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아연이 면역력에 도움이 된다는데,특별히 필요한 연령대가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인이 챙기면 좋은 영양제 4가지는 비타민 B, C, D, 마그네슘 입니다. 비타민 B, 마그네슘은 만성피로, 영양결핍에 도움을 주고 추가적으로 마그네슘은 근육뭉침, 떨림, 두동, 생리통 등에도 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 피부관리, 탄력에 도움을 줍니다. 글쓴이께서 말씀하신 아연은 면역기능과 관련이 있고 정상적인 세포 분열에 필요합니다. 특히 임신 준비기간 또는 성장기, 청소년, 갱년기 등에 필요하다고 할 수 있겠습니다. 특히 한국인의 경우 아연 결핍률이 매우 높기 때문에 추가적으로 섭취해주시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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프리바이오틱스 프로바리오틱스 유산균의 차이가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 우리가 알고있는 유산균이고 프리바이오틱스는 쉽게 말해 유산균의 먹이라고 생각하시면 됩니다. 프리바이오틱스 섭취시 장내 유익균을 폭박적으로 증가시켜주는 역할을 합니다. 따라서 프로바이오틱스인 유산균의 단독 섭취보다는 프리바이오틱스 (유산균 먹이)를 함께 섭취하시는 것을 권장해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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약국 진통제 많이 먹이면 몸에 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로 구성된 해열진통제입니다. 우울증상을 없애기위해 타이레놀을 복용하는 것을 추천드리지 않습니다. 타이레놀의 남용은 간독성과 약물과용 두통 등 위험성이 더 크기때문에 10일 이상 복용하는 것은 금지사항입니다. 타이레놀에 의지하는 것보다 가까운 병원에 내원하셔서 전문가와 상담 후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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소화가 잘안되는게 반복되요ㅜㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잦은 소화제 사용을 추천드리지 않습니다. 소화제는 증상을 완화시켜줄 수 있지만 근본적인 원인을 해결해 줄 수는 없습니다. 규칙적인 운동과 식습관을 가지면서 위장운동이 활발히 일어날 수 있도록 생활습관을 조절하시는 것이 중요합니다. 증상이 반복된다면 가까운 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 통해 치료받으시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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약은 먹지 않으면 않을수록 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자연치유를 기다리면서 참는 동안 증상이 더욱 악화될 수 있기때문에 적절한 용법, 용량으로 상황에 맞게 사용하는 것이 좋습니다. 과도한 사용을 독이되지만 적절한 사용은 약이 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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처방약에 대한 궁금증이랑 처리방법이 궁금합니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비닐 약포지에 포장한 경우 외부환경에 노출된 상태이기 때문에 적힌 유효기간에 관계없이 2개월 이내 사용을 권장합니다. 2. 호일이나 플라스틱 판 형태로 포장된 약의 경우 포장지에 적힌 유효기간까지입니다.3. 원통을 개봉하여 수량만큼 덜어서 다른 약통에 담아준 알약의 경우 6개월 이내 사용을 권장합니다.위에 적힌 기간은 약의 특성에 따라 달라질 수 있으면 최대 가능 기간이라고 생각하시면 됩니다. 처방약의 사용기한은 처방전을 받은 날로부터 약을 처방해준 기간입니다. 처방기간을 넘기셨다면 최대한 사용을 자제해주시는 것이 좋습니다. 남은 약의 처리방법은 다음과 같습니다.약은 화학물질이기때문에 경우에 따라서 독성 물질로 변하여 환경오염을 유발하며 생태계 교란의 원인이 되기도 합니다.유통기한이 지난 폐의약품들은 가까운 약국, 보건소, 보건진료소를 방문하여 폐의약품 전용수거함에 버려주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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간이 안좋은데 헛개즙같은게 안좋다고하는데 어떻 영향을 주는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간질환이 있으신 경우, 약재들을 분해하고 해독시키는 기능 또한 간에서 하기때문에 간에 무리가 갈 수 있습니다. 병원에서 주기적인 검사와 관리를 받으시면서 건강한 생활습관과 식습관을 가지시는게 가장 중요합니다. 물론 원인이되는 술은 가급적 멀리해주시고 규칙적인 운동을 통해 지방간이 더이상 진행하지 못하도록 생활습관을 고치셔야합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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미열기가 있을때 소염제 복용해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심하지 않은 열은 해열제로 치료할 필요가 없지만 열이나서 진통이 심하고 힘들 경우 집에 구비하고 계신 아세트아미노펜과 같은 해열진통제를 복용하셔도 괜찮습니다. 공복에 복용시 속쓰림과 같은 위장장애가 발생할 수 있기때문에 가능한 소량의 음식이라도 섭취 후 식후 복용을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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에스로반 연고 지속적으로 사용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에스로반 연고는 무피로신 성분으로 세균 감염을 치료하는 항생제가 포함되어있습니다. 따라서 과도하게 무분별한 사용으로인해 내성이 생길 수 있기때문에 내성균이 생기지 않도록 처방된 용법과 기간을 반드시 지켜주시는게 좋습니다. 발진, 발적, 가려움과 같은 증상이 나타날 경우 즉시 사용을 중단하시고 가까운 병원에 내원하셔서 전문가와 상담을 받으시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 도움이되셨길 바랍니다. 감사합니다. 행복한 하루 되세요 :)
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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담배는 몸에 얼마나 해로운가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보시다시피 담배는 백해무익한 것임에 틀림없고 특히 가슴통증을 느끼고 있는 상태라면 더욱이 가까운 병원에가서 정확한 진단을 받아 보시는게 중요합니다. 폐암 뿐만아니라 다른 암들의 발암원이 되는 것 뿐만아니라 각종 뇌심혈관 질환의 주요 원인이기 때문에 하루빨리 금연하시는 것을 추천드립니다. 금연클리닉이나 금연보조제의 사용 또한 선택사항이 될 수 있기때문에 가까운 약국이나 병원에 방문하셔서 상담받으시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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