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시리얼이 건강에 별로 좋지 않나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.시리얼은 좋은 선택은 아니기 때문입니다설탕이 너무많이 들어가서 이점이 많이 없어요오히려 오트밀로 드시는걸 추천 드려요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.03
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음지식물은 광합성을 안하는 건지 궁금해요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.음지 식물은 낮은 광량에서 잘자라는 식물로 강한 햇빛에 노출되면 스트레스를 받아 말라요...이들은 햇빛에 대한 적응력이 낮아 과도한 빛을 흡수하는데 보호 기작이 부족한거죠멜라닌 부족한 사람과 비교하면,... 음지 식물은 강한 햇빛에서 발생하는 광합성 손상에 대한 저항력이 낮기 떄문에 햇빛에 약하다고 볼수 있습니다.
학문 / 생물·생명
24.11.03
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유전자재조합이 뭔지 쉽게 설명해주세요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.음 아주 쉽게 설명을 드리면유전자 재조합 기술은 특정 유전자를 인위적으로 변형, 결합 등을 통해 새로운 유전자를 만드는 기술입니다.즉 새로운 유전자를 만드는 행위인거죠
학문 / 생물·생명
24.11.03
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건강한 다이어트를 위한 식사 대체법이 궁금해요..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.최근에 이러한 노력으로 제로 칼로리 제품들이 많이 나오잖아요아마 이러한 제로 칼로리 제품들이 해당 내용에 포함이 될것 같습니다.예를 들면 지금 초콜릿 가격도 폭등했고초콜릿을 대체할것도 연구하고 있다고 합니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.03
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삼각김밥은 건강에 안좋다고 들었는데 왜 건강에 좋지않는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.삼각김밥이 건강에 안좋은 이유를 굳이 따지면 나트륨과 당류가 높아서 입니다.그런데 사실상 건강에 그렇게 나쁜게 없답니다.굳이 따지면... 그렇다는거죠
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.03
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배도라지즙을 자주마시면 어디에좋은가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.배도라지즙에 가장 대표는 감기죠기관지염 개선을 해주는 역할을 하는데요특히 면역력 증진에도 도와 줄 수 있어요일부는 숙취에도 먹죠
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.03
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호떡은 칼로리가 생각보다 어마어마한가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 중량과 수분으로 따지면 치킨이 칼로리가 더 높아요이유는 치킨은 지방을 가지고 있기 때문이죠호떡은 당류가 높기 때문에 혈당 스파이크의 위험이 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.03
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소, 돼지, 닭, 오리, 양 중 그나마 요산 수치 관리하는데 좋은 고기는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요산 수치를 관리할 때는 닭고기가 그마나 좋습니다.다른 고기들에 비해 퓨린 함량이 낮아 요산 수치에 미치는 영향이 적으거죠.. .그나마입니다.
건강관리 / 환자 식단
24.11.03
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밤에는 어떤 영양성분이 있는지 알고 싶어요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밤에는 여러가지 성분들이 많은데요우선 밤에는 마그네슘이 많아요그래서 혈관질환이나 눈떨림 등에도 도움을 줄 수 잇답니다
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.03
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영화 아일랜드에 사용된 생명공학 기술을 알려주세요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.아일랜드 정말 획기적인 영화 였죠아일랜드는 정말 말그래도 복제의 기술만 가지고 다룬 영화랍니다.유전자 재조합이나 핵치환에 대한 내용은 다루지 않았어요사실상 현대에서도 현재는 연구되고 있지만 아직까지는 연구가 더 필요한 영역으로 보여지는데요영화는 이러한 과학적 원리를 바탕으로 만들어 진듯 하네요
학문 / 생물·생명
24.11.03
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