답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.매운 음식을 먹으면 몸에 구멍 같은것이 오픈이 되요그리고 여기에 뜨거운 물이 들어가면 구멍사이로 더 잘들어가도 뜨거운게 매운맛으로 착각을하게 되는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요결국 뼈를 형성하는것이 칼슘익 떄문이랍니다.이때 마그네슘을 추가로 드시면 좋아요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 가능해요이는 지역이나 날씨 재배법에 따라 차이가 있지만5월정도와 9월 에 가능하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은 방법ㅈ중 하나가 천천히 흡수를 시켜야 하는데요야채를 잘 드셔도 혈당스파이크가 줄어 든답니다.저는 영양제로 추천드리긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 간단하 스트레칭이나 걷는것도 도움이 되는데요효소 같은것을 챙겨서 드시는 것을 추천드려요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사진으로는 금계국으로 보여져요 노란색 꽃잎이 특징인 꽃인데요 코스모스와는 비슷하게 보이긴 해요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.간단하게 모든 결합에 그러니 탄수화물 지방 단백질이 형성하기 위해서 가운데 물이 필요해요 그렇게 세포를 형성하기 위해서 물이 필요하고 그것을 흡수하는거죠 그런데 무조건 다 빠져나가는게 아니라 필요한 양만 사용하고 빠져나가는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.시리얼은 당류가 너무 높아 좋은건 아니랍니다. 사과가 정말 좋은게유기산을 함유해서 뇌의 활성을 빠르게 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 효과가 있어요종합비타민은 챙겨 먹는것만으로 몸에 신진대사가 빨라지고 건강을 개선하는 작용을 한답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.문어는 피부 속 색소 세포와 반사세포의 조절로 빨강, 노랑, 갈색, 흰색, 파란색 등으로 바꿔 배경에 맞춰 위장하거나 위협 교감 시에도 색을 변형한답니다.