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비타민 C 하루 적정량은 몇미리 인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.일반적으로 비타민C 권장섭취량은 1000mg입니다.1000mg 정도만 먹어도 감기예방, 피부미백효과, 피로회복 등의 효과가 있습니다.2000mg까지도 가능하나, 그 이상 드실 경우 속쓰림, 설사 등 위장장애가 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.03.20
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공복혈당이 높을때 약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아니요 처방받은 용법을 지켜서 복용하셔야 합니다. 당뇨약은 매일 일정한 시간대에 복용하시는 것이 중요합니다.당뇨약을 식후에 먹어야 하는 이유는 저혈당 위험 방지와 약의 효과를 높이기 위함입니다.공복혈당이 높더라도 일반적으로 추가 당뇨약을 복용하지 않아도 됩니다.계속 공복혈당이 높다면 의사와 상의하여 처방약을 조정하는 것이 좋습니다.
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25.03.20
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긴장하면 손이 떨리는데 해결하는 약이 필요해요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.우황청심원을 드시면 단기간으로 불안함을 진정하는데 도움이 됩니다.두근거림과 정신불안에 효과가 있습니다.약국에서 환제와 액제 두가지 타입으로 판매되고 있으니, 복용하기 쉬운 타입으로 구매하시면 됩니다.
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25.03.20
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뜯고 한달 지난 다회용 인공눈물을 쓰면 안되는 이유를 자세하게 알려주세요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.다회용 인공눈물을 개봉하시면 공기와 접촉하면서 세균이나 곰팡이에 오염될 가능성이 높습니다.다회용 인공눈물에는 일회용 인공눈물과 달리, 벤잘코늄 등의 보존제가 들어있습니다. 보존제는 시간이 지나면 점점 분해되거나 효과가 감소할 수 있어 보존제 효과 감소로 인해 인공눈물이 더 오염될 수 있습니다.또한, 인공눈물의 주요 성분인 히알루론산이나 cmc 등이 시간이 지나면 산화되거나 변성될 수 있습니다. 이러한 것이 눈에 들어가면 눈이 따갑거나, 충혈 알레르기 반응이 일어날수 있습니다.이에 다회용 인공눈물은 개봉 후 한달이 지나면 세균감염 및 약효감소위험이 있으므로 버리는 것이 안전합니다.
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25.03.20
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멕시롱이랑 감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 같이 먹어도 됩니다. 다만 좀더 졸릴 수 있습니다.멕시롱과 타이레놀콜드를 함께 드시고, 2시간 정도 후에도 몸이 안좋으시면 갈근탕을 드셔도 됩니다.
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25.03.20
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머리가 깨질것 같이 아프고 구토도 납니다 원인이 감기 인지 도저히 참을수 없어 진통제를 먹고 조금 좋아졌어요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.머리가 아프셔서 고통스러우시겠어요..두통에는 타이레놀 성분의 진통제나 부루펜, 탁센 성분의 진통제를 드셔도 무방합니다.
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25.03.20
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상처가 났는데 에스로반과 마데카솔중에 어떤걸 바를까요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.우선 깨끗이 씻고 소독해주시고, 습윤밴드를 붙이시는 것이 가장 좋습니다.이지덤, 듀오덤 등 약국에서 구매하실 수 있습니다.
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25.03.20
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보톡스는 계속 맞아도 인체에 무해한거에요???
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.보톡스(보툴리눔 톡신)는 신경을 일시적으로 마비시켜 근육 움직임을 줄이는 작용을 합니다. 일정 주기(3~6개월)마다 맞는 것은 안전한 편이지만, 너무 잦은 시술이나 고용량 사용은 부작용 위험을 높일 수 있습니다.지속적으로 맞으실 경우 내성이 발생할 수 있습니다. (내성이 생기면 효과가 줄어듬)피부가 처질 수 있고 표정이 어색하거나 부자연스러운 느낌이 들수도있습니다.
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25.03.20
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종합비타민을 복용하면 몸에 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.특별한 건강상의 문제가 있는 것이 아니라면 비타민B군을 포함한 종합비타민을 드시는 것을 추천드립니다. 피로회복, 눈건강, 근육발달 등 몸 전신에 다양한 긍정적인 효과가 있습니다.제품마다 비타민의 함량이 다르기 때문에 약국에 가셔서 약사와 상의해보시고 구매하실 것을 추천드립니다. ^^
약·영양제 / 영양제
25.03.20
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엽산은 얼마나 먹는 것이 좋을까요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.임신 3개월 전부터 엽산 400~600ug 드시면 됩니다. 소화기능이 약하거나 엽산대사에 문제가 있는 것이 아니라면 꼭 활성형이 아니어도 괜찮습니다. 시중에서 구매하시기 쉬운 엽산으로 복용방법에 맞게 드시면 됩니다.좋은 소식이 있으시길 바랍니다. 아기는 천사입니다^^
약·영양제 / 영양제
25.03.20
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