김치찌개를 먹다가 고기 덩어리 좀 큰걸 삼켜버렸는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 고기 덩어리를 먹는 과정에서 불편함이 생긴 것으로 보입니다. 기도로 들어간 것이 아니라 덩어리 크기가 약간 크다보니 식도 점막을 자극하고, 답답한 느낌이 나타났던 것으로 보입니다. 물을 천천히 자주 드셔보시길 바라며, 차가운 물보다는 미지근한 물로 드셔보시길 바랍니다. 시간이 지나면 자연적으로 회복할 것으로 보이며, 만약 물을 삼키거나 침을 삼킬 때 계속 어려움이 나타나거나 가슴 통증이 상당한 경우에는 정확한 상태를 확인하기 위해 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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공허함을 달랠수 있는 방법 잇을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다 .출산을 하고 나면 많은 에너지를 소모하게 되며, 육체적, 정신적으로 피로감을 호소할 수 있습니다. 또한, 출산을 하고 나서는 여러 호르몬의 변화가 생기며, 이로 인해 공허하고, 무기력감 등의 감정이 나타날 수 있습니다. 기분 전환을 하기 위해서는 컨디션을 고려하여 너무 가만히 있기보다는 가볍게 산책을 해보는 것을 권유드립니다. 몸을 과하게 억지로 움직일 필요는 없으며, 좋아하는 노래를 들으면서 가볍게 스트레칭을 하는 것만으로도 많은 도움이 될 수 있습니다. 또한, 친하고 믿을 수 있는 다른 사람들과 해당 감정을 공유하면서 격려와 지지를 받는 것도 좋으며, 현재의 감정과 오늘 무엇을 했는지를 일기장에 작성해보시는 것도 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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엄마가 많이 아파요. 퇴행성 관절염 때문인 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 상황을 보시면 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염 등을 의심해볼 수 있으며, 통증이 지속되어 일상생활에 지장이 있을 경우, 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하여 진료를 받아보시길 바랍니다. 진료 후 필요하다면 혈액검사, X-ray 등의 검사를 받아보고, 증상 완화를 위한 진통제 등의 처치가 들어갈 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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눈을 감으면 바로 잠드는 사람들이 부럽습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 충분한 수면 시간과 질을 유지하는 것은 낮 동안의 피로를 회복하고 집중력을 유지하며, 전반적인 면역력을 유지하는 데에도 중요합니다. 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하는 것이 좋으며, 잠을 자기 1~2시간 전에는 핸드폰이나 노트북 등의 전자기기 사용은 자제하시는 것이 좋습니다. 자기 전에 족욕이나 반신욕을 해보시는 것도 수면에 도움이 되며, 잠을 자다가 중간에 깰 경우에는 책상에 앉아서 책을 읽거나 그림을 그리는 등의 정적인 활동을 해보는 것도 숙면에 도움이 됩니다. 해당 활동을 하다가 잠이 올 경우에는 다시 침대로 가서 수면을 시도하시면 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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갈근탕이 눈에 들어가면 위험한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 갈근탕은 감기 기운이 있을 때 먹을 수 있는 한방제제로 가루로 되어있다보니 먹는 과정에서 튈 수도 있습니다. 다만, 자극적인 화학성 물질이 아니므로 입이 아닌 다른 부위에 들어갔다고 해서 인체에 큰 악영향을 끼칠 가능성은 적어보이며 일시적으로 따갑거나 눈물이 나거나 재채기를 하는 등의 증상이 나타날 것으로 보입니다. 손에 묻더라도 걱정하실 필요 없으며 안심하고 복용하시면 될 것 같습니다. 가루로 먹는 것이 불편하다면 따뜻한 물에 가루를 녹인 다음 천천히 마셔보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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포경수술은 반드시 해야하는 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 초등학교 6학년으로 포경수술이 꼭 필요한지 궁금하신 것으로 보입니다. 포경수술은 반드시 해야만 하는 수술은 아닙니다. 포경수술은 음경의 귀두부를 덮고 있는 포피를 잘라내는 것으로 청결하게 유지하는데 도움을 주고, 요로 감염이나 여러 성병을 예방하는 데에도 기여합니다. 포피가 자연적으로 젖혀진다면 포경수술을 굳이 할 필요는 없으며, 만약 포피가 젖혀지지 않고, 청결 유지에 어려움이 있다면 의사 선생님과 상담 후 포경수술을 고려할 필요가 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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어떤 한약을 먹게 되면 밀가루를 멀리해야 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 한약을 복용을 할 때는 한약의 흡수율을 떨어뜨리고 효과를 반감시킬 수 있는 밀가루, 음주, 흡연, 커피, 탄산 음료 등은 자제하시는 것이 좋습니다. 특히, 소화기능이 떨어져서 소화불량, 복통, 설사 등을 호소하시어 관련 한약을 복용하는 경우에는 한약 효과를 보기 위해서 밀가루는 자제하시는 것이 좋습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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술을마시고. 오는 풍이란 무엇일까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 통풍은 요산이 체내에서 빠져나가지 못하고 축척되면서 생기는 것으로 관절 주변 조직에 서 염증을 일으키게 됩니다. 요산은 퓨린이라는 단백질에 의해 생성되는데, 퓨린이 많이 함유되어 있는 맥주, 고기 등을 즐겨 먹을 경우 통풍으로 이어질 가능성이 높습니다. 일반적으로 통풍성 관절염은 엄지발가락, 발목 등에서 급성으로 나타나게 되며, 바람만 불어도 상당한 통증이 나타나게 됩니다. 술은 혈중 요산의 합성을 증가시키고, 소변으로의 배설도 억제하므로 혈중 요산 수치가 높다면 술은 가능하면 드시지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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대변 색이 초록색이에요. 배도 아픈 게 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 초록색 대변을 봐서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 먹은 음식이나 영양제, 약물 등에 의해 대변 색깔이 초록색에 가까울 수도 있으며, 급성 장염이나 과민성 대장 증후군 등에 의해서도 초록색 대변이 나타날 수도 있습니다. 장운 동이 빨라 담즙이 충분히 분해되지 못하는 경우 해당 색깔로 나타날 수 있으며, 당분간은 자극적인 음식은 자제하시길 바랍니다. 초록색 대변은 대부분 일시적인 현상일 수 있지만 지속적이고, 복통, 소화불량 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료 보시기를 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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대부분의 암은 전조증상이 없는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 암에 따라서 별다른 증상 없이 상당히 진행된 경우 증상이 나타날 수도 있습니다. 이유 없이 체중이 줄어들고, 피로가 지속되거나 소화 불량 등의 증상이 나타난다면 전반적인 건강 상태를 점검하기 위해 근처 병원에 내원해보실 수 있습니다. 암은 조기 발견과 조기 치료가 무엇보다도 중요하며, 가족력이 있거나 지속적으로 원인을 모르는 불편한 증상이 나타난다면 정기적으로 관련 검사를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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