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관절에 좋은 보조제는 어떤게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 제가 10km러닝을 주로 하고있습니다. 일주일(7일) 4-5회 할때 마다 거의 10키로씩 뛰고 있는데요. 스슬 무릎에 무리가와서 통증도 살짝있고 소리도 많이나서 관절에 좋은 건강기능식품을 먹고 싶은데,ㅡ 우선 런닝 대신 무릎에 무리가 가지 않는 운동으로 바꾸셔야 겠네요 2 어떻게 관리하고 어떤약을 먹으면 좋은지 알고 싶어요!ㅡ 일반적으로 콘드로이친 글루코사민 제제를 추천합니다
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약 복용
21.10.10
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염증약은 몇일을 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 손가락 마디들이 아파서 엑스레이 찍어보니 관절문제는 아니고 염증이 있다고하고 조금 부어있다고 하면서 파라핀처방하고 일주일치 약을 받았는데 2일정도 억었더니 싹나았어요 일주일치 약을 다먹어야 할까요? ㅡ 다만 염증이 있고 조금 부어있는 정도라면 증상 소실 시 계속 드실 필요는 없겠네요
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약 복용
21.10.10
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영양제 먹으려고 하는데 같이 먹음 안되는게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 종합 비타민 칼슘 철분 오메가3 유산균원래 비타민은 따로먹다가 종합으로 바꾸는거구요ㅡ 식후 : 종합 비타민 칼슘 철분 오메가3식전 : 유산균 으로 드세요2 비오틴 엽산 아연 도 먹었는디 종합 비타민에 다 들어가 있어서 한방에 먹으려하는건데요 괜찮은거겠죠??ㅡ 특정복용 목적이 없다면 비오틴 엽산 아연 들어있는 종비로 드셔도 됩니다
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21.10.10
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마그네슘 질문입니다 두통관련입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 예 마그네슘이 부족하면 두통, 편두통, 환각, 경련, 속상수축, 근육통, 섬유근통, 손발톱의 발육 부진, 천식이 발생할 수 있고 다리경련, 전신의 압통, 심장약화, 고혈압이 발생하고 혈액의 점도가 증가할 수 있습니다.마그네슘은 뇌를 보호 하는데 부족하면 편두통, 불면증, 불안과 공포, 인지기능 장애, 우울증, 자살충동이 생길 수 있습니다.에너지생성마그네슘은 ATP 생산의 필요한 보조인자입니다그래서 마그네슘이 부족하면 잠을 자도 피곤한 만성피로증후군이 생길수 있습니다 눈/근육떨림마그네슘의 농도가 낮아지면 부갑상선 호르몬이 감소하여 근육의 활동전위 역치가 낮아져서 근육의 잔떨림이 발생합니다마크네슘은 세포의 전위 밸런스 조절을 관여하여 도움을 줄 수 있습니다 불면증, 우울증마그네슘은 트립토판이 세로토닌/멜라토닌을 전환 하는 과정에서 효소반응에 필요한 미네랄입니다마그네슘이 부족하면 합성이 줄어들어 잠이 들기가 어렵고 우울증에 걸리기 쉬워집니다 뼈건강마그네슘은 칼슘을 뼈로 이동시켜줄뿐만이 아니라,인체안에 마그네슘 60%는 뼈에 존재하여 중요한 성분입니다그리고 부감상선호르몬의 분비를 증가시켜주어 뼈를 튼튼하게 합니다2 하루 400mg 기준 입니다
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21.10.10
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1차모더나접종하고 2차로ㅜ화이자교차접종가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차 모더나를 접종하고 심한 이상반응이.와서 열도나고 근육통도 심하고 특히 어지렁증과 속울렁거림에 아무것도 먹지못하고 구토만했습니다.쓰러져서 응급실도 다녀왔습니다.. 2차 모더나 맞기가 무서운데 교차가능한가요?ㅡ 네 교차접종 가능합니다
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21.10.10
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핫식스 매일 한캔씩 먹어도 괜찮을까요? 그리고 숙취해소 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 요즘 피곤해서 매일 핫식스 한캔씩 먹는데 괜찮을까요? ㅠ ㅡ 카페인 중독 생길 수 있습니다 서서히 복용횟수를 줄이세요 2 그리고 얼핏 들은건데 숙취해소 효과가 있다고 하던데 구체적으로 어떤성분때문에 무슨작용을해서 숙취해소가 되는건가요? ㅡ 카페인의 각성효과 때문입니다 숙취는 결국 간에서 알콜분해를 빠리 시켜야 합니다
