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답변 내역

평소 운동중에 쥐가 자주 나는데 근본해결점이 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.근육경련이 생기면 통증이 동반되어 불편함을 느끼는 경우가 많은대요. 원인이 다양한 만큼 일상생활에서 예방할 수 있는 부분들도 있습니다. 운동을 하는 경우 운동전후로 스트레칭과 마사지를 충분히 해주는 것이 좋고 탈수 증상이 생기지 않도록 중간 중간 충분한 수분섭취가 중요합니다. 무리해서 운동을 하게 되면 특히 하지 근육이 수축한 상태로 지속되어 근육의 피로도가 올라가고 근육이 수축 이완작용을 반복하지 못해 다리의 혈액순환이 원활하지 못하게 됩니다. 또한 하지정맥류와 같은 정맥혈관 질환이 있는경우에도 정맥순환에 문제가 생겨 근육경련이 생길 수 있습니다. 판막에 문제가 생겨서 중력 때문에 내려오는 혈액이 올라가려는 혈액을 방해하고 이로 인해 혈액순환이 안되어 하지정맥류가 생기고 여러 증상들이 생길 수 있습니다. 혈액순환이 안되면서 다리가 묵직하게 느껴지고 종아리에 쥐가 나는 증상들도 생길 수 있습니다.우선 일상생할에서 교정이 가능한 방법을 통해서도 증상이 지속된다면 정형외과를 내원하셔서 진료를 받으시는 것을 권유드립니다. 답변이 도움이 되었으면 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.10
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입에나는 헤르페스 빨리 나을려면 어떻게 하나요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.최선의 치료는 증상이 생겼을 때 항바이러스 약으로 증상을 빨리 호전시키고 재발을 줄이는 것뿐입니다. 항바이러스 약들은 증상이 나타나고 72시간 내에 복용해야 효과가 좋습니다. 피로 나 과음 등의 면역기능이 떨어지면 언제든지 재발할 수가 있습니다. 면역력저하로 인한 헤르페스 재발이라면 평소 몸관리를 꾸준하게 해주시는 것이 좋고, 말씀하신 것 처럼 재발이 된 경우이거나 의심이 가는 경우면 병원에 빨리 내원하셔서 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법입니다. 질문에 답변이 되었으면 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.10
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등이나 엉덩이에 자주 종기가 생깁니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.등이나 엉덩이에 반복적으로 종기가 나는 피부 질환이 있습니다 . 화농성한선염이라고 하는 질환입니다.얼굴여드름은 심하지 않는 분들도 몸에 생길 수 있습니다. 화농땀샘염(화농성한선염)은 겨드랑이, 사타구니, 등, 엉덩이, 항문주위 등 체부에 흔히 발생하는 만성, 재발성의 질환으로 원인은 잘 알려지지 않았으나 호르몬이 역할을 할 것으로 추측됩니다. 호르몬의 영향외에 비만과 흡연이 화농땀샘염의 악화요인으로 생각되고 있습니다. 통증이 있는 붉은 결절로 시작하여 초기 병변은 단단하지만 나중에는 물렁물렁하게 됩니다. 초기에는 종기와 비슷하게 나타납니다. 병변은 곪아서 터져서 굴을 형성하는 점이 특징이고 치료되었다가 자꾸 재발하게 됩니다. 농양은 중심부위의 괴사 없이 둥글고, 저절로 없어지거나 갑자기 파열되어 고름이 나오기도 합니다. 병변의 치료는 주로 국소 또는 전신적 항생제를 사용하는 것입니다. 또한 국소항생제의 도포가 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 여드름약으로 흔히 알려져 있는 isotretinoin의 투여로 호전되는 경우가 있으며 고용량으로 장기간 사용하면 효과를 보이기도 합니다. 또한 국소치료로 항균비누 혹은 세척제로 부드럽게 씻거나 식염수로 따뜻하게 압박하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 마찰로 인한 손상이 병변을 악화시키는 것을 방지하기 위하여 몸에 꼭 기는 옷을 입지 않는 것이 좋습니다. 또 비만과 흡연이 병변을 악화시키므로 금연과 체중조절이 치료에 중요한 역할을 합니다. 근본적으로는 좋은 식습관과 꾸준한 운동이 도움이 됩니다.답변이 도움되었으면 합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.10
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목이 따금따끔하고 코가 막힙니다. 인후염일까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.편도염, 비염, 인후두염 등의 가능성이 있어 보입니다. 술과 약은 가능하면 같이 복용하지 않는 것이 좋습니다. 간에서 모두 대사 되어 간에 부담이 될 수 있기 때문입니다. 하지만 증상이 심하고, 음주를 1잔 내외로 소량하셨다면 약을 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 내일 증상이 지속되거나 심해지는 양상이라면 이비인후과에 내원하셔서 진료 받으시는 것을 권유드립니다. 수분 섭취 많이 해주시고, 가습에도 신경을 많이 써주시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.10
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대장내시경 용종 제거 후 깨나 콩가루 먹어도 되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.일반적인 용종은 하루 이틀 정도 죽을 먹으면 충분하지만 용종의 크기가 커서 큰 제거술이었다면 죽을 일주일 정도 드시는 것이 좋습니다. 시술받은 병원에서 안내받은 대로 해주시는 것이 가장 좋습니다. 답변이 도움되었으면 합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.04.10
