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갈비뼈 골절 통증기간은 언제까지인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 통증은 사람마다 다릅니다. 대게 4-6주 동안 대부분의 갈비뼈 골절은 치유됩니다. 6주 이후는 통증이 거의 없습니다. 다만, 일부 사람에게서 나타날 수 있습니다.통증이 심하지 않다면 물리치료도 가능합니다. 하지만 이것은 의사선생님과 진료를 보시고 하시는게 좋습니다! 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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거북목인데 교정하는 운동 알려주시면 감사해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.요즘 거북목 때문에 많은 분들이 걱정이 많으신데요. 거북목으로 인한 두통, 목 어깨 통증 등 많은 통증을 야기합니다.거북목에서 가장 중요한 것은 목을 뒤로 젖히는 동작입니다. 하늘을 보는 자세를 자주 하는것이 일상생활에서 가장 쉽고 편하게 할 수 있는 운동 중 하나입니다!감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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잠자고일어나면 운동햇던 근육이 더 뻐근한이유
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운동 후에 다음날 근육통이 더 심한 이유는 지연성 근육통 때문입니다.지연성 근육통은 근섬유의 미세 손상, 염증 반응, 젖사과 대사 부산물의 축적, 호르몬 등으로 인해 느껴질 수 있습니다.시간이 지나면서 점점 좋아지니 걱정하지 않으셔도 됩니다! 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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근육의 염증에 관한 질문을 드립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.염증은 대부분 자연적으로 사라집니다. 그러니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.특히 소염제를 드시고 통증까지 없다면 염증이 없어졌다고 볼 수 있습니다. 또한 염증은 대부분 1-3개월 내에 완화됩니다.마사지 후에 통증이 감소 후 다시 발생한 것은 다시 재발한다기 보다 꾸준히 마사지 및 관리를 해주셔야 기존의 통증이 조금씩 완화될 것입니다.감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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고관절에서 나오는 뚝뚝 소리는 괜찮은 것인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.관절에서 나는 소리는 여러가지 이유로 발생합니다. 그중 대표적인 것이 하나 말씀드리겠습니다. 관절안에는 부드럽게 움직이게 해주는 윤활액이 있습니다. 윤활약 안에는 액화되어 있는 기체가 있는데요. 기체가 나오면서 뼈 소리가 나게 됩니다. 이런 경우 큰 문제는 없습니다.하지만 만약 통증이 있거나, 불편감이 있다면 병원에 가시는 걸 추천드립니다! 감사합니다:)
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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발목이아플땐 발목보호대가효과가잇나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목은 굉장히 많이 움직이는 관절입니다. 우리가 걸어다니는 길은 울퉁불퉁 합니다. 때문에 발목이 잘 움직여야 넘어지지 않는데요. 발목에 움직임이 많다보니, 무리하게 되면 통증이 발생할 수 있습니다. 이럴경우 발목 보호대를 하시는 걸 추천드립니다. 다만, 계속 하기보단 시간을 정하거나 무리할 때만 착용하시는 걸 권해드립니다!감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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오른쪽 갈비뼈 통증 시 병원 어디로 가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통증의 원인이 여러가지 있지만 호흡을 할 때 통증이 있다면 갈비뼈에 손상이 있을 수 있습니다. 혹시 갈비뼈가 부딪히거나 넘어지신적은 없는지 확인해주세요.혹시라도 갈비뼈가 다칠만한 경우가 있었다면 갈비뼈 손상을 의심할 수 있습니다. 그럴경우 정형외과를 가보시는 걸 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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어깨 점액낭염은 어떤 방법으로 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨 통증과 불편감 때문에 힘들실텐데요. 어깨 정액남염은 이름에서 일 수 있듯이 염증입니다. 그렇기 때문에 염증 치료와 크게 다르지 않습니다.휴식하오 염증이 약화되지 않게 해주세요. 또한 소염제를 복용하여 염증을 감소시킬 수 있습니다. 그 외에는 물리치료나 주사치료를 이용할 수 있습니다.매우 심각한 경우 수술을 할 수 있지만, 그런 경우는 극히 드물기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다!감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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자동차사고로 오른쪽 하반신(발목위에)멍이들어 엠알을 찍었는데 곡으로 피가 고여 있다는 소견이 나왔는데 어떻게 해야 빨리 피가 없어질까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사고로 힘드실 것 같습니다. 혈종은 출혈로 인해 조직 내에 혈액이 고인 상태입니다. 멍과 비슷하지만 더 깊은 큰 출혈일 수 있습니다.혈종은 빠르게 치료하는 방법은 적습니다. 멍처럼 시간이 지나야 좋아지는 경우가 많습니다. 회복 기간 동안 부위를 보호하고 과도한 활동을 피하는 것이 좋습니다.불법 유턴으로 사고가 나면서 속상하실텐데요. 빠른 회복이 있길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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외이도염 턱아품 ?????????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.턱 관절 문제로 인해 어금니 쪽에 통증이 발생할 수 있습니다. 턱 관절과 관절을 둘러싼 근육에 염증이나 손상이 생기면서 통증을 유발할 수 있습니다.이 통증이 어금니나 주변 치아쪽으로 느껴질 수 있습니다. 입을 크게 벌리거나, 턱 관절 문제를 의심할 수 있습니다.턱 관절은 조금 치과와 정형외과 두 곳에서 다 진료합니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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