답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 잇어요결국 칼로리가 소모가 되면서 다이어트를 도와 주는 역할을 하는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 좋은 방법은 운동과 식습관을 같이 하는거랍니다.이게 시너지 작용을 해서 효과가 더 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 할때 지방이 적은 음식을 먹는건 단순하게 칼로리가 높아서 그래요지방 1그람당 9칼로리단백질은 1그람당 4칼로리랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 식중독이 문제가 아니랍니다.이검 곰팡이 독소로... 생명에도 위험이 올수도 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 연관성은 다른 요소에 비해는 적답니다.그런데 그냥 둘다 좋은거라 같이 하셔도 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뜨거운것과 차가운것을 먹는건데요몸에서 급격한 온도 변화되는 음식이라 장이 약한사람은 안좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘에는 배달 어플이 잘되어 있는데요기본적으로 샐러리악? 여기가 가성비가 괜찮긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 내용은 이해가 잘 안가는데요피티 끝나면 간단한 식사로 하는게 좋을듯 합니다.단백질 포함요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 건강기능식품은 3개월 단위가 좋은데요비타민이나 무기질 단백질 기본적인건 매일요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄수 있는데요일반적으로 서로 상관관계는 적답니다.둘다 건강한 생활에 도움이 되니 같이하세요