비타민 복용 시간 혹은 다같이 복용은 몸에안좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민 한알정도의 복용은 너무 과다하다고는 생가되지 않습니다. 복용 시간은 식후가 좋으며 아침 공복에 다량의 영양제 섭취시 위장장애 및 속쓰림 증상이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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여러건강식품 한번에 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자분이 써주신 영양제 성분을 고려해봤을테 함께 복용해도 크게 문제는 없을것으로 사료됩니다. 하지만 식전에 복용할 경우 위장장애 및 속쓰림이 발생할수 있으므로 유의바랍니다.
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종합영양제가 나을까요 각각 먹는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 성분을 확인하고 종합영양제 복용 후 해당 종합영양제에 들어있지 않은 영양소를 따로 보충하시는것이 좋을것 같습니다. 영양제 종류가 다양하기때문에 따로따로 먹는다면 챙겨먹기도 어렵고 한번에 먹는 약의 양이 많아져 복용하기 어렵게 될것 같습니다.
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자궁경부암 주사 맞는 날짜 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루나 이틀정도의 시간차이는 크게 상관은 없습니다. 가다실 접종시에는 본인의 컨디션이 가장 좋을때 맞는것이 좋습니다.기존 접종하던 병원에 문의후 접종 일자를 조절해보십시오.
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코로나19 확진자 담배연기 마시면 확진되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연시에 나오는 연기에는 확진자가 뿜어내는 날숨이 있게 되고 거기에 비말이 있어 비말감염이 될 가능성이 어느정도는 있습니다. 되도록이면 그러한 상황을 피하는 것이 좋겠습니다.
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척추가 안으로 안 들어가고 밖에 나와있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겉으로 보이는 척추의 모양과 실제로 X-ray 를 찍었을때 보이는 뼈의 모양은 다릅니다.질문자 분이 특별이 척추에 통증을 느끼지 않는다고 하시면 너무 걱정하실 필요는 없고 정히 걱정되신다면 병원에서 간단히 X-ray 검사를 받아보시기를 추천드립니다.
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특정 장소만 가면 장이 안좋아집니다 왜그런거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 여행을 가면 대변이나 소변을 못보는 사람이 있는것처럼 비슷한 증상을 호소하고 계시는것 같습니다.과민성 대장 증후군은 기질적 원인이 없이 심리적인 요인에 의해 특정상황 및 특정 장소, 익숙하지 않은 장소에서 장트러블이 발생하는것으로 대개는 심리적 안정을 취하려고 노력하는것으로 해소되나 심한경우에는 신경안정제를 복용하기도 합니다.
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턱이 아픈데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에 통증이 지속적으로 있다면 대학병원 치과의 악안면외과에 방문하시기를 권장드립니다. 자면서 이를 꽉깨물면서 턱관절의 변형이 발생하여 추후 악관절 습관성 탈구까지 이어질수있습니다.
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발뒷굽치가 각질이 심한데 콜라겐을 먹으면 괜잖나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저분자 콜라겐이 발뒤꿈치 각질에 큰도움이 될것같지는 않습니다. 보습에 좀더 신경을 써주시고 양말을 꼭 신어주시는것이 좋습니다.각질을 일부러 물리적으로 벗겨내는행위는 상처를 유발하여 염증이 생기게할수있으니 지양하시길 바랍니다.
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각종 건강기능식품은 언제 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 영양제는 식후 복용하는것이 위에 큰부담을 덜어주게됩니다. 골다공증약이나 특별한 약의 경우에는 반드시 식전에 복용해야되는 약들이 있지만 영양제의 경우 공복에 복용후 속쓰림을 느끼신다면 식후 복용을 추천드립니다.
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