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발이나 다리에 쥐가 났을 때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.'쥐가 나는 증상'을 의학적으로는 근경련(muscle cramps)이라고 합니다. 근경련은 휴식에 의해 호전되지 않는, 불수의적이고 강한, 지속되는 근수축과 동반하는 통증으로 정의할 수 있습니다. 이 근경련은 수초에서 10여분간 지속 될수 있으며 여러번 반복될 수도 있습니다.근경련을 자주 발생시키는 질환이 있으며 신경병증(Neuropathy), 신경근병증(Radiculopathy), 기타 내분비계 질환, 이뇨제 등 약물이 그 대표적 예입니다. 그러나, 질환이 없는 경우에도 근경련은 흔히 발생되며 대부분의 근육에서 발생할 수 있으나 질문자님의 경우처럼 특히 하퇴근(Calf muscle 종아리근)에서 더 흔히 발생됩니다. 일반적인 근경련은 지속적 근수축/근육자극과 근피로에 의한 신경의 과흥분상태 때문인 것으로 생각되고 이외에 탈수(Dehydration), 혈중 칼슘, 포타슘 등 이온 저하도 신경의 흥분과 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다.대개의 근경련은 이환된 근육의 기계적 이완(stretch)에 의해 호전되거나 소멸됩니다. 하퇴근 근경련의 경우 발목을 위로 올려주는 동작에 의해 하퇴근이 이완되며 증상이 완화됩니다. 후대퇴근(hamstring muscle)의 경우 서서 걷거나 다리를 앞뒤로 스트레칭하는 동작에 의해 호전됩니다. 이환된 근육을 부드럽게 마사지하거나 핫팩 등을 대주는 것도 근 이완에 도움이 되는 방법입니다. 또한 근경련이 생기지 않도록 특정부위의 지나친 운동을 피하며, 운동 전후 이완 운동을 하고, 운동중 휴식과 수분과 적당한 이온섭취를 하는 것도 중요합니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.04.10
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새벽에 급체했을때 한방병원과 종합병원 응급실중 어딜가야할까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.소화제를 먹어도 해결이 안된다면 야간진료하는 병원이나 응급실을 내원하는 것을 권유드립니다. 단순 소화불량 증상은 주로 metoclopramide 성분의 주사를 맞으면 보통 해결이 되는 편입니다. 질문자님의 건강을 기원드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.04.10
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특정병원에 약을 먹고 토를 하는 경우에는
안녕하세요. 진호성 의사입니다.약의 특정성분이나 향 때문에 구토를 하는 경우가 더러 있습니다. 이런 경우는 비슷한 작용을 하는 다른 약으로 변경해서 처방받은 뒤 복용하시는 방법이 좋습니다. 어떤 약에 구토를 하는지 기록해두셨다가 다음 진료 시 말씀 주시면 참고해서 적절한 약으로 변경해서 처방할 것으로 보입니다. 아이의 건강을 기원드립니다.
의료상담 / 내과
23.04.10
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밤에잘태 다리를 수시로 바닥을 쳐요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.자면서 발을 차거나 하는 증상은 다양한 수면질환에서 관찰됩니다. 이것이 수면시 초반부터 규칙적으로 자주 발생한다면 이는 주기성 사지움직임 (periodic limb movement in sleep)일 가능성이 있습니다. 이러한 주기성 사지 움직임은 다양한 수면질환 (수면무호흡, 하지불안증후군, 주기적 사지 운동장애 등)에서 관찰될 수 있습니다. 위 증상이 수면 후반기 (새벽녘)에 소리를 지르면서 발로 차는 듯한 행동을 보인다면 이는 렘수면행동장애의 가능성이 있습니다. 렘수면 행동장애의 경우 수면다원검사시 증상이 없더라도 렘수면 중에 근육의 긴장도에 특징적인 변화가 나타나기 때문에 검사 당시 증상발생 유무와 상관 없이 진단이 가능할 수 있습니다.또한 코골이가 있고, 숨이 막히는 것 같은 증상이 동반된다면 수면무호흡 증상도 생각해볼 수 있습니다. 수면무호흡이 있는 경우 위와같은 다리 움직임은 잘 동반될 수 있습니다.수면 중 불편함이 있다면 수면무호흡에 대한 검사 및 사지 움직임의 원인에 대한 정확한 확인 (주기적 사지움직임인지 아니면 렘수면행동장애인지)을 위해 수면다원검사를 받아 보시는 것이 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.10
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혀에 피물집이 생겼어요 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.입속에서 지속적으로 느껴지는 불편함으로 신경쓰여 터뜨리는 경우를 종종 볼 수 있습니다.입안 피물집은 가만히 둔다면 1~2주 내로 사라지게 되지만 손이나 혀, 도구를 이용해 터뜨리게 된다면 2차 감염이나 재발을 유발할 수 있어 되도록 자제해주셔야 하는데요.크기가 커지면서 이물감이 심하게 느껴지거나 한달 이상 지속될 경우에는 다른 문제가 있는지 감별하기 위해 이비인후과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.10
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