답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 다 한끼 정도는 괜찮아요다만 둘다 자주 먹는건 좋지 않답니다. 가끔 드시는 것을 추천드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요고혈압의 원인은 다양하지만 요가 명상은 스트레스 관리로 혈압을 낮춰 줄 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 문제들은 대표적인 성인병으로평소에 야채의 양을 늘리는 것이 크게 도움을 줄 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.지금은 5월 말에서 6월이니깐 로메인 상추같은게 좋은 것으로 추천 드립니다. 신선하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 된답니다.캡슐 커피 아니더라도 그냥 일반적인 것으로 드셔도 된답니다. . .

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요결국 다이어트 시에도 몸에 혈액이 잘 공급되어야 하는데요철분제는 혈액 생성을 도와 줄 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 같이 먹으면 좋아요운동은 유산소 운동과 웨스트를 하시고영양제는 비타민만 잘챙겨드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 효과가 있어요참여 하시는 것을 추천드리는데요그전에 스트레스 관리가 필수입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아시겠지만 아이들인 면역체계가 완벽하지 않아 항상 음식의 신선도가 중요해요아이의 면역체계마다 차이가 있지만 7세 이후로 생으로는 괜찮고 그래도 최대한 익힌게 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능해요저도 예전에 종종 해먹었는데요시간대비 사먹는거 보다 효율적이긴하더라고요