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운동하다가 갑자기 이두와 어깨를 연결하는 부위가 아파요.. 왜이럴까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때 근육이나 힘줄 손상 또는 회전근개 염증일 가능성이 있습니다. 배드민턴은 팔과 어깨의 회전 동작이 반복적으로 들어가면서 회전근개나 이두근 힘줄에 과부하가 걸릴 수 있습니다.첫 3일 동안은 냉찜질을 해주시고, 부드러운 스트레칭을 해주세요. 만약 통증이 계속되거나 더 심해진다면 병원을 방문해보세요. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.07
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볼링한번 쳤다고 손목이 2주나 아프네요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.볼링 후 평소에 쓰지 않았던 동작 및 근육에 의해 일시적인 통증일 수 있습니다. 만약 운동을 할 때마다 통증이 심하다면, 중단하시는 것이 좋습니다. 대체 운동으로는 필라테스, 수영, 킥복싱 등이 있습니다.무리하지 않고 몸의 상태에 맞게 점진적으로 운동해보세요. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.07
3.0
1명 평가
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머리 모서리?부분이 찌그러졌는데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.아이의 두상이 좋지 않아 마음이 무거우실 것 같습니다. 하지만 아쉽게도 뼈가 자리 잡았다면, 자연적인 회복은 어려울 수 있습니다. 소아 정형외과에서 진료를 보시거고 수술적인 방법을 고려해볼 수 있습니다. 하지만, 아이가 잘 성장하고 뇌에 문제가 없다면 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.07
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교통사고로 엄지발가락 통증 치료방법?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.빠른 회복을 위해서는 처음 3일 동안 냉찜질을 해주시고, 발을 심장보다 높게 위치해주세요. 필요에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다. 발톱이 빠질 가능성이 있으면, 감염이 될 수 있으니, 청결하게 관리해주세요.감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.07
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신발 깔창 한부위만 많이 닳아 없어지는데
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.평발이거나 무게 중심이 앞쪽으로 쏠리는 걸음걸이일 가능성이 있습니다. 특정 부위에만 무게가 집중되고, 신발의 깔창이 더 빨리 닳는 다면, 평발 및 체형 교정이 도움이 될 수 있습니다.하지만 먼저 교정용 깔창 사용, 걷는 습관 교정 및 정형외과 진료를 먼저 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.07
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(혐)종아리 찰과상 부위 좀 봐주세요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사고로 인해 피부가 쓸리면서 화상과 같은 상처로 보입니다. 찰과상과 함께 마찰 화상이 발생했을 가능성이 있습니다. 외상 심하지 않고 통증이 없더라도 상처부위를 잘 소독해주시고, 감염 예방을 해주세요. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.05
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손가락 마디 통증이 심해져서 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락 마디에 통증이 생기고 아침에 뻣뻣하다면, 류마티스 관절염일 가능성도 있습니다. 류마티스 관절염은 특히 아침에 관절이 뻣뻣해지고 통증이 심해집니다. 이러한 증상은 정형외과 및 통증의학과를 가보셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 류마티스 관절염이라면, 하루빨리 약을 먹고 관리하는 것이 좋습니다.감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.05
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족저근막염이 정확히 어떤건가요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족적근막염은 말 그대로 발바닥의 족저근막에 염증이 생긴 질환입니다. 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해지면 미세한 손상이 누적되어 염증과 함께 통증이 발생합니다. 족저근막염은 특히 아침에 첫 발을 내디딜 때 통증이 가장 심하고, 걷다 보면 통증이 감소합니다. 편안한 신발, 스트레칭, 휴식과 냉찜질을 해주시고 가능하면 병원에서 물리치료 및 체외충격파 치료도 고려해보세요. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.05
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문에끼어서 아프고, 중지뒤에 먹듦과 동시에 부어오르는거같습니다 어떨게 해결하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.가능하면, 냉찜질을 10~15분 정도 해주시고, 심할 경우 진통제 복용도 고려해 볼 수 있습니다. 만약 손톱 아래에 피가 고이거나 손가락을 움직이기 어렵거나, 부기가 심해진다면 병원에 꼭 가보세요. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.05
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통풍이어떻게 오는지 알려주세요 통풍
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통풍은 요산이라는 물질이 체내에 축적되어 발생합니다. 주로 엄지발가락에 발생하며 심한 통증을 일으킵니다.통풍의 원인은 신장 기능저하, 유전적 요인, 고기, 맥주 등 퓨린이 많은 음식을 섭취한 경우 발생합니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.05
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