답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해킹이 걱정이라면어쩔수 없이 아날로그니 엑셀로만가지고도 쉽게 만들어서 사용하는 것을 추천드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.초기화라고 보다는 몸에 혈액의 있는 포도당을 천천히 다쓰는 시점이 오긴해요결국 몸에서 포도당을 필요로하고 그것을 혈당에서 이용하기 때문이죠 가끔 단것도 몸 에너지상필요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 과일마다 차이가 있다는건 아실꺼예요그래서 가장 기본은 상처가 없는더랍니다상처가 있으면 그사이로 균이 침투에 오염이 될 가능성이 높아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선결론부터 말씀 드리면 차이가 나요냉동 식품은해동 과정에서 수분의 분포의 차이가 생겨요그리고 덜 해동된 제품은안쪽까지 고르게 안 익어서 차이가 나요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 결국 습관의 중요성인듯 해요과자를 먹는 대신 다른 행동을 하는 것으로 참는것이 좋을듯 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맞아요 다양하게 만들고 있어요저는이거 가지고 케이익도 만들어요그리고 단맛이 있어 전에는 어울리지 않거든요 휘핑처서 스펀지 빵도 만들수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 탁구를 도움을 줄 수 있어요탁구를 통해 신진대사가 빨라지고면역력에 증진을 해줄 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요수면을 관리하는 것만으로도 스트레스가 개선되고 체력이 관리가 될수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.로컬푸드지역에 따라 차이가 있겠지만일반적으로 로컬에 대파를 많이 팔아요 대파만 넣어도 라면의 질이 달라지죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨를 예방하는 가장 좋은 음식은채소랍니다.채소는 혈당스파이크를 방지하여 당뇨를 예방하는 작용을 할 수 있답니다.