잠이 오지 않을때 따뜻한 물을 마시면 좋을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻한 물로 목욕을 하거나 마시는 것은 자율신경계 조절에 도움이 되며 긴장된 몸을 이완시키고 심신을 안정시키는 작용이 있습니다. 혈액순환에 도움이 되면서 불면에 도움되리라 생각됩니다.
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페인트를 만진 손으로 음식을 먹으면 어떻게되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.페인트에는 휘발성 유기화합물을 포함해 각종 물질들이 포함되어 있습니다. 이는 인체에 해로울 수 있으므로 가능하면 손을 씻고 음식을 복용하시길 바랍니다.
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페인트 냄새를 맡으면 몸에 많이 나쁠까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.페인트 냄새를 오래 맡으면 속이 울렁거리거나 머리가 아프기도 할 수 있습니다. 페인트 안에 포함되어 있는 휘발성 유기화합물이 빠져 나오기 때문입니다.
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입맛이 없고 무기력한데 한방적으로는 어떤 도움을 받을 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비위기능이 떨어지면 기운도 없으면서 입맛도 없고 팔다리를 움직이는 것도 귀찮아질 수 있습니다. 침, 뜸, 부항, 약침 등으로 자율신경계를 조절하고, 기혈 순환을 촉진하며 한약을 통해 기력을 회복하고 비위 기능을 향상시킬 수 있습니다. 대표적인 처방으로는 십전대보탕, 보중익기탕, 전씨백출산 등이 있습니다.
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머리카락이 보통 자라는 속도는 하루에 몇미리 인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.머리카락이 자라는 속도는 유전, 건강 상태, 연령 등에 따라 차이가 나며, 일반적으로는 한 달에 1~1.5cm 정도 자란다고 알려져 있습니다. 과도한 스트레스를 피하고 균형잡힌 식사, 적절한 운동을 하는 것을 권유드립니다. 머리카락을 빠르게 자라게 하려면 모발영양제를 복용하는 것이 좋으며, 이는 머리카락을 만드는 영양소인 케라틴 합성에 도움을 줍니다.
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오십견이 생기는 원인과 예방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 오십견은 별다른 외상 없이 어깨 통증이 발생하고 이로 인해 운동이 제한되는 질환을 의미합니다. 어깨관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기고 잘 움직여지지 않아 유착성 관절낭염이라고 부릅니다.원인은 명확히 밝혀지지 않았으나 오십견이라는 이름처럼 50대에 주로 발생하고, 당뇨병과의 관련이 있다고 알려져 있습니다.오십견은 수동적인 관절 운동을 통해 운동범위를 정상화시키는 것이 중요하므로 초기 통증이 심할 때가 아니라면 조금씩 수동적 관절 운동을 시행하는 것이 좋습니다. 손가락을 벽에 대고 점차 위로 올리는 운동이 대표적인 운동법 중 하나입니다.
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건강검진 계속 못받고있는데 국가검진 계속안받으면
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.국민건강보험의 목적은 조기 발견, 조기치료로 전 국민의 건강증진에 있습니다. 그러므로, 국가 암 검진을 받지 않으면 암에 걸린 사람들의 의료비 일부를 지원해주는 '암환자 의료비 지원사업'의 혜택에서 제외될 수 있습니다.
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비염으로 건보적용 받아서 한약을 지을수 있다는데 모든사람이 되는건가요?
안녕하세요. 한의사 성주영입니다.알레르기 비염은 코 점막의 염증으로 콧물, 재채기, 코 막힘, 가려움, 통증 등의 증상이 나타나며 이로 인해 삶의 질이 떨어지고 일이나 학업에 대해 집중을 하지 못하며, 수면에도 방해를 받을 수 있습니다. 알레르기 비염에 사용되는 보중익기탕, 소청룡탕, 옥병풍산 등의 처방이 효과 있다는 것이 무작위대조 임상시험을 통해 밝혀졌으며, 체내 면역력 향상으로 재발을 방지하는 것을 목표로 치료가 이루어집니다. 비염에 대해 건보 적용을 받아 한약을 복용할 수 있으므로 근처 한의원에 내원하시길 바랍니다.
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불면증을 해결할수 있는 방법을 알려주세요?
안녕하세요. 한의사 성주영입니다.자더라도 중간에 깨는 경우 한방치료를 받아볼 수 있습니다. 숙면을 취하지 못하는 원인을 분석하고, 수면의 양상을 고려해 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 치료가 진행됩니다. 대표적인 한약으로는 산조인탕, 천황보심단 등이 있습니다. 이외에도 아로마 향기요법도 병행할 수 있습니다.
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잠복결핵검사 중 피부가 너무 가렵습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠복 결핵 검사는 결핵균이 몸에 감염된 상태인지를 가려내는 것으로 검사 후 주입 부위가 가렵고 통증이 나타날 수 있지만 되도록 검사 부위를 긁거나 만지지 않는 것이 중요합니다. 가려운 부위를 만지는 것도 검사 결과가 부정확해질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 소양감이 있다면 차가운 수건을 해당 부위에 대보는 것을 추천드립니다.
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