답변 내역

실밥이 있는 부분에 물만 들어가지 않으면 특별히 염증 생길 가능성은 적고 현재 상태에서 일을 하거나 움직인다고 해서 큰일 나지는 않겠습니다.

과거의 발목을 접지르는 등의 외상이 반복된 적이 있거나 크게 외상을 당한 적이 있다면 전거비인대 손상을 열심히 해볼 수 있겠습니다. 가까운 정형외과 방문하시 진료 권유드립니다.

특별히 통증이 없다고 하면 발목 관절 내에 기포가 터지면서 나는 일명 뼈 소리일 가능성이 높겠습니다. 만약 통증이 있다면 가까운 정형외과 진료 권해드립니다.

먼저 정확히 근막통동 증후군인지 확인해 보시길 권유드리며 근막통증후군의 경우는 통증 유발점을 적절히 마사지해주고 약물치료나 물리치료를 곁들일 경우 호전됩니다.

통풍은 보통 몸 안의 요산을 배출하는 능력이 떨어져 발생하는 경우가 많으며 한 번 통증이 발생할 경우 굉장히 심한 통증과 붓기 열감이 나타나게 되고 3일에서 1주일 정도 통증이 지속되게 됩니다. 서술해 주신 증상으로는 통풍의 가능성이 약간 떨어져 보입니다.

허리 디스크나 협착증으로 인한 방사통일 가능성이 있고 드물게 무릎에 후각 연골판이 파열됐을 때 비슷한 증상이 나타나는 경우도 있겠습니다. 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

혹시라도 발목 보호대가 너무 조이지 않는지 확인해 보시고 너무 조이는 발목보호대를 착용할 경우 아킬레스를 건염이 발생할 수 있으니 유의하시길 바랍니다.

우리가 주로 하는 오해로는 등산이나 다른 구기 종목을 했을 때 무릎이 튼튼해진다고 생각하지만 사실은 무릎 연골을 사용하여 취미 생활을 즐기는 것이므로 취미 생활과 건강 사이의 균형을 맞추어 주는 것이 중요합니다. 평상시에 양반다리나 무릎이 과도하게 구부려지는 쭈그려 앉는 자세 스쿼트 자세들을 피하는 것이 좋겠습니다.

실밥을 풀기 전에 오면 상처 부분이 크게 벌어지지 않는지 확인 후 실밥을 뽑게 되는데 보통 살이 잘 붙는 사람들은 2주가 되기 이틀 전에 봉합사를 푸는 경우도 있습니다. 가까운 정형외과에서 진료 권유 드립니다.

비만이 있을 경우 위험한 것은 반복적으로 척추뼈에 압박이 가해져 추후에는 관절염으로 인해만성적으로 척척추관 협착증이 발생하게 되는 것입니다. 일상생활이 불가능할 정도의 통증이 있었으니 MRI 검사는 해보시고 체중 감량 권유 드립니다.