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답변 내역

갱년기 증상중 관절이 아플때는 어떻게 조치해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.손목터널증후군의 원인- 핸드폰의 과도한 사용- 컴퓨터의 과도한 사용- 외상으로 인한 골절손목터널증후군의 증상- 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)- 손가락의 화끈거림- 손 붓기- 손 시림손목터널증후군의 치료- 손사용 줄이기- 소염제, 진통제의 처방- 보호대, 깁스 착용- 스테로이드 주사-수술
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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고혈압 약을 끊어도 괜찮 습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 환자들은 평생 고혈압 약을 복용하셔야합니다.(고혈압 약의 복용 목적은 혈압을 정상범위로 유지를 해서 혈관건강, 혈압에 의해 일어날 수 있는 합병증을 예방하기 위해서입니다.)하지만 전체 고혈압환자의 10프로 정도는 생활습관 걔선 등을 통해 정상 혈압범위 (140 90이하)으로 유지되는 경우가 있는데이러한 경우는 고혈압약을 끊으셔도 됩니다.고혈압에 도움이되는 습관들을 말씀드리자면- 추운날 혈압이 올라갈 수 있으므로 몸을 항상 따뜻하게 해주시는게 좋습니다.- 짠것을 드시면(나트륨이 많은 음식) 혈압이 상승하기 때문에 싱겁게 드시는게 좋습니다.- 체중감량을 하시면 혈압조절에 효과가 있습니다.- 일주일에 3~4회 정도 40분정도 꾸준히 운동하시는게 좋습니다.- 스트레스를 받으면 혈압이 올라가므로 마음을 편안히 하시는게 좋습니다.- 금연, 금주
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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무릎에서 소리가나요 왜그런지 모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.무릎통증의 치료- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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여드름이 없다가 갑자기 생기는 성인여드름의 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 여드름이나, 흉터는 피부과에서 레이저 치료를 통해 없앨 수 있습니다.1. 여드름 치료의 기본 방법- 주사요법- 여드름 압출치료- 박피술- 레이저 치료- 여드름 흉터 치료-약물치료(대표적으로 로아큐탄)(참고적으로 로아큐탄의 여드름치료 효과는 좋습니다.다만 부작용을 조심하셔야합니다.로아큐탄의 부작용- 입술이 틉니다- 눈 건조- 코 건조 (코피 날 수 있음)- 아토피 악화- 습진 생길 수 있음- 임신중이거나 임신 계획 중이신 분들은 절대 금지 (유산, 조산, 태아기형 유발)- 우울감 증가의 이슈가 있으나 이것은 완벽히 증명되지는 않은 상태입니다. 좀더 연구가 필요한 부분입니다.)2. 여드름을 피하는 습관들- 스트레스 줄이기- 과로하지 않기- 흡연, 음주 하지 않기- 여드름을 손으로 짜지 않기- 고혈당지수 식품 줄이기 (고혈당지수 식품들을 여드름을 악화시킵니다.- 화장품이 피부에 닿아있는 시간 줄이기- 화장했다면 세안시 깨끗이 지우기- 선크림 주의 (선크림을 꼭발라야하지만, 선크림에 의해 여드름이 촉진될 수 있으니, 자신에 맞는 선크림을 찾아야합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.29
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40대이후 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3- RTG 3세대 오메가3를 먹어야함- EPA+DHA기준- 유지용량 1일1g 적극적복용량 1일 3g- 밥먹고 먹는게 좋음- 키토산과 궁합이 안좋음2. 마그네슘- 유지 복용량 1일 200mg 적극적복용량1일 400mg3. 비타민 B1-B12- 유지복용량 1일 50 적극적복용량 1일 100mg 4. 비타민C- 유지복용량 1일 1회 1000mg / 적극적복용량 1일 6000mg5. 비타민D- 유지복용량 1일 1회 1000iu / 적극적복용량 1일 5000iu (6개월)- 암세포억제, 암예방효과, 면역력증진6. 유산균(프로바이오틱스)- 3대균주사 원료로- 유지복용량 1일 1회 100억생균- 적극적복용량 1일 1회 100억이상- 공복상태 또는 자기전에 먹는것이 좋음. 왜냐면 위산이 잘 안나오는 시간대이기 때문- 보관부터 배송까지 10도이하 냉장보관, 개별포장을 하는 제품이 좋음 7. 코엔자임Q10- 활성산소를 제거(강력한 항산화제)- 고혈압 부정맥 심부전 고지혈증 협심증에 좋음- 기력보충 피로감감소에 좋음- 노화예방 - 100mg(건강한경우) ~ 200(나이 많거나 심혈관계 위험있는경우)
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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오십견증상같은데 어느병원으로 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견이란 다른 말로 유착성 관절낭염입니다. (정형외과에 한번 가보시기 바랍니다.)(1) 원인- 정확한 원인은 아직 정립되지 못했습니다.- 관절낭속의 염증에 의한것이라 추측되고 있습니다. 힘줄의 이상등으로 초래된다고 보고 되고 있습니다.(2) 증상- 흔히 말하는 오십견입니다.- 어깨 주위에 통증이 생깁니다.- 어깨가 아파 어깨를 쓰지 않으려고 하여 점점 안쓰기 시작하면서 더욱 통증이 심해지고, 굳어집니다.(3) 치료- 적극적인 자가 물리치료 요법- 약물치료- 레이저치료- 수술
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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무릅 뒷쪽이 통증이있고 아릿저릿아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.무릎통증의 치료- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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공황장애와 갱년기증상이 비슷한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 공황장애일 가능성이 있습니다.공황장애의 원인- 심리적스트레스(대인관계의 갈등, 이별, 직장에서의 문제 등등)- 호르몬 등의 이상공황장애의 증상- 공포심이 밀려움- 강렬하고 극심한 공포가 갑자기 밀려오는 것- 심장이 빨리 뜀- 가슴이 답답- 가슴통증- 호흡곤란공황장애의 치료1. 약물치료- 항우울제 사용- 항불안제 사용- 재발방지 위해 약물치료를 8-12개월 가량 유지해야하고, 약물치료 기간이 길수록 재발확률이 낮아집니다.2. 재활훈련공황장애를 야기 시키는 상황이나 행동을 찾아내어 교정시키는 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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승모근이 아픈데 목 디스크일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크의 원인- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.- 일상생활 속 잘못된 자세 습관- 가벼운 생활 부상- 운동 중 부상목디스크의 증상- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)- 팔다리에 힘이 없어짐- 보행 장애- 마비증상목 디스크의 치료- 비수술 치료안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등- 수술
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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유통기한이 지난 약을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새로 사는것을 추천드립니다만,굳이 말씀을 드리자면보통 제약회사에서 약에 대한 유통기한을 보수적으로 잡아 놓기 때문에 1달정도 지난것은 괜찮기는 합니다.(FDA에서 처방전으로 살수 있는 약과 약국에서 판매되는 약 총100가지를 조사한 결과 사용기한이 15년 지난후에도 약효가 90프로 이상 유지되었다고 연구발표를 하긴 했습니다.)다만, 그래도 부작용이 있을수 있으니 새로 사는것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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