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손톱이 잘 찢어지고 잘 부러져요. 손톱에 좋은 영양제 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 많이 약한편입니다. 오늘도 손톱이 찢어져서 아파요. 손톱을 조금만 길러도 부러지고 잘 찢어져요. 장갑을 끼지않고 설거지를 하면 손톱이 다 엉망이되어버립니다. 손톱에 좋은 영양제 없을까요? 영양제 추천 해주세요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ☆ 먹는 영양제로 비오틴 추천그리고 바르는 이산화규소 외용제도 추천
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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음식과 당뇨의 상관관계가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 섭취하고 혈당이 상승하는데 얼마나 시간이 소요된후 정상 혈당으로 회귀하는지??☆ 식후 2시간 까지 상승하고 4-6시간,정도 후 다시 회귀그리고 음식의 종류에 따라 어느정도 범위에서 차이가 있는지??☆ 두배 이상 차이남 ㅡ 식사종류보다 절대 칼로리를 줄이는게 더 중요!!그리고 사람마다 특이한 차이가 있는지??☆ 비만정도 운동여부 기호식품 식습관 등으로 개인 차 매우 커요
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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당뇨환자가 실리마린과 마카를 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 당뇨환자가 실리마린과 마카를 복용해도 되는지 궁굼합니다.부모님께 드릴건데 두분다 당뇨이시고 당뇨약 꾸준히 복용중이십니다.그런데 어디에서 본 기억이 실리마린이 혈당을 낮추는 효과가 있어서 당뇨약 드시는분들은 복용을 피하라는데 맞는말인가요?☆ 당을 낮춰 저혈당 우려가 있기 때문에 나오는 이야기 입니다 마카는 딱히 연관성을 못찾았는데 이것도 실리마린처럼 혈당과 관련이 있는지 궁굼하네요☆ 마카는 항산화작용이 있어 혈관건강 에 도움을 주는 것이 기에 같이 복용해도 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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다이어트약먹는데 코로나백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 다이어트한다고 다이어트약을 먹고 단식하고 있는데 코로바 백신 맞아도 괜찮을까요?아니면 하루전부터 안먹었다가 경과 보고 먹을까요?코로나백신 부작용이 있다고 해서 걱정입니다ㅠㅠ<<----- 알러지 특이체질이 아닌 한 걱정마세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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약대의 제일 중요한 과목이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약대진학을 원하는 학생인데 약대에서 제일 중요한 과목이 무엇인지 궁금합니다.☆ 유기화학 생물 해부생리 약리 약물학입니다아무리 인터넷 사이트를 봐도 과목들만 나열되어있어서 이런 과목들중에서 가장 핵심적으로 약사생활할때 많이 사용되는 과목이 정말 궁금합니다.☆ 커뮤니케이션 윤리 경영학 인사관리 사회약학 인문학 등 입니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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코골이와 비염은 연관성 있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 심해요 병윈에서 비염 진단을받았는데 혹시 코골이와 연관성이 있는지 궁금합니다. ☆ 비염은 코골이의 주요한 원인 중 하나입니다 가장 큰 원인은 비만이고요원인은 활동할때는 못 느끼는데 자려고 누우면 코가막혀서 숨쉬는것이 편안하지가 않아요 목에 가래가 끼면서 호흡곤란으로 혹시 코를 고는것인지 궁금합니다☆ 코 입 목으로 지나는 길에 기도를 확보 해야 하는데 여러가지 이유 로 어딘가 막히면,코를 골게 됩니다 살 빼고 옆으로 누워서 자는 자세교정(뒷주머니에 테니스공 넣고 자기)만으로도 50% 이상 코골이 예방 가능합니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.05
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유산균을 장기간 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력이 약한편이라 유산균을 3년정도 먹고 있습니다. 공복에 먹어야 효과가 좋다고해서 아침에 일어나자마자 먹는데 이렇게 같은 약을 장기간 먹어도 되는 것인지, 어느정도 복용을 쉬었다가 먹어야 하는 것인지 궁금합니다.<<-- 유산균뿐만 아니라 다른 영양제도 장기간 복용해도 됩니다 다만 지용성비타민만 따로 드실 때는, 일정기간 휴약 후 드세요 아연 칼륨 등 일부 미네랄도 과령 독성 있을 수 있으니 중간중간 휴약하시고요
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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빈속에 먹으면 안되는영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 먹으면 안되는 영양제좀 알려주세요..유산균 아르기닌만 공복에먹고 종합비타민 엽산 마그네슘 오메가3 식후먹고있습니다 가끔 비타민 공복에 먹을때 속이 더부룩한적이 있었어요ㅠㅠㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ공복 : 유산균 아르기닌만(흡수율때문 공복에먹고)식후 : 종합비타민 엽산 마그네슘 오메가3 (위장장애 방지와 흡수율때문 식후에)ㅇ 잘 구분해 드시고 있네요
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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마시는 약과 고체로 된 약 중 어떤 것이 더 효과가 빠른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 약들은 고체로 된 약들이 대부분인데☆ 저장 오래할 수 있고 가벼워 지참 아동 편리 안정성 있어요 마시는 약도 있는 약들도 있는데☆ 생약추출물 위주 원료 자체가 액체인,경우약체 효과가 빠르나 장기보관,시 안정성 떨어져부피가 커서 이동 시 불편
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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영양제는 아침 저녁중 언제막어야 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제, 비타민B,D 이렇게 먹고있습니다하지만 이 약들을 아침 저녁중에 언제먹어야 효과가 좋을지 궁금하네요~ 저는 대부분 저녁쯤에 먹는데 효과가 있는지 없는지 잘 모르겠네요ㅠㅠ 알려주세요옹ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침에 드세요 이유는 예민한 분들 잠 못자거나 비타민b 는 활기찬 하루를 위해서 아침에
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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