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답변 내역

팔저림 손가락까지 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.목디스크의 원인- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.- 일상생활 속 잘못된 자세 습관- 가벼운 생활 부상- 운동 중 부상목디스크의 증상- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)- 팔다리에 힘이 없어짐- 보행 장애- 마비증상목 디스크의 치료- 비수술 치료안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등- 수술무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.항상 목을 편채로 생활하셔야하며거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.12
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코를 자주 곱니다. 안고는 법을 가르쳐주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이, 수면무호흡증의 치료에는- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용- 혀유지장치- 연구개 거상 장치등의 방법이 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.12
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매일 피곤한데 피로와 연관된 병이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 숙면을 취하지 못하셔서일 가능성이 있습니다.숙면을 위한 방법들- 낮잠을 오랜동안 자면 안되십니다. (20분이상 X)=> 보통 밤에 잠 못드시는 분중에 낮잠을 오랜동안 주무시는 분들이 많습니다. 낮잠을 10~20분 자는것은 낮생활의 식곤증을 이겨내고 활발한 생활을 하는데 도움이 될 수 있으나, 그 이상 주무시는것은 생활리듬에 영향을 줘서 밤에 주무시는데 방해를 받을 수 있습니다.- 커피, 음료수, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식 자기전 최소 7시간 전에 금하시는것이 좋습니다.=> 주의하실것이 콜라등의 음료수에도 카페인이 들어있다는것입니다. 저녁에 식사하실때 치킨이나 피자 등을 드시더라도 콜라를 드시면 밤에 주무실때 방해받을 수 있습니다.- 규칙적인 운동 (단, 수면3~4시간안에 운동하는것은 X)-자기전에 수분을 과도하게 섭취하거나 음식을 과도하게 섭취하는거 피하셔야합니다.=> 자기전에 과도하게 수분을 섭취하시면 새벽에 화장실에 가고싶어 잠이 깨기때문에 피하셔야합니다.- 자기전 흡연 금지=> 흡연은 각성효과가 있기 때문에 최소 3시간전에 흡연하시는것을 피하셔야합니다..- 잠들었다 깨었더라도 시계 보지 않으셔야합니다.- 기상시간, 수면드는 시간을 일정하게 유지하셔야합니다.- 기상후 햇볕을 쬐어야합니다.
의료상담 / 내과
21.07.12
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사랑니쪽이 부으면 무조건 빼야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니를 빼야하는 이유는 크게 두가지입니다.1. 사랑니 자체의 문제사랑니는 제일 안쪽에 있는 치아이기 때문에 다른 치아에 비해 상대적으로 충치가 생길 가능성이 큽니다.충치가 생겨서 계속 썩은채로 놔두면 치아 뿌리 끝으로 염증이 생기는데 그 염증에 의해 치아를 잡고 있는 뼈를 녹이게 되므로 발치하시라고 권해드립니다.2. 사랑니에 의한 근처 어금니의 문제사랑니와 인접한 큰어금니 사이에 공간이 있는경우 그곳으로 이물질(대표적으로 음식물)이 들어갈 가능성이 높은데요, 물리적으로 양치를 아무리 잘하더라도, 한번 들어가면 잘 빠져내기가 힘듭니다.그렇기 때문에 큰어금니에 충치가 생길 가능성이 커집니다.사랑니야 뽑으면 그만이지만, 큰어금니의 경우 계속 쓰셔야하는데, 충치가 생기면 곤란해지기 때문에 사랑니를 뽑으시라고 권해드리는겁니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.12
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요새 어깨가 자주 결리는 것같아요 뭐가 문제일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.목디스크의 원인- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.- 일상생활 속 잘못된 자세 습관- 가벼운 생활 부상- 운동 중 부상목디스크의 증상- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)- 팔다리에 힘이 없어짐- 보행 장애- 마비증상목 디스크의 치료- 비수술 치료안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등- 수술무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.항상 목을 편채로 생활하셔야하며거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.12
