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답변 내역

입을 벌릴 때 턱이 아파요 방법은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 턱관절 장애를 예방하기 위해서는 특히 식생활을 비롯한 생활 습관의 교정이 필요합니다.- 단단하고 질긴 음식(마른오징어 등)의 섭취를 제한합니다.- 음식을 한쪽으로만 씹지 말고 양쪽 골고루 씹도록 합니다.- 입을 갑자기 크게 벌리지 않도록 주의합니다.- 무리한 턱관절운동을 하지 않습니다.- 적절한 수면을 위해 낮잠을 피하고, 낮 시간 동안 적절한 활동을 하여 밤에 충분한 수면을 취하도록 합니다.- 카페인, 소금, 질산염, 알코올, 타이라민 함유 음식물의 섭취를 삼가합니다.- 잠자기 전의 알코올 섭취, 약제복용 등에 주의합니다.- 스트레스 해소를 위해 긴장 완화를 위한 이완운동을 실시합니다.- 바른 자세를 유지합니다.출처ㅡ 서울대병원 의학정보
의료상담 / 이비인후과
21.06.28
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비염 때문에 고생하는 지인이 있어요 치료법가르쳐주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 치료는 환자의 병력, 증상과 진찰소견을 종합하여 판단하고 정확한 진단을 내리는 것에서 시작해야 합니다. 감염성 비염인 경우에는 대개 적절하고 충분한 기간 동안의 항생제 투여로 완치를 기대할 수 있으며 합병증이 있을 경우에는 수술적 치료를기대할 수 있으나, 어린이들에게는 수술적 치료보다는 약물 치료가 원칙입니다. 만성 비후성 비염의 경우에는 경구용 점막수축제, 국소분무형 스테로이드 제제, 국소 스테로이드 주사법 등이 있으며 수술적 치료로써 비대해진비강내 점막을 줄여줄 수도 있습니다. 혈관 운동성비염은 치료로 국소분무형 스테로이드 제를 사용하는데 비폐색이나 비루에 좋은 효과를 보이며 증상에 따라 항콜린제를 같이 사용할수 있습니다. 비중격만곡증 교정 수술이나 비갑개 성형술등의 수술적 치료를 함께 시행할 경우 약물 치료에 대한 효과가 더 좋을 수 있습니다. 알레르기성 비염은 비강 내 만성적인 염증이므로 장기적인 치료와 관심이 요구됩니다. 원인항원에 대한 회피요법과 적당한 약물요법은 필수적이며, 이 두 가지 치료법이 효과가 없을 때는 면역요법, 수술요법을 고려합니다.출처ㅡ 국가건강정보포털 의학정보
의료상담 / 이비인후과
21.06.28
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코로나19예방접종 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 백신의 특정 성분에 과거 중증 알러지 반응 이력이 있거나, 1차 접종 후 심한 중증 알러지 반응이 있었던 경우는접종이 금지되있으며 코로나19 감염 의심되거나 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자. 발열 등 급성 병증이 있거나 14일 이내 다른 백신을 맞은경우, 90일 이내 코로나19 항체치료를 받은 적이 있거나 임신부는 접종에서 제외됩니다.뇌 병변 장애는 코로나백신 접종 의 금기사항은 아닙니다.접종하셔도 됩니다.
