배도라지즙을 자주마시면 어디에좋은가요??

Question

배도라지즙은 맛도생각보다좋고 건강에도 좋다고하는데ㅡ자주마셔주면 정확히 어디에 어떻게좋은건가요?? 어떤게좋죠???

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

배도라지즙에는 사포닌 성분이 면역력 강화 등에 도움을 주어 환절기 겅강을 지키는데 효과적입니다

Answer 2

배도라지즙은 호흡기 건강에 도움을 주어 기침과 가래 제거에 효과적입니다. 그리고, 면역력을 강화하여 감기 예방에 좋고, 소화 개선에도 도움이 되어 위장 건강을 유지하는데 기여할 수 있습니다. 또한, 항산화 성분이 풍부해 노화 방지에 효과적이며, 스트레스 완화와 피로 회복에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

배도라지즙에 가장 대표는 감기죠

기관지염 개선을 해주는 역할을 하는데요

특히 면역력 증진에도 도와 줄 수 있어요

일부는 숙취에도 먹죠