안녕하세요 조현배 전문가 입니다.

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뼛조각이 자리 잡지 못하고 보행시나 일상생활에 불편함을 주는 상태가 된다면 그때 제거하는것을 고려해 보시면 되겠습니다 병원 의견대로 당분간은 지켜보시고 추후 대응하셔야될거 같습니다

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.반복된 동작이나 충격으로 인한 연부조직의 미세한 손상의 경우 통증이나 붓기등의 증상이 나타날 수 있으나 병원에서 큰 이상 없다고 말씀하신 말씀에 따라 너무 걱정하지 않으셔도 될거같습니다

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.한 번 손상이 된 연부 조직은 이전의 상태로 회복까지 상당히 오랜 시간이 걸리며 부상의 면역이 생기기보다는 이전 상태보다 조금 약해진 것으로 생각하는 것이 맞다고 생각됩니다. 부상을 예방하기 위해 저강도 운동부터 충분히 실시하시고 강도를 높이는 것이 도움이 됩니다.