2쪽, procyanidin↑(심장 튼튼) 혈전야기 leukotriene↓
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21.10.16
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류마티스인자 검출 관련....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 건강진단서에 류마티스인자가 검출되었다고 하는대요. 약국에서 약을 사서 먹거나 도움이 될만한 식품이 있을까요?- 류마치스는 아직까지 마땅한 치료법이 없어요 - 염증예방에 도움이 될 수 있는 방안을 찾아야죠2 꼭 병원에 가봐야하는지....시간이 지나면 좋아질 수 있을까요?- 안타까운 일이지만 시간이 지날수록 안좋아지는 경우가 더 많습니다
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