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봉와직염 완치후 운동하면 약간의 통증이 있는데 운동해도 괜찮을가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.봉와직염은 염증이 피부 깊숙한 층에서 발생하는 감염으로, 치료 후에도 염증이 있었던 부위에 약간의 붓기와 통증이 남을 수 있습니다. 특히 복숭아뼈 근처는 뼈와 연부 조직이 얇고, 염증이 발생하면 조직이 더 민감해질 수 있습니다.완치 판정을 받았음에도 불구하고 남아있는 통증과 붓기는 염증으로 인한 조직 손상이 완전히 회복되지 않아서일 가능성이 큽니다.만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 재발 가능성이 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.앉아있는 시간이 길어 발목이 붓는 것은 혈액 순환이 원활하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 특히 인대 손상 후 붓기는 흔한 현상이며, 장시간 앉아 있으면 발목 부위로 혈액과 체액이 몰려 붓기가 심해질 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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몸에 멍이 자주 드는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.멍이 드는 이유는 몇 가지가 있을 수 있습니다. 특히 어디에 부딪힌 기억이 없는데도 자주 멍이 생긴다면 몇 가지 곤강 요인을 확인해볼 필요가 있습니다.혈관이 약해져서 작은 충격에도 쉽게 멍이들 수 있습니다. 영양 부족해도 혈액 응고 기능이 약해져 멍이 쉽게 들 수 있습니다. 혹은 아시피린 등 혈액을 묽게 하는 약물을 복용 중이시라면 멍이 쉽게 들 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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갈비뼈에 살짝 실금이 갔어요.. 지금
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈에 실금이 갔을 때는 완치까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로는 4~6주 정도 회복 기간이 필요합니다. 하지만 회복 속도는 개인마다 다를 수 있습니다.갈비뼈는 고정할 수 없는 부위라 자연 치료에 의존하는데, 만약 4주가 지나도 통증이 계속되거나 통증이 심해지면 병원을 다시 방문해 보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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쪼그려 앉았더니 무릎에 통증이 생겼습니다 무슨 증상일까요 ㅠ?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 무릎 관절이나 주변 인대, 힘줄이 과도하게 압박되거나 스트레칭될 때 발생할 수 있습니다.내측 측부 인대 손상, 내측 반월상 연골판 손상, 근육의 과도한 긴장 등을 의심할 수 있습니다. 만약 통증이 점차 가라앉고 있다면, 충분한 휴식과 얼음찜질을 해주세요. 그러나 통증이 지속되거나, 악화된다면 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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발이 멍들었는데 정형외과 가는게 나을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.단순 타박상일 수도 있지만, 붉은 자국이 부종, 통증, 열감과 함께 나타난다면 염증이나 다른 문제가 있을 수 있습니다. 특히 최근에 불편한 신발을 착용하고 나서 발에 문제가 생긴 것으로 보아, 압박으로 인한 혈액 순환 장애나 염증 가능성도 고려해볼 수 있습니다.통증이 지속되거나 악화되거나, 붓기가 심해지거나, 감각이 둔해지거나 발가락을 움직이기 힘들거나, 발에 열감이나 심한 붉어짐이 있다면 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다.간단한 타박상이라면 충분한 휴식과 얼음찜질을 해주시걸 권해드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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이두, 삼두 운동 후 어깨 불편감있습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔 운동 후 무거운 가방을 오래 메면서 어깨에서 불편한 느낌과 소리가 나는 경우 근육 피로, 어깨 관절의 과사용, 어깨 인대 또는 회전근개 문제일 수 있습니다.이를 개선하기 위해선 운동 자세 점검, 스트레칭과 휴식 등이 있습니다. 만약 통증이 계속된다면 병원에 가셔서 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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키안크는운동에대해 궁금합니다..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오래 달리기나 마라톤이 키 크는 것에 방해가 된다는 것은 일반적인 오해입니다. 사실 달리기 자체가 키 성장에 직접적인 방해가 된다고 말할 근거는 없습니다. 특히 3km 정도의 달리기는 몸에 무리를 주지 않는 수준의 운동이며, 키 성장에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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인체 연골 단단한 정도 순위 매겨주세요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.연골은 3가지 종류로 나눌 수 있습니다. 섬유연골은 가장 단단한 연골이고, 디스크, 무릎의 연골, 고관절 주변에 있습니다. 그 다음 탄성 연골은 중간 정도의 단단함으로 귀, 후두개 쪽에 있습니다. 마지마긍로 유리 연골은 가장 부드럽고, 코, 기관지 등에 있습니다. 안경을 잘못 쓰거나 오래 착용해서 코 연골에 지속적인 압박이 가해지면 연골이 눌리거나 변형될 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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계단을 발 앞꿈치로만 걸어올라가면 안좋은가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.앞꿈치로만 걷는 습관이 발목에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 발목에 과도한 부담을 줄 수 있고, 발바가 근막염이 발생할 수 있습니다. 또한 아킬레스건과 종아리 근육이 기장될 수 있고, 이는 더 나아가 무릎 및 허리에도 영향을 줄 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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