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빠르게 잠드는 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 수면의 테크닉수면이 안좋아지는데에는 정신적 컨디션의 이유가 큽니다. 정신적 컨디션이 안좋아지는데에는 여러가지가 있는데우울증, 공항, 오늘 하루에 대한 불만족, 스트레스 등이 있습니다.이러한 정신적 컨디션을 관리를 하셔야합니다.또한, 음식조절도 하셔야하는데, 자극적인 음식이나, 커피등을 많이 드시면 안됩니다.또한,낮에 충분한 햇빛을 받으셔야합니다.이러한 방법에도 수면에 장애를 겪으시면병원에 내원하시거나 수면유도제나 수면제 등의 도움을 받을 수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.03.26
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불면증 해결방법? 어떻게 해야 블면증을 해결할수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 수면의 테크닉수면이 안좋아지는데에는 정신적 컨디션의 이유가 큽니다. 정신적 컨디션이 안좋아지는데에는 여러가지가 있는데우울증, 공항, 오늘 하루에 대한 불만족, 스트레스 등이 있습니다.이러한 정신적 컨디션을 관리를 하셔야합니다.또한, 음식조절도 하셔야하는데, 자극적인 음식이나, 커피등을 많이 드시면 안됩니다.또한,낮에 충분한 햇빛을 받으셔야합니다.이러한 방법에도 수면에 장애를 겪으시면병원에 내원하시거나 수면유도제나 수면제 등의 도움을 받을 수 있습니다.
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기타 의료상담
21.03.26
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안구건조증이 완치가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 치료먼지가 많이 환경을 피하셔서 염증이 나는 것을 방지하셔야합니다.주변환경을 건조하지 않게 만드셔야합니다.(가습기를 구비하는것이 좋습니다.)전자기기를 오래동안 보지 않는것이 좋습니다. 인공눈물을 구비하고 다니면서 사용하셔야합니다.
의료상담 /
안과
21.03.26
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다한증 수술 외에 치료할 수 있는 법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 다한증 증상- 땀이 증가할수 있음- 접촉성 피부염이 동반될수있음다한증의 원인- 정신신경장애- 갈색종- 땀샘의 변화- 땀 분비 물질의 활성화- 교감 신경의 항진- 손발바닥의 다한증은 감정적, 정신적 활동으로 인해 발생 다한증 치료- 이온영동 요법- 도포제 사용(포르말1% + 글루타알데히드10% + 20% 알루미늄클로라이드)- 보톡스 주사- 로션사용( 알루미늄이 함유된 로션 사용해야함)- 항콜린성 약물치료- 교감신경 절단술
의료상담 /
신경과·신경외과
21.03.26
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위에 산이 많으면 목이 마르고 머리도 아픈지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염일 확률이 있어보이십니다.일단, 식도염이라는 것이 식도 점막에 염증이 생기는것이기 때문에, 목에 뜨거운 느낌의 통증이 생기게 됩니다.또한 가슴통증이 동반 될 수 있습니다.식도염의 원인바이러스감염세균감염진균감염위산역류 등의 원인들에 의해 식도염이 나타날 수 있습니다.식도염의 치료면역체계가 약해진 경우, 일단 전신질환을 치료하셔야합니다.또한, 음식을 드신후 위산이 역류하는 자세(누운자세등)을 피하셔야합니다.과식을 피하셔야합니다.위산억제제를 처방받으셔야할 수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.03.26
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방구를 시도때도 없이 뀌는데 왜그런거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군일 확률이 있어보이십니다.과민성대장증후군의 치료스트레스에 의한 경우도 많기 때문에 정신적인 스트레스 해소에 집중하셔야합니다.과민하게 만드는 음식을 피하셔야합니다.(매운것, 짠것 등등)평소 운동을 꾸준히 하셔야합니다.과도한 음주가 원인인 경우가 많으므로 금주하셔야합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.03.26
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비듬이 심할 때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성두피염의 가능성이 있으니 병원에 한번 내원하시길 바랍니다.지루성두피염의 치료금주하시는것이 좋습니다.머리에 염증을 일으키는 물질 (미세먼지, 이물질 등)을 최대한 빨리 제거하셔야합니다.금연이 필요합니다.스테로이드 제제 바르기 (로션, 젤, 크림 등)(하지만, 강한 스테로이드제는 부작용이 있으므로 주의하셔야합니다. )지루성두피염의 경우 전신의 면역기능에 의해 나타나기도 하니, 피로가 최대한 쌓이지 않게 하셔야합니다.비타민을 충분히 섭취하시는것이 좋습니다.
의료상담 /
피부과
21.03.26
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통풍은 아니고 발바닥통증약추천부탁요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염일 확률이 있어보이십니다.족저근막염의 원인장시간 서있기운동 너무 오래한 경우딱딱한 신발을 오래 신고 일을 한경우요족(cavus)에 변형이 온 경우등산이나 마라톤등을 갑자기 시작한 경우족저근막염의 치료병원에 내원하시게 되면 체외 충격파 요법이나 약물 요법을 사용하실 수 있습니다.(이러한 요법에도 불구하고 1년이상 지속되는 경우 수술까지 하셔야할 수 있습니다.)(하지만 족저근막염으로 수술까지 하시는 분들은 많지 않습니다.)종아리, 발바닥의 스트레칭을 평소에 매일 해주셔야합니다.
의료상담 /
정형외과
21.03.26
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오른쪽 눈밑이 떨리는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미네랄 불균형으로 인한 불수의적 수축장애가 와 눈떨림이 올수 있습니다.이를 해결하기 위해 마그네슘 보충이 필요 할 수 있습니다.(또한 칼슘부족도 원인일 수 있으니, 칼슘 보충도 더불어 필요합니다.)다른 뇌질환 문제인 경우가 있으니 신경외과등에 내원하시길 바랍니다.
의료상담 /
안과
21.03.26
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허리통중 옆구리아프네요 치료방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리에 문제가 있으시면 하반신쪽의 저림, 마비가 올수 있습니다.정형외과에 가셔서 MRI나 CT등을 찍어보시길 바랍니다.허리의 통증은 디스크 등의 질환에 의한 것일 수도 있지만, 퇴행성의 만성 질환일 가능성이 높습니다.따라서 생활습관을 개선하셔야합니다.대표적으로 바닥에 앉아서 생활하시는것을 피하시고 의자에 바른자세로 앉아있는것이 좋습니다.또한, 물리치료나 소염진통제를 드시는방법도 있습니다.가벼운 걷기등의 운동과 열치료, 전기자극 등의 물리치료 방법도 하셔야합니다.
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신경과·신경외과
21.03.26
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