소화도 잘 안되고, 밥 먹는 것조차 힘들다고 느껴지고 있습니다. 근육량이 줄어든 거 같습니다.
피부탄력도 안좋아졌구요. 전체적으로 체력이 많이 안좋아진 거 같은데, 40대부터 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제는 뭐가 있을까요?
