앞머리를 잘랐는데 마음에 안들어요..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앞머리를 잘라버렸는데 마음에 들지 않는 스타일이라 걱정이 되는 것으로 보입니다. 앞머리가 다시 자라는데 일정한 시간이 필요하며, 그 동안은 드라이를 할 때 뽕을 줄이기 위해 스타일을 개선해보시길 바랍니다. 앞머리는 아무래도 길이 변화에 민감하게 보일 수 있으므로 스트레스를 받을 수 있을 것 같습니다. 머리카락은 일반적으로 하루 약 0.3mm 정도 자라는 것으로 알려져 있으며 머리카락은 열에 취약하기 때문에 머리를 감고 말리는 과정에서 너무 뜨거운 바람보다는 미지근한 바람을 이용해서 말리시길 바랍니다. 또한, 고데기 사용은 가능하면 자제하시길 바라며, 두피 건강을 위해 영양가 있는 음식을 잘 챙겨드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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술먹고 난 다음날에 속이 안좋은 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 술을 마시게 되면 인체에서는 알코올을 분해하기 위한 대사 과정이 이루어집니다. 알코올은 간에서 분해될 때 중간 대사 물질인 아세트알데하이드로 전환이 되는데, 사람마다 아세트알데하이드를 분해하는 효소에는 차이가 있습니다. 아세트알데하이드가 분해되지 못하고 인체 내에 쌓이게 되면 두통, 울렁거림, 안면 홍조 등의 증상이 나타나게 됩니다. 물이나 이온음료 등을 자주 마시길 바라며, 술을 마시고 난 다음에는 기름지고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 음식 위주로 섭취하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해서는 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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쌍화차도 한약의 한 종류로 볼 수 있는 것인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 쌍화차는 한약 처방 중 하나인 쌍화탕에서 나온 것으로 한약으로 사용할 때와 비교해서 구성은 비슷할 수 있으나 약재 함량에 차이가 나타날 것으로 보입니다. 해당 쌍화차에 쌍화탕에 들어가는 숙지황, 계피, 황기, 천궁 등의 한약재가 들어갔고, 농도를 진하게 달였다면 복용하였을 때 한약처럼 느껴질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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추나요법은 한의원에서 시행하는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 추나 치료는 한의사가 손이나 신체 일부를 활용해서 틀어진 척추, 관절, 인대, 근육 등을 바로 잡고 통증을 줄여주면서 기능을 회복시켜주는 치료법입니다. 추나 치료는 한의사만이 시행할 수 있는 치료법으로 정형외과에서는 받을 수 없고, 한의원이나 한방병원과 같은 한의의료기관을 방문하셔야 합니다. 추나 치료는 건강보험이 적용되므로 근골격계 질환 환자인 경우 1인당 연간 20회까지 보험 적용을 받을 수 있습니다. 또한, 추나 치료를 받은 환자와 진통제와 물리치료를 시행한 환자를 비교한 연구에서도 추나 치료를 받은 환자에서 통증 감소 정도가 높으면서 회보 기간도 짧았다고 보고하고 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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두통이 올 때에 찬바람을 쐐어주면 좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 소화도 안 되고 어지러운 증상과 함께 두통이 나타난 것으로 보입니다. 두통의 원인에 따라 증상 완화 방법에 차이가 있겠지만 소화불량으로 인한 것이라면 복부를 따뜻하게 찜질하고 미지근한 물을 천천히 섭취해보시길 바랍니다. 소화제 복용을 고려해볼 수 있으며, 증상이 지속된다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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20대에도 당뇨가 걸릴 수 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 당뇨의 종류에 따라 치료 방법이 달라지게 됩니다. 1형 당뇨병은 체내에서 인슐린을 만들어내지 못하는 것으로 예방하지 못하고, 인슐린 주사가 필수적입니다. 2형 당뇨병은 인슐린은 분비되지만 인슐린 저항성으로 인한 것으로 생활습관을 제대로 관리한다면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 당뇨나 고혈압과 같은 질환은 완치라기보다는 관리해야하는 질환으로 꾸준히 유산소와 근력 운동을 하면서 충분히 잠을 자고 스트레스 관리를 하면서 영양가 있는 음식을 챙겨드신다면 당뇨약을 복용하지 않고도 삶의 질을 유지하실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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1형 당뇨와 2형 당뇨는 무슨 차이가 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 당뇨의 경우, 1형과 2형으로 나눌 수 있습니다. 1형 당뇨는 자가면역 질환 등으로 인해 체내에서 인슐린이 생성되지 못하는 것으로 일반적으로 소아에서부터 발병하며, 인슐린 주사가 필요합니다. 2형 당뇨는 체내에서 인슐린이 분비는 되지만 인슐린 저항성으로 인한 것으로 비만, 잘못된 생활 습관 등 복합적인 원인으로 발생하게 됩니다. 당뇨병의 대부분은 2형으로 요즘은 젊은 환자 비율도 증가하고 있으므로 관리가 꼭 필요합니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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인생이힘들다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 얼마나 오래 정신과를 다니고 있는지는 모르겠지만 우울증으로 인해 일상생활에서 많이 힘들어하시는 것으로 보입니다. 우리가 감기에 걸리면 증상의 경중에 따라 집에서 푹 쉴 수도, 병원에 내원해서 진료를 받고 적절한 약을 복용해할 수도 있습니다. 감기약을 먹더라도 면역력이 떨어져 있는 사람이라면 다른 사람들보다 치료 기간이 더 길어질 수 있습니다. 정신과 약을 복용 중이어도 불편한 증상이 있어 힘이 들겠지만 조금만 더 힘을 내보시길 바랍니다. 약을 오래 먹어도 증상이 그대로라면 담당 의사 선생님과 약 변경 등에 대해 논의해보시길 바라며, 믿을 수 있는 사람들과 해당 감정을 이야기 하며 지지를 받아보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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머리가 너무 아픈데요 잠을 너무 많이 자서 그럴까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통의 원인은 워낙 다양하기 때문에 어떤 원인으로 해당 증상이 며칠 전부터 나타났는지 정확하게는 모르겠습니다. 두통이 어느 상황에서 악화되고 완화되는지, 두통이 얼마나 지속되고, 다른 불편한 증상이 동반되는지 등을 확인해보는 것이 원인을 찾는데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 말씀해주신 상황을 보았을 때는 긴장형 두통이나 낮잠을 취하면서 수면 리듬이 깨지면서 멍하고 머리 아픈 것이 심해진 것으로 보입니다. 혹시 카페인 음료를 자주 섭취한다면 한동안 자제하시길 바라며, 목과 어깨가 결리고 불편하다면 해당 부위를 따뜻하게 찜질하시길 바랍니다. 증상이 지속된다면 진통제 복용을 고려할 수 있으나 정확한 원인을 알아보기 위해 근처 병원에 내원해서 진료받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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가다실 접종 일주일 전 후로 스테로이드를 맞았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대부분의 경우는 항체 형성에 큰 악영향을 끼치지는 않으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 일시적으로 스테로이드 사용이 항체 형성을 방해하지는 않습니다. 다만, 부신피질호르몬제나 면역억제제 등을 고용량으로 지속적을 투여한 경우에는 항체 형성에 영향을 줄 수 있으므로 앞으로는 접종 전 담당 의사 선생님과 상담해보시는 것이 가장 좋을 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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