답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 너무 긴장을 하거나 스트레스를 받은 경우에는 자율신경계 중 교감신경이 과잉항진되면서 가슴이 두근거리고, 답답한 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 전반적으로 몸이 긴장되면서 숨을 수는 것도 불편하다는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 자율경계 실조로 인한 증상으로 긴장되는 순간에서만 해당 증상이 나타난다면 심혈관 질환과는 거리가 있으므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 긴장될 수록 얕게 숨을 쉬기보다는 천천히 들이마시고 내쉬는 것을 반복하고, 잘 해낼 수 있다는 마음가짐을 가지시는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 유통기한이 지난 우유를 먹었지만 현재 별다른 불편한 증상이 없는 것으로 보입니다. 먹었을 때, 냄새와 맛에 별다른 이상이 없었다면 크게 걱정할 필요는 없어보입니다. 현재 약간 무른 변을 보는 것은 말씀하신 것처럼 항생제 복용으로 인한 가능성이 높아보이며, 복통이나 복부 불편감 등의 증상이 동반되지 않는다면 경과를 지켜보시는 것이 좋아보입니다. 당분간은 너무 자극적인 음식 섭취는 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구내염 등의 경우, 과도한 스트레스, 불면, 긴장된 상황에서의 지속적인 노출, 영양 결핍, 호르몬 변화, 복용하는 약물 부작용 등 다양한 요인으로 인해 면역력이 떨어지면서 증상이 나타날 수 있습니다. 구내염이 생기는 동안엔 자극적인 음식 복용은 자제하시길 바라며, 비타민 B와 같은 영양제를 챙겨먹어보시길 바랍니다. 구강이 건조해지지 않도록 물을 수시로 챙겨 드시길 바라며, 충분히 잘 자고 필요시 구내염 연교를 발라보실 수 있습니다. 만약, 구내염이 수시로 발생하고, 낫는 것도 오래 걸린다면 자가면역질환 중 하나인 베체트병과 관련 있을 수도 있으므로 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수족냉증의 경우, 혈액 순환이 원활하지 않거나 자율신경계의 불균형, 근육량 부족 등 다양한 요인에 의해 나타날 수도 있으며, 갑상선 기능 저하증과도 관련 있을 수 있습니다. 수족냉증과 다른 불편한 증상이 무엇이 있는지 확인해보시길 바라며, 우선 근처 내과에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 혈액검사 등을 받아보실 수 있습니다. 별다른 이상이 없는 경우 근처 한의원에서 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등의 한방 치료를 받을 수 있습니다. 치료 기간이나 계획은 환자의 체질, 증상 정도 등에 따라 다를 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 감기에 걸린 경우, 진행 정도에 따라서 콧물의 색깔이나 양상에 차이가 생길 수 있습니다. 처음에는 묽고 투명하였다가 염증이 생기면서 끈적거리고 누런 콧물이 나올 수 있습니다. 이는 자연적인 감기 증상 중 하나로 증상이 가볍다면 영양가 있는 음식을 잘 챙겨드시고, 푹 쉬시면 금방 호전될 수 있습니다. 만약, 콧물과 함께 인후통, 발열, 근육통, 기침 등이 심한 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 약물 처치를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 가정에서도 혈압을 꾸준히 측정하는 것은 혈압의 추세를 파악하고, 진료에서도 도움이 될 수 있습니다. 아침에 혈압이 올라가는 것은 자연적인 현상으로 아침에는 자율신경계 중 교감신경이 활성화되고, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면서 상대적으로 높게 나올 수 있습니다. 잠을 제대로 못 자거나 스트레스를 많이 받는 등의 경우에는 아침에 보다 높게 나올 수 있으므로 숙면을 취하시는 것이 혈압 안정에 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 자외선에 대한 노출이나 자극 등 여러가지 요인으로 인해 이마 부위 톤이 달라서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 밖에 나갈 때에는 가능하면 흐린 날씨더라도 썬크림을 바르시는 것이 좋으며 주기적으로 각질을 정리하시는 것이 좋아보입니다. 또한, 피부가 건조해지지 않도록 샤워한 후에는 보습 크림을 잘 발라보시길 바라며, 미백 효과가 있는 제품을 꾸준히 사용하다보면 점차적으로 호전되지 않을까 생각해봅니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 티눈은 반복적인 마찰이나 압력에 의해 각질층이 두꺼워지는 것으로 티눈핵이 박혀있게 됩니다. 마찰이나 압력이 피부에 가해지지 않게 주의하면 자연스럽게 병변이 좋아질 수 있습니다. 피부 각질층을 부드럽게 해주는데 도움이 되는 티눈 연고를 사용할 수도 있으며, 필요시 냉동치료도 고려해볼 수 있습니다. 다만, 티눈을 제거하더라도 압력이 지속적으로 가해진다면 재발할 수 있으므로 본인에게 편안한 신발을 신고, 너무 꽉 기는 신발이나 양말을 착용하는 것은 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 초저녁에 잠을 자는 것은 가능하면 졸립더라도 자제하는 것이 좋습니다. 저녁에 잠을 자버리기 때문에 새벽에 잠 드는 것이 어려운 것이며, 한 번에 시간을 옮기는 것은 어려우므로 30분씩 조금씩 늘려보시길 바랍니다. 침대에 누워있으면 본인도 모르게 졸리고 수면으로 이어질 수 있으므로 저녁에는 앉거나 서서 가볍게 움직여보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어떤 음식이든 식사를 할 때마다 콧물이 나오는 것이라면 말씀하신 것처럼 비염의 종류 중 하나인 미각성 비염과 관련있어 보입니다. 주로 맵거나 뜨거운 음식을 먹을 때 해당 증상이 나타나는데, 이러한 음식이 신경을 자극하고 코로 전단되면서 콧물이 많이 나오게 됩니다. 미각성 비염은 비점막 내의 자율신경계 불균형으로 인해 발생하며, 가능하면 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.