전문가 프로필

답변 내역

시력 보호: 루테인 관련 문의드립니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 루테인은 안구 내 망막 중심부에 있는 황반의 구성 성분으로 나이가 들면서 조금씩 줄기 때문에 평소 꾸준하게 보충하는 것이 황반을 건강하게 유지하는 데 도움됩니다.2 미국 국립보건원(NIH) 산하 국립눈연구소의 연령 관련 안 질환 연구결과에 따르면 항산화 영양소 섭취가 황반변성의 발생 위험을 줄이고 루테인 등 불포화지방산을 함께 복용할 시 황반변성 진행을 늦출 수 있다고 합니다.3 루테인은 3차원 시야를 책임지는 망막의 조그마한 부위인 황반에 농축되어 있고 루테인이 산화 스트레스 및 청색광의 고에너지 광자로부터 안전할 수 있게 도와주며 다양한 연구에 따르면 루테인 섭취와 안구의 안료 간에 직접적인 관계가 있어 눈건강에 도움을 줍니다
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
0
0

칼슘마그네슘비타민D 영양제 관련 문의드립니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.비타민D 영양제와 칼슘, 마그네슘 함께 섞여있는 제품이 많은데 그이유는 비타민D가칼슘의 체내 흡수를 도와주기 때문입니다 또한 칼슘, 마그네슘이 함께 섞여있는이유는 우리 몸에 있는 세포들을 크게 확대해서 보면 세포의 바깥쪽과 안쪽에는 미네랄 이온의 농도가 다르게 존재합니다. 특히 세포 바깥에서의 칼슘과 마그네슘의 농도가 중요한데 평소에는 칼슘과 마그네슘의 비율이 2대 1로 존재해서 평형을 맞추고 있습니다.그리고 세포 내의 pH는 7.0, 세포 외의 pH는 7.4로 일정하게 유지되어야 하는데 칼슘과 마그네슘의 비율이 흐트러지거나 세포 내외의 전위차가 깨져버리면 혈관이 수축되어 혈압상승, 동맥경화 등의 발생이 증가하며 면역세포의 이상으로 면역기능이 저하될 가능성이 높아집니다. 따라서 칼슘과 마그네슘이 2대 1로 배합된 제품을 복용하면 세포막전위차의 평형을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.21
0
0

메트포르민 복용 중 음주는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.어떤 약이든 장기적으로 약을 복용할 때 금주는 필수이지만 특히 메트포르민 500mg은 더욱 더 금주를 해야 합니다--------------------------------------------------------------------------6) 알코올 섭취 : 알코올은 젖산 대사에 대해 메트포르민이 미치는 영향을 증대시킨다고 알려져 있다. 따라서 이 약을 투여하는 동안 급성 또는 만성적인 알코올의 과량섭취는 피해야 한다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
0
0

영양제 복용법좀 알려주세요!!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.공복 - 질유산균(흡수 촉진),저녁식후 - 베타글루칸,AHCC,L라이신,아침식후 - 종합비타민과 비타민B(활력위해 / 숙면에 방해되는 것 피하려고)섭취하세요정상인이라면 간에 무리가 되진 않습니다특별한 사유가 없는 한 커큐민과 글루타민 까지 추가복용 해도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.21
0
0

눈에 다래끼가 자주 납니다 비타민 부족일까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.다래끼는 원인이 균감염이니 눈주위를 청결히 하는 것이 중요합니다다래끼/맥립종의 원인은 세균에 의한 감염으로 원인균은 대부분 황색 포도상구균입니다(90~95%).손을 청결히 하고 눈주위를 습관적으로 만지거나 비비지 마세요평소 면역증강 피로방지를 위해 비타민b가 도움이됩니다
약·영양제 / 영양제
22.07.21
0
0

몸에 열이 많은 데 홍삼제품 먹어도 되나요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.몸에 열이.많은.편이라면 한방에서 열성약으로 구분되는 건 피하시는 게 좋아요홍삼 제품도 열성에 해당하니 피하는 게 좋아요홍삼은.다들.괜찮다고 생각하는데 그래도 삼이라 열성을 더욱 부추길 수 있으니 이를 무시하고 복용 시 부작용이 날 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
22.07.21
0
0

많은 영양제 한번에 다 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.현재 유산균, 비타민b, 루테인 등 6가지 영양제를 매일매일 먹는 건 문제가 안되나자기 전에 한번에 다 먹지는 마시고 흠수율과 수면에 영향을 줄 수도 있으니 식전 아침식후 저녁식후 취침전 등으로 나눠 드세요
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
0
0

약국과 마트에서 파는 박카스의 차이
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1. 성분 함량이 약간 다르고-----------------------------------------박카스에프 성분 별 약효Caffeine Anhydrous : 신경계 질환 > 기타 신경계용 약물 > 기타Inositol : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 기타Nicotinamide : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B3Nicotinamide : 피부/피하조직질환 > 여드름 치료 > 기타Pyridoxine Hydrochloride : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B6Riboflavin Phosphate Sodium : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B2Taurine : 비타민 및 영양제류 > 아미노산 제제 > 비필수 아미노산제제Thiamine Nitrate : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B1박카스디 성분 별 약효Inositol : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 기타Nicotinamide : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B3Pyridoxine Hydrochloride : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B6Riboflavin Phosphate Sodium : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B2Taurine : 비타민 및 영양제류 > 아미노산 제제 > 비필수 아미노산제제Thiamine Nitrate : 비타민 및 영양제류 > 수용성 비타민 > 비타민B 제제 > 비타민B12. 효능과 용법은 같고요---------------효능육체피로, 병후의 체력저하, 식욕부진, 영양장애, 발열성, 소모성 질환 등의 경우 영양보급, 자양강장, 허약체질용법15세 이상 성인: 1일 1회 1병을 복용한다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
0
0

독감백신은 왜 주기적으로 접종 받아야 하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.독감백신은 1년에 한두번 정기적으로 맞아야하죠. 한번만 접종하면 괜찮을꺼 같은데 독감백신은 주기적으로 맞아야하는 이유는 독감을 일으키는 바이러스가 매번 변이를 일으키기 때문에 쉽게 생각해서 이를 업데이트한 백신을 접종해야 변이바이러스를 막아낼 수 있기 때문입니다
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
0
0

구내염에 먹어야하는 비타민, 수용성 지용성 종류
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 지용성 - 비타민 a d e 등 수용성 비타민 - 비타민 b c로 나누면 됩니다2 아연은 원소/미네랄이라서 지용성 수용성으로 나누지는 않고요3 구내염이 잘 나면 비타민b 고함량을 드세요
약·영양제 / 영양제
22.07.21
0
0