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21.10.10
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두드러기가 갑자기 생겼습니다. 예방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 지루성두피, 몸에 두드러기가 올라옵니다.지루성두피는 약을 먹으면 그때 뿐이고 끊으면 바로 염증이 올라옵니다.두드러기는 온몸을 돌아다니며 올라오는데 이것 또 물을 묻히거나 얼음으로 진정하면 가라앉구요.ㅡ 원인을 파악 피하는게 최선입니다 2 심할 때는 단백질 음식 피하셔야 빨리 좋아집니다
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21.10.10
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정수리 탈모 영양제와 미녹시딜
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 정수리 쪽 가르마만 휑한 편인데 여기에 좋은 영양제가 궁금합니다ㅡ 맥주효모 제제와 비오틴 성분이 있어요 2 영양제 이외에 미녹시딜 쓰시는 분도 많던데 이것도 같이 써보려고 하는데 지루성 두피에도 이 약을 도포해도 괜찮을까요? ㅡ 아니요 지루성 두피에는 스테로이드 제제 처방받아 쓰세요 3 바르는 미녹시딜의 부작용은 뭘까요? 1) 피부 : 가려움, 인설, 홍반/발적, 피부염, 피부건조, 이 약을 바른 부위 이외의 다모증(여성의 경우 안면털 성장), 모낭염, 작열감 및 피진을 포함한 국소 자극, 박리, 탈모, 피부 농양, 여드름, 조갑장애, 지루, 습진, 모발이상 등이 나타날 수 있다.2) 소화기계 : 때때로 설사, 구역, 구토 등이 나타날 수 있다.3) 순환기계 : 때때로 흉통, 혈압변화, 맥박변화, 심계항진, 심박동의 증가, 심낭삼출, 심막염, 전색, 빈맥, 기존에 존재하던 협심증의 악화 또는 진단 받지 않은 관상동맥질환자에서 협심증의 유발 등의 전신작용이 나타날 수 있다(단, 빈맥 및 협심증은 베타아드레날린차단제 등 교감신경차단제로 조절할 수 있다).4) 호흡기계 : 기관지염, 상기도 감염증, 부비동염, 호흡곤란 때때로 호흡의 단축 등이 나타날 수 있다.5) 자율신경계 : 때때로 골절, 배통(backache), 건염, 동통, 신경염(다발성 신경염 등), 쇠약 등이 나타날 수 있다.6) 중추신경계 : 때때로 어지럼, 두통, 몽롱함, 실신 등이 나타날 수 있다.7) 간장 : 때때로 간염이 나타날 수 있다.8) 신장 : 때때로 부종, 신결석, 염 및 체액저류가 나타날 수 있다(단, 체액저류 및 부종은 필요시 이뇨제로 치료할 수 있다).9) 과민반응 : 때때로 열, 두드러기, 알레르기비염, 전신성 홍반 및 안면부종, 오한 등이 나타날 수 있다.10) 기타 : 때때로 안구자극, 쓴맛, 이염(특히 외이염), 미각변화, 시력장애, 발기부전, 찌르는 것 같은 아픔, 갑작스러운 원인불명의 체중증가 등이 나타날 수 있다.
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21.10.10
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중이염 명문록소프로펜정 효과
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 목이 따가워 내과에서 타이레놀과 명문록소프로펜정 처방받았는데 중이염에 효과가 있을까요? ㅡ 명문록소프로펜정은 소염진통제로 중이염에 효과가 제한적입니다2 내과 갔을때도 귀가 멍멍하다했는데 더 심해진것같아서요. 아니면 이비인후과 다시내방해서 처방 받아야할까요ㅡ 중이염 확실하면 항생제를 같이 써야겠네요 이비인후과 다시내방해서 처방 받아야할 것같네요
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21.10.10
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불면증에 천연소재 약 복용 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 아는 지인이 미국에서 선물해준 멜라토닌 복용한지 꽤 됐는데지속적으로 먹어도 되는지요? 잠자는데 도움은 되는거 같은데 주변에서 너무 자주 먹으면안좋지 않겠냐는 질문에 이곳에 질문 올립니다.ㅡ 멜라토닌은 바로 효과가 나타나는 것이 아니라 3주이상 복용해야 그 뒤로 효과가 나타납니다 ㅡ 주로 시차적응용으로 사용하는 것이 주로 도움이 됩니다
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