답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능은 해요다만 이것도 체질에 따라 다르긴 한데요뼈의 무게가 적게 나가거나 하면 충분하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 추천 드리는게 계란 많이랍니다.종종 멸치나 오징어채 볶음을 넣어도 맛있더라고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 된답니다.다만 물은 몸의 신진대사를 활성화 시켜도 피로회복에도 좋은데요보약은 몸인 체질에 맞게 먹어야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 굷는거 건강에는 좋지 않아요만약 꼭 굶어서라고 빼야 한다고하면비타민제 영양제 등은 꼭 드시면서 하세요.. 그나마...

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일부 안좋다는 의견들이 종종 있는데요소량은 오히려 좋아요이게 소화 효소가 희석이 되기 때문이라고 해요그런뎅 그러면 국밥이나 이런것들 전부다 안좋게 작용해야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요그정도면 건강하게 드실수 있는 식단으로 드시고 계신거랍니다.여기에 영양제 정도만 더 챙겨서 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 당뇨때문에 토마토가 안어울린다고 한듯 해요일반적으로 당이 없는 음식들이 좋아요귀리 같은것도 좋다요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 막창이 무조건 안좋다는 이미지도 있는데요생각보다 적당량 먹으면 좋은 부분도 많답니다. 1인분 정도는 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 치료중인 병이 잇따면영양제 보다는 병원에 의사님들과 상의하는게 우선이랍니다.개인마다 맞춰서 치료를 위해서됴

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침에 먹어도 되요일부 사람들이 혈당을 높일 수 잇다는데요다른 음식들 보다 혈당이 덜 올라서 더 조하요