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당뇨병 예방을 어떻게 할수있는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.* 당뇨의 증상- 소변양이 증가합니다 (당뇨병의 경우 포도당이 소변으로 나가게 되는데 이때 물이 다량으로 같이 나가버리기 때문에 소변양이 증가합니다)- 갈증이 증가하여 물을 많이 마시게 됩니다. (소변양의 증가로 오는 결과입니다)- 평소보다 음식을 더 많이 드시게 됩니다.- 평소보다 음식을 더 많이 드심에도 불구하고 체중이 감소하고, 피로감을 많이 느끼게 됩니다.*당뇨의 원인당뇨병은 유전적요인을 많이 받는 질환입니다.부모님 중 한쪽이 당뇨 인경우 => 자녀가 당뇨일 확률 20~25%부모님 모두 당뇨 인 경우 => 자녀가 당뇨일 확률 30~50%정도 됩니다.위와같은 유전적요소와 환경적인 요인 (비만, 운동부족, 스트레스 등) 에 노출되면 당뇨에 걸리게 되는것입니다.(공복혈당장애공복혈당장애란 공복혈당이 100-125 mg/dl인 경우로서 정상과 당뇨 사이의 경우를 말합니다.공복혈당장애가 있는 분들은 당뇨병 발생 위험이 높습니다.)당뇨병 치료 또는 당뇨병 발생 위험을 줄이기 위해 여러가지 방법이 있습니다1.혈당강하제 (경구용)2.인슐린주사 (경구용 혈당강하제로 조절이 안되거나 부작용이 있는 경우, 임신성 당뇨인경우 등에 사용됩니다.)3. 식이조절방법- 단 음료를 피하십시오. (특히 콜라나, 믹스커피 안됩니다.)- 과일은 필요하지만 많이 드시면 안됩니다. (과일을 드실거면 갈아서 쥬스로 마시는것은 피하세요)- 야채 등의 섭유질이 풍부한 음식을 드셔야합니다.- 백미보다는 현미를 드십시오 (현미는 소화속도가 느려서 식후 혈당이 올라가는 속도가 백미보다 느립니다.)- 금주- 싱겁게 드셔야합니다4. 규칙적인 운동체중줄이기 등을 통하여 당뇨병 발생 확률을 낮출 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.12
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여드름자국 관리 방법이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 여드름이나, 흉터는 피부과에서 레이저 치료를 통해 없앨 수 있습니다.1. 여드름 치료의 기본 방법- 주사요법- 여드름 압출치료- 박피술- 레이저 치료- 여드름 흉터 치료-약물치료(대표적으로 로아큐탄)(참고적으로 로아큐탄의 여드름치료 효과는 좋습니다.다만 부작용을 조심하셔야합니다.로아큐탄의 부작용- 입술이 틉니다- 눈 건조- 코 건조 (코피 날 수 있음)- 아토피 악화- 습진 생길 수 있음- 임신중이거나 임신 계획 중이신 분들은 절대 금지 (유산, 조산, 태아기형 유발)- 우울감 증가의 이슈가 있으나 이것은 완벽히 증명되지는 않은 상태입니다. 좀더 연구가 필요한 부분입니다.)2. 여드름을 피하는 습관들- 스트레스 줄이기- 과로하지 않기- 흡연, 음주 하지 않기- 여드름을 손으로 짜지 않기- 고혈당지수 식품 줄이기 (고혈당지수 식품들을 여드름을 악화시킵니다.- 화장품이 피부에 닿아있는 시간 줄이기- 화장했다면 세안시 깨끗이 지우기- 선크림 주의 (선크림을 꼭발라야하지만, 선크림에 의해 여드름이 촉진될 수 있으니, 자신에 맞는 선크림을 찾아야합니다.
의료상담 / 피부과
21.07.12
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치질인것 같은데 혹이 조그만한게 있고 변을 볼때 피까지 나옵니다. 통증도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질의 치료치질을 방치하면 할수록 수술을 할때 제거해야하는 부위가 커지므로,통증, 회복기간이 길어집니다.치질을 1~4기로 나눠보면,1기 - 대부분의 사람들이 가지는 가벼운 치질 증상2기 - 출혈, 부음 증상이 가끔 나타남3기 - 밖으로 돌출되는 부위가 생기고, 염증이 심하진 않은 경우4기 - 밖으로 돌출되는 부위가 생기고, 염증이 심한 경우이렇게 나눌수 있는데보통 3기 이후로는 수술을 하셔야합니다.치질관련 생활 습관을 좀 알려드리자면..- 오래 앉아있는것은 좋지 않습니다.(앉아있을때 항문쪽으로 압력이 쏠리기 때문입니다.)(변비가 있을경우, 화장실에 오래 앉아있을수있는데 이때문에 치질이 생기기도 합니다. 따라서 변비를 예방하시는것도 필요합니다.)- 따뜻한물로 항문을 10~15분정도 담그는 온수좌욕이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.12
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카페인과 심박수가 관련있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인을 마시게 되면,카페인이 아데노신 수용체에 작용하여, 교감신경계를 촉진시키게 됩니다.그렇게 되면, 아드레날린 또는 노르아드레날린 분비가 촉진되는데요,이렇게 분비된 아드레날린 또는 노르아드레날린에 의해 심장박동이 증가하게 됩니다.과하면 손떨림이 오실수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.12
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엄지발톱 쪽에 내성발톱이 생긴것 같은데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.* 내성발톱 생기는 원인- 비만, 노화등에 의해 발톱 형태가 변화된 경우- 발톱을 너무 많이 깎는 경우- 발톱무좀에 의해 발톱형태가 변화된 경우- 조이는 신발등을 착용한 경우내성발톱 치료-발톱을 일자로 깎으셔야합니다.- 발을 압박하는 신발을 피해야합니다.- 파고드는 발톱을 잘라내는 수술을 하셔야합니다.- 파고드는 발톱이 반듯이 자라도록 교정장치를 발톱에 장착하셔야합니다.
의료상담 / 피부과
21.07.12
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