답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스트레스를 풀기 위해 취미 생활을 만들고, 규칙적으로 땀이 날 정도로 운동하길 권유드립니다. 수면 시간과 기상 시간을 일정하게 유지하길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.방구가 많이 생성되는 이유에는 운동 부족, 장관 운동성 저하도 있습니다. 규칙적으로 운동하면 장 운동을 돕고, 배변활동을 촉진합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자다가 땀을 흘리는 것은 따뜻한 수면 환경으로 체온이 올라서일 수 있습니다. 또한, 잠을 자는 동안 일어나는 체온 변화가 나타나는데, 체온, 심박동수, 혈압 등의 자율신경계가 활성화되는 수면단계에 이르면 땀이 나타난다고 합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다리를 편 경우에는 발끝의 혈류 파형이 물결 모양인 반면 양반다리에선 일직선으로 변하면서 혈액순환이 제대로 안 된다는 연구가 있습니다.양반다리를 하면 무릎 동맥이 많이 구부러져 혈류 속도가 느려집니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기름종이를 수시로 사용하는 것이 좋고, 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 씻으며, 기름진 음식을 되도록 덜 먹길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.구강 내에는 많은 세균이 있습니다. 그러므로, 되도록 해당 행위는 삼가하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기력 회복, 면역력 향상, 집중력 향상 등을 위해 수험생들도 한약 복용하는 것이 좋습니다. 대표 처방으로 총명공진단이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기름지고 몸에 안 좋은 음식을 지속적으로 먹으면 혈관이 탁해지고, 좁아져 각종 심혈관계 질환으로 이어질 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.평상시 칼슘 섭취를 하며 적정 체중을 유지하여 무릎 관절을 보호하는 것이 중요합니다. 본인의 건강 상태를 고려하여 바른 자세로 꾸준히 운동하시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일요일이나 공휴일에도 진료하는 병원을 찾으려면응급의료포털 E-Gen을 이용하시면 됩니다. 지도 찾기와 일반 찾기 중 선택하여 검색하시면 됩니다.