답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구내염이 자주 생겨서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 면역력이 떨어지고, 수면 부족, 과도한 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하면서 구내염이 발생하게 됩니다. 잠을 충분히 주무시길 바라며, 영양가 있는 음식을 챙겨드시고, 비타민 B와 같은 영양제를 챙겨드시면 빠른 회복에 도움을 받으실 수 있습니다. 다만 구내염이 너무 자주 발생하고, 시간이 흘러도 낫지 않는다면 자가면역질환인 베체트병과도 관련이 있을 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 예상치 못한 일을 마주하면서 당황을 하게 되면 자연적인 반응으로 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 당황을 하고, 긴장하게 되면 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 혈류가 증가하고 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 교감신경이 항진되는 것을 방지하기 위해 천천히 호흡을 들이마셨다 내셨다를 반복해보시길 바라며, 카페인을 즐겨 마신다면 횟수를 줄여보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수족냉증으로 고생 중이신 것으로 보입니다. 수족냉증은 자율신경계 실조, 말초혈액 순환 장애, 근육량 부족 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 한방 치료를 받는다면 증상 개선에 도움을 받으실 수 있습니다. 탕약은 개인의 체질, 호소하는 증상의 정도, 기저질환, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 대표적인 처방으로는 당귀사역가오수유탕, 팔물탕 등이 있습니다. 한약과 함께 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 병행한다면 도움이 되실 것으로 기대됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 복통이 있을 때 매실을 섭취하는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 매실에는 구연산이라는 성분이 있어 위액 분비를 촉진시키고 장내 ph를 조절함으로써 소화를 촉진시키는 작용을 합니다. 매실에 있는 카테킨 성분은 식중독과 장염 증상을 개선하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 아무리 좋은 식품이나 영양제라도 과다하게 많이 먹으면 탈이 날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 매실은 과다해서 복용할 경우 오히려 배가 아플 수 있고, 속이 쓰리거나 설사 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 약산성 폼클렌징을 사용하면서 안면 홍조가 나타나는 것으로 보입니다. 현재 피부 장벽이 손상되어 폼클렌징 사용이 자극되는 것으로 보입니다. 화장을 하지 않을 때에는 가능하면 폼클렌징을 당분간 사용하지 말고 미지근한 물과 저자극 비누 등을 활용해보시길 바라며, 화장을 한 날에도 민감성 피부가 사용할 수 있는 저자극 폼클렌징을 사용하시길 바랍니다. 세안을 한 이후에는 보습과 진정 효과가 있는 크림을 발라주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 땀이 많이 나는 여름과 달리 겨울에는 습도도 낮고, 땀이 날 가능성도 적고, 피지 분비도 적는 등 소양감이 줄어들 수 있습니다. 그렇지만 가렵지 않다고 해서 한 두달 이상 샤워를 하지 않는다면 그만큼 노폐물이 쌓이고, 피부 건강에 악영향을 줄 가능성이 있으므로 미지근한 물로 주기적으로 샤워하시는 것이 필요합니다. 일반적으로 하루에 한 번 샤워를 하셔도 되며, 상황에 따라서는 일주일에 2~3번 샤워하실 수도 있으며 샤워한 후에는 피부가 건조해지지 않도록 보습을 잘해주시는 것이 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 밝은 환경에서 불을 끄고 어두운 환경이 되면 이에 적응하는 과정에서 말씀하신 것처럼 검은 얼룩이 나타날 수 있습니다. 이는 자연적인 현상으로 핸드폰이나 노트북을 많이 하였거나, 눈이 피로한 상태이거나, 과도한 스트레스를 받은 경우 등에 보다 더 강하게 나타날 수 있습니다. 시간이 지나면 크기가 다시 줄어들고, 불편함이 없는 것으로 보아 정상적인 현상인 것으로 보이며, 만약 충혈이 나타나거나 통증, 시력 저하 등의 증상이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스, 불면, 면역력 저하 등 여러 요인이 복합적으로 작용하면서 구안와사가 나타날 수 있습니다. 일반적으로 커피는 직접적인 원인은 아니지만 커피를 많이 마심으로써 잠을 제대로 못 자고 일상생활에 영향이 있다면 간접적으로는 기여할 수도 있을 것 같습니다. 구안와사는 안면신경에 염증이 생기는 것으로 초기에는 스테로이드를 포함한 양약 치료를 병행하시길 권유드립니다. 양약 치료를 하면서 침 치료, 부항 치료, 약침 치료, 한약 치료 등의 한방 치료를 하신다면 증상 개선에 많은 도움이 되실 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 집에서 간편하게 측정할 수 있는 가정용 혈압기를 찾으시는 것으로 보입니다. 여러 제품들이 있지만 가능하면 의료기기 인증 제품인 것을 고르시는 것이 좋으며, 측정 기록을 어플을 통해 연동할 수 있는 제품을 고르신다면 전체적인 혈압 경향을 파악하는데 도움이 될 것으로 보입니다. 또한, 가능하면 보다 정확하게 측정하기 위해서 손목으로 측정하는 혈압계보다는 팔뚝에 넣어서 측정하는 혈압계를 권유드립니다. 혈압을 측정할 때는 가능하면 일정한 시간을 정해서 꾸준히 측정해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 우울하고, 모든 것이 불안하게 느껴지고 심리적으로 많이 힘드신 상황으로 보입니다. 과도한 스트레스, 지속적인 긴장된 상황에서의 노출 등 여러 원인으로 인해 해당 증상이 나타나는 것으로 보이며, 일정 수준이라면 충분히 생활습관을 개선하고 관리함으로써 좋아질 수 있습니다. 다만, 우리가 감기에 걸렸을 때, 증상이 심하지 않는다면 집에서 푹 쉬는 것만으로도 회복이 되지만 기침, 인후통, 근육통, 발열 등의 증상으로 힘이 들 경우에는 병원에 가서 진료를 받고 도움을 받는 것처럼 숨을 쉬는 데 힘이 들고 일상생활을 함에 있어서 지장이 있다면 의학적 도움을 받아보시는 것이 좋아보입니다. 다른 사람에게 말하기 어려워 혼자 끙끙 참다보면 증상이 더 악화될 수 있으며, 적절히 도움을 받는다면 보다 빠르고 안전하게 다시 일상생활을 하실 수 있습니다. 본인의 컨디션에 맞춰서 꾸준히 운동을 해보시는 것도 도움이 되며, 명상이나 복식호흡도 꾸준히 해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.