답변 내역

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 후 무거운 물건은 운반하는 일은 매우 위험할 수 있습니다. 만약 평상시 호흡, 움직임, 기침 등의 일상 동작에서도 통증이 발생한다면 최대한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.하지 정맥을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동(걷기, 수영, 자전거 등 유산소 및 다리 근육을 사용하는 운동), 장시간 앉거나 서 있는 자세 피하기, 다리 올리기, 적정 체중 유지하기, 탄력 스타킹 착용하기 등이 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 의사선생님과 상의한 후 반깁스를 일찍 제거할 수 있습니다. 대신 보호대 등 갑스를 대신할 수 있는 보조기를 착용해주시는게 안전합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.낙상으로 인해 허리 통증이 발생했다면 우선 정형외과 방문을 추천드립니다. 정형외과에서 엑스레이 촬영을 하여 뼈나 인대에 손상이 없는지 먼저 확인해보세요. 만약 큰 이상이 없다면, 한의원 및 정형외과에서 통증이 줄어들 때까지 치료를 받으시면 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.EMS 저주파 마사지기는 근육 이완에 도움이 되지만, 지간신경염과 발목 통증이 있다면 주의가 필요합니다. 염증이 심한 경우 마사지기로 자극을 주면 오히려 통증이 증가할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 통증이 있다면, 먼저 손목 보호대 등을 착용하셔서 손목을 보호해주세요. 또한 냉찜짐을 15~20분 정도 하여 통증과 염증을 줄여주세요. 만약 통증이 1주일 이상 넘어간다면 병원에 가셔서 진료를 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근육 재생 주사를 맞으면 세포 재생을 촉진해 근육 회복에 도움을 줍니다. 효과는 개개인의 상태에 따라 다를 수 있지만, 대부분의 경우 통증 완화와 손상 부위의 회복 속도 증가에 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨가 빠졋다라는 것은 어깨 탈구를 의미합니다. 어깨뼈가 관절에서 벗어나 정상위치에서 어긋나는 상태를 말합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증이 지속되고 파스가 효과가 없다면 허리 디스크일 가능성이 있습니다. 허리 디스크 뿐만 아니라 근육 긴장이나 자세 불균형으로 인해 통증일 수 있습니다. 따라서 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 정확한 원인을 먼저 확인하시는 것이 좋습니다. 만약 허리 디스크라면 물리치료, 도수치료 및 코어 근력 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근골격 초음파 유도 시술은 초음파를 사용해 정확한 위치에 약물을 주입하는 방식입니다. 주사 약물은 무조건 스테로이드가 아닐 수 있습니다. 환자분의 상태에 따라 다른 약물도 사용합니다. 만약 주사를 하기 전에 의사 선생님께 주사의 종류가 무엇인지 물어보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.