의료상담 / 소아청소년과
21.06.28
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탈모약은 몇살까지 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 유전 탈모의 원인이 되는 DHT는 평생 분비되므로 끊지 말고 계속 드시는 것이 탈모치료를 위해서는 권장됩니다. 그러나 계속 복용하시는 것이 부담스러우시다면, 탈모속도가 가장 빠른 20-30대 때 드시는 것을 권해드립니다. 50대 이후 약 복용을 중단하시면 DHT의 양이 20-30대와 같지는 않겠지만 서서히 탈모는 진행될 수 있습니다. 탈모약은 보통10년에서 20년간 사용되었고 장기 복용시 큰 문제는 없는것으로 알려져 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.27
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다리에 쥐가 자주 나는데 어떤병원 무슨 과를 찾아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 쥐는 근육을 과도하게 사용하거나, 탈수가 된 경우, 불편한 자세로 오랫동안 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 많은 경우에서는 정확한 원인을 알 수는 없지만, 드물게는 다음과 같은 질환들에 의해 발생할 수 있습니다. 첫 번째로 하지 혈관의 동맥 경화 등으로 인해 혈류가 저하된 경우, 다리와 발에 쥐가 나는 것과 같은 통증을 느낄 수 있습니다. 두 번째로는 요추 추간판 탈출증 혹은 척추관 협착증에 의해 다리로 가는 요추 신경근이 압박되는 경우, 종아리 등의 부위에 쥐가 날 수 있는데, 오래 걷는 경우 이러한 증상이 심해질 수 있습니다. 마지막으로는 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질이 몸 속에 부족할 때 쥐가 날 수 있는데, 이뇨제 등의 약물 치료로 인해 이러한 전해질이 줄어드는 경우 몸에 쥐가 날 수 있습니다. 원인에 따라 정형외과나 신경외과.혈관외과.내과적 진료가 필요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.27
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허리디스크로 너무 힘들었었는데요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전되나 계속 통증이 있는 경우는 경막외 부신 피질 호르몬 주사 요법을 쓰는 경우가 많습니다. 이 방법으로 효과를 보는 경우, 환자는 몇개월간의 시간을 벌므로 그 사이에 증상의 자연 소실을 기대할 수 있습니다. 침상 안정은 초기에 며칠간만 시행하고 되도록이면 빨리 활동을 시작하는 것이 좋습니다. 추간판 탈출증이 있으면 운동을 피하는 경향이 있으나 통증이 조금 완화되면 바로 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 만일 6~8주간의 보존적 치료에도 증상이 없어지지 않으면 수술 요법을 포함한 비보존적 요법을 생각할 수 있습니다. 비보전적 요법에는 수핵 용해술, 경피적 수핵 제거술, 레이저 추간판 감압술, 수술적 치료 등이 포함됩니다
의료상담 / 정형외과
21.06.27
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어깨 회전근 발달에 좋은운동 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1. 어깨를 머리 위로 들어 올린 채로 10초 정도를 유지시킨 뒤 숨을 천천히 내쉬면서 떨어뜨립니다.2. 한쪽 팔을 머리 뒤로 넘겨서 반대쪽 어깨에 닿게 한 다음 다른 한쪽 팔로 넘긴 팔의 팔꿈치를 잡아서 15초 정도 아래로 지긋이 눌러 유지해줍니다.3. 한쪽 팔을 반대쪽 어깨를 향해서 접은 뒤 다른 한 쪽 팔로 지긋이 눌러서 15초 정도 유지시켜 줍니다.4. 수건을 잡은 체 양팔을 쭉 벋고 아래를 향해 천천히 뻗어준 뒤 15초 정도 유지해 줍니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.27
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코로나 19로 사망한 분 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 국내에서 코로나19 백신 접종후 사망자 및 상태 악화후 사망자가 총 453명으로 나타났고. 이 가운데 백신접종과 인과성이 인정된 사례는 혈소판 감소성 혈전증으로 숨진 30대 남성 1건이고 나머지는 모두 인과성이 인정되지 않았습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.27
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대장암은 대장내시경검사로 발견되는지 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 대장암은 대변 검사, 대장내시경 검사, 직장내시경 검사, 대장촬영, 복부컴퓨터촬영, 혈액검사 등으로 진단할 수 있으며 확진은 대장내시경을 통한 조직검사로 합니다. 고위험군에 해당하는 소견이 없는 경우에는 5년뒤 추적 대장내시경 검사를 권고하며, 고위험군의 경우에는 3년 후 추적 대장내시경 검사를 권고합니다.
의료상담 / 내과
21.06.27
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점심 클렌징 한후 / 저녁세수 물로만 해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 하루 2회 저자극성의 세안제를 사용하여 미지근한 물로 세수를 하는 것이 좋습니다. 아침 : 수면 중에 피부에서 분비된 피지를 확실히 제거하기 위해서 합니다.저녁 : 피부에 붙은 먼지나 피지, 공기 중의 더러움을 제거하기 위해서 합니다. 저녁세수는 미지근한 물로 깨끗하게 해도 좋으나저자극성 클린징을 통해 피지를 제거해주면 더효과가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.27
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