답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 머리를 자르기 전에 머리를 감고 가야 하는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 꼭 머리를 감고 나서 갈 필요는 없습니다. 대부분의 미용실에서 머리를 자른 후에 샴푸를 이용해 머리를 감겨주는 경우가 많습니다. 그러므로, 너무 신경 쓸 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 화요일 저녁에 식사를 한 이후 한약을 먹었는데 울렁거림이 나타나신 것으로 보입니다. 한약을 어떠한 목적으로 드시는지, 개인의 체질 등에 따라 들어간 한약재가 다를 수 있습니다. 한약을 드시는 대부분의 사람들의 경우, 비위 기능이 저하된 경우가 많으며, 위 점막이 자극되면서 울렁거리는 증상이 나타날 수도 있습니다. 공복보다는 식후 30분 후에 드시는 것이 좋으며, 물은 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 한약이 쓰다고 한 번에 급하게 마시기보다는 천천히 마시는 것이 좋습니다. 한약의 경우, 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 처방이라면 부작용이 나타날 가능성은 적지만 사람에 따라서 소화불량, 두통 등의 예상치 못한 부작용이 나타날 수도 있습니다. 그러므로, 증상이 반복된다면 해당 한의원에 내원하셔서 상담을 해보시는 것도 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 내용을 보시면 구강 건조로 인해 나타나는 것으로 보입니다. 입이 마르면서 혀가 갈라지거나 구내염이 자주 생길 수도 있습니다. 수분을 평상시에 충분히 섭취하는 것이 좋아보이며, 잠을 잘 때 입을 벌리고 잔다면 증상이 더 악화될 수 있으므로 주의하시길 바랍니다. 한의학에서는 구강 건조를 완화시키기 위해 자율신경계 기능의 균형을 조절하고, 심화를 해소하는 방향으로 치료가 이루어집니다. 침 분비를 촉진하고 비위 기능을 향상시키기 위해 침 치료, 뜸 치료, 한약 치료, 약침 치료 등이 시행됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 내분비내과에서 검사하였을 때 별다른 이상이 없었지만 기력 저하로 일상생활에 지장이 있는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 72시간 금식 검사를 해봐야할지 의사 선생님과 상의 후 해보시는 것이 좋아보이며, 저혈당 증상이 나타날 경우 간단하게 먹을 수 있는 사탕이나 음료를 항상 구비해놓으시길 바랍니다. 식사는 한 번에 많이 먹기보다는 소량으로 자주 드시길 바랍니다. 원인을 빨리 찾고 증상이 개선되길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사마귀 부위에 붙인 밴드를 만졌는데 전염이 될지 걱정이 되는 것으로 보입니다. 살짝 밴드에 닿은 정도로는 감염이 이루어질 가능성이 낮으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 특히나 닿은 부위에 상처가 있거나 피가 나오고 있는 상태가 아니라면 더욱이 걱정하실 필요가 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 엉덩이에 주사를 맞았는데 멍이 들어서 피부과 진료를 받으신 것으로 보입니다. 시간이 상당히 흐른 후에도 아직 증상이 남은 것으로 보이며 스테로이드 연고만 계속 바르는 것은 피부 건강을 더 악화시킬 수 있으므로 상태를 점검하고 치료 계획을 세우는 것이 좋아보입니다. 스테로이드 연고를 오래 사용하는 것은 피부를 얇게 하여 쉽게 멍이 생길 수 있게 할 수도 있으며, 피부 착색도 생길 수 있습니다. 그러므로, 피부과에 내원하셔서 다시 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠이 들고 나서 꿈을 자주 꾸는 것으로 보입니다. 일반적으로 수면은 단계가 있으며 비REM 수면 단계에서 REM 수면 단계로 갔다가 다시 비REM단계로 반복하게 됩니다. REM 수면 단계에서는 뇌 활동이 활발해지며 해당 단계에서 꿈을 자주 꾸게 됩니다. 기억을 정리하고, 감정을 정리하는 등의 과정에서 꿈을 꾸게 되는데 스트레스를 많이 받거나, 감정적으로 불안한 경우, 카페인 섭취, 피로 등 다양한 요인 등에 의해서 꿈을 꾸는 것이 이전보다 많아질 수 있습니다. 잠을 자기 전에는 가능하면 스마트폰이나 노트북 등은 사용하지 않는 것이 좋고, 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하는 것이 좋습니다. 일상생활에서 수면 질을 올리기 위해 노력을 하였는데도 계속 잠 드는 것이 힘들다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 샤워를 하고 나서도 몸에서 냄새나는 것에 대해 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 샤워를 하고 나서 시간이 지나면 피지와 노폐물이 쌓이게 되고, 피부에 있는 세균들에 의해 냄새가 나타나게 됩니다. 그러므로, 샤워를 꾸준히 하는데 땀을 너무 많이 흘린 날에는 이미 샤워를 했다고 안 하는 것 대신 또 하는 것이 좋습니다. 샤워를 한 후에는 잘 말려주는 것이 좋으며 피부 건조를 막기 위해 보습제를 발라주는 것이 좋습니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식을 너무 즐겨 먹는 것보다는 조금씩 줄여보시는 것이 좋습니다. 옷도 땀 흡수가 잘 되는 면 위주로 입어보시는 것이 좋습니다. 스트레스가 많거나 잠을 제대로 못 자는 경우 등에도 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되고 이로 인해 땀이 많이 날 수 있으므로 적절히 스트레스 관리하는 것도 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간헐적 단식을 하고 나서 잠을 더 못 자서 신경 쓰이는 것으로 보입니다. 충분한 수면 시간과 수면 질을 확보하기 위해서 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 유지하는 것이 좋습니다. 낮에 피곤하고 졸릴 때 낮잠을 자도 되긴 하지만 가능하면 30분을 넘기지 마시길 바랍니다. 잠을 자기 전에는 가볍게 스트레칭을 하거나 복식 호흡, 명상 등을 해보시는 것이 긴장된 몸과 마음을 이완시키는데 도움이 됩니다. 또한, 핸드폰이나 노트북 사용 등은 자제하시는 것이 좋습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 양파를 썰 때 매운 이유가 무엇인지 궁금하신 것으로 보입니다. 양파를 썰 때 나오는 성분으로 인해 눈이 맵고 눈물이 나오게 됩니다. 양파가 잘리면 설폭사이드, 프로판티알 S-옥시드와 같은 화합물이 공기 중으로 퍼지게 됩니다. 냉동 양파를 사용하거나 물에 양파를 30분 정도 담그거나 고글 착용 등의 방법을 해보시면 눈이 매운 것이 덜해집니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.