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등 통증 그냥 근육통일까요? 위험한건 아니겠죠..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 고려했을 때 자세 불균형으로 인한 근육 통증일 가능성이 높아 보입니다. 대동맥 박리나 심장 문제는 통증이 계속되거나 특정 자세에 따라 통증의 정도 변화가 많이 없습니다.갈비뼈 뻐근함 또는 오래 누워 있어 근육에 압박과 긴장이 발생할 것 같습니다. 가벼운 스트레칭과 충분한 휴식을 해주세요. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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족적근막염은 어디 과를 가야 치료 받을 수 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족저근막염은 재활의학과, 정형외과, 통증의학과를 가보시면 좋습니다. 3곳 모두 치료가 비슷하니, 주변 지인에게 잘하는 병원을 추천받고 가시는 것을 추천드립니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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고관절치환술 했는데 운동가능할까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.고관절 수술 후 불편함이 없으시다면 약간의 러닝과 걷기는 가능하실 것 같습니다. 다만, 빠르게 뛰는 것에 대해서는 신중할 필요가 있습니다. 1년이 지나면 웬만한 활동은 가능하지만 빨리 뛰기 등 고관절에 부담이 큰 운동은 주치의와 상담을 하시거나, 점진적으로 속도를 올리는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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척추는 한번다치면 평생가나요 ???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.척추를 강하게 부딪혀서 따금거리는 느낌이 남아있다면, 가벼운 타박상일 가능성이 있습니다. 하지만 척추와 관련된 통증은 방치하다가 시간이 지나면서 악화될 수 있습니다. 그러니, 통증이 계속 있다면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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방아쇠 수지증후군은 치료기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군의 치료 기간은 사람마다 다릅니다. 보통 3~4주 정도 약물 복용과 휴식을 하였는데도, 호전이 없다면 주사치료를 고려해볼 수 있습니다. 완치까지 1~3개월 정도 거릴 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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엄지발톱 통증이 있어요 병원가야하나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발톱에 통증이 있어서 매우 불편하실 것 같은데요. 가능하면 소독 및 위생, 내성발톱 관리을 해주세요.만약 염증이 가라앉지 않거나 붓기가 심해지면 병원에서 약물 치료나 발톱 주변 관리가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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고등학생 1학년인데 키 더 클방법 없나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫히더라도 자세 교정과 신체 강화를 통해 키가 커질 수 있습니다. 가장 먼저 올바른 자세 유지가 중요합니다. 자세가 구부정하면 실제 키보다 작아보일 수 있습니다. 또한 스트레칭 운동이나 요가 같은 활동을 통해 척추와 관절을 이완하고 강화하면 최적의 신장에 도달하는 데 도움이 됩니다.충분한 수면과 영양소가 풍부한 식단을 유지해주세요! 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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발톱 안 상처가 생겨 붕대하고 있는데 물이 튀었어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.작은 양의 물이 붕개 겉면에 묻었고, 냄새나 다른 이상이 없으면 바로 붕대를 풀지 않아도 될 가능성이 큽니다. 잘 말리고, 감염 징후가 없다면 다음날 아침에 풀고 소독하셔도 괜찮습니다.다만, 통증이나 붓기, 분비물 같은 증상이 나타나면 바로 소독을 해주세요. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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계단에서 넘어질때 대처법 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.널어질 때 가장 중요한 머리를 보호하는 것이 중요합니다. 턱을 당겨 가슴쪽으로 붙여 머리와 목을 감싸는 자세를 해주세요. 또한 가능하면 엉덩이와 허벅지 쪽으로 착지해주는 것이 좋습니다.혹여 머리나 척추가 다쳤다면 바로 병원에 가셔야 합니다. 가능하면 미끄러지지 않게 편안한 신발을 착용해주세요. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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추간판탈출증이 생기는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.추간판탈출증은 척추뼈 사이의 디스크가 손상되어 탈출하여 신경을 압박하는 것입니다. 추간판 탈출증은 흔히 디스크라 불리며, 척추질환 중 하나입니다.관리 방법은 잘못된 자세를 피해주시고, 과도하게 무리되는 동작들은 피해주세요. 평소 체중관리도 도움이 됩니다. 평소 규칙적인 스트레칭도 같이 병행해 주세요. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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