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초음파 치료 하루 4번 괜찮을까요??
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.네 상관 없습니다. 2~3분 정도 하시고 10분 쉬었다가 다시 하셔도 됩니다. 크게 문제 없습니다. 한부위를 지긋이 오랫동안 하지 않으시면 손상 되거나 문제가 되지는 않습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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손목과 손가락 통증이 있는데 통풍 관련 있을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.통풍 심하지 않다면 둘다 비슷 합니다.. 어차피 약은 비슷하게 지어주기는 하는데, 혈액 검사가 가능한 병원이 검사결과가 빨리 나오니까 좋긴 합니다. 발목 통증은 흔한 통풍 증상으로 보이며 손까지 통증이 나타나는 경우는 많지 않습니다. 그래도 손으로도 통풍 증세가 오기는 하니까 조심 할 필요가 있어 보입니다.통풍은 순환이 안되는 말초(손끝, 발끝, 귀) 부터 시작해서 심해질 경우 윗쪽 관절로 올라 옵니다. 무릎, 팔꿈치, 어깨 고관절 쪽으로요 윗쪽관절로 올라오지 않게 조심하셔야 합니다. 손발이 찰 경우 더 심해지기도 하는데, 그것 보다는 식습관이 가장 중요 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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교통사고로 손가락이 아파요~~~~
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.병원에 가셔서 일단 검사 부터 먼저하시고요. 소염제나 진통제를 드시면서 물리치료를 병행하시면 될 듯 합니다. 손의 경우 파라핀 치료가 가장 효과적이며 파라핀치료와 레이져치료를 하시면 어느정도 회복에 도움이 될 수도 있습니다. 손을 움직이는게 많이 힘들다면 인대 손상 가능성도 있으니 보호대나 기브스를 해야 할 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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건염 회복에 얼마나 시간이 걸리나요? 불안해요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.건염은 염증으로 인해 나타나는 통증으로 일반적으로 2~3주 정도 약물치료와 주사치료를 하면 대부분 완화 됩니다. 그러나 자주 쓰는 근육이라면 회복기간이 길어 질 수도 있구요. 빠른 회복을 위해서 근육마사지와 가벼운스트레칭, 따듯한찜질이 도움이 될 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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온몸이 뻐근할 경우 마사지 받나요??
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.마사지로도 온몸을 풀어주어도 되고, 욕조가 있다면 따듯한 물로 반신욕을 해도 좀 풀립니다. 또한 전신을 쓰는 운동을 하고나면 오히려 몸이 개운해지기도 하니까 가벼운 운동도 해보시고, 심하게 피로하다면 간기능검사를 해보시는것도 방법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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종아리 말고 정강이있는쪽이 아픈데 어느곳을 마사지 해야 하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.정강이 옆쪽 보면 근육으로 된 부분이 있습니다. 거기를 손으로 풀어주셔도 됩니다. 찾기 힘들다면 발목을 위로 올렸을때 올라오는 부위가 근육입니다. 거기를 마사지 해주시면 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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뭉친근육의 위치를 찾는방법도 있을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.일반인이 찾기는 힘듭니다. 근육을 많이 만져본 사람들은 자주 뭉치거나 문제가 생긴 부위를 어느정도 유추하고 만질수 있습니다. 한번 불편하신 부위 주변을 손으로 많이 만져보시면 유독 아픈 부위가 있을 겁니다. 거기를 자주 풀어주시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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손바닥에 파란핏줄보이고 부었는데 병 원 가야할까요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.파란 핏줄이 보인다는것은 정맥혈인데 정맥혈이 붓거나 염증이 생기면 기존 보이는 것보다 더 많이 보일 수 있으니 걱정 되신다면 병원 가시면 될 듯 합니다. 정맥이 붓는 이유는 몸에 염증이 많거나 피로하면 종종 붓기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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운동을 하다 햄스트링을 다친것 같습니다. 어느정도 다친걸까요??
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.햄스트링 파열 가능성도 있겠네요. 자세히는 알 수 없지만 증상으로는 그렇습니다. 미세파열 가능성도 있고 단순 근육 염좌 일수도 있습니다. 근육 파열이라면 2~3일 이내에 멍이들거나 부을수도 있고 단순 염좌라면 2~3일 이후에 통증이 감소 할 것 입니다. 걱정 되신다면 정형외과 가셔서 초음파 검사를 해보시는것도 방법 입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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무릎이 아파서 체외충격파 치료후 통증
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 회복에 느린 통증 부위에 상처를 내어 회복을 다시 활성화 시키는 치료 이므로 치료 후 아픈 통증이 지속 될 수도 있습니다. 이는 2~3일 이후에 완화 되며 서서히 통증이 감소하며 3~5회 치료 이후 완전히 통증이 사라지는 치료 입니다. 개인차에 따라 완전히는 아니지만 조금씩 완화 되는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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