40대에 필수 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.주로 영양이 부족하고 순환이 안되거나 숙면을 취하지 못하는 경우 그런 증상이 나타날 수 있습니다피로와 근육통, 눈떨림 증상이 있을 때 고함량 비타민b군을 포함한 종합비타민에 마그네슘 복용을 추천드립니다. 비타민b군은 근육통과 신경통을 완화해주며 마그네슘이 근육과 신경을 편안하게 이완해 줄 수 있습니다.
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여행중에 심한 열이나서 외국병원에 갔는데, 타이레놀계열은 추천하지만 브루펜계열은 추천하지 않는데요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 열이 날때 1차적으로 아세트아미노펜(타이레놀) 성분을 추천하며 아세트아미노펜 복용 후에도 열이 떨어지지 않으면 부루펜을 추가 복용하는 경우가 있습니다.부루펜 계열의 경우 속쓰림과 같은 위장장애에 주의하셔야 합니다.
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타이레놀 하루 복용 적정량이 궁금해요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.타이레놀 500mg은 하루 3번 6시간 간격으로 1-2알씩 복용하는 것을 추천드립니다. 타이레놀 650mg 서방정은 8시간 간격으로 1-2정 복용하시면 됩니다.
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간 건강을 위해서 가장 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.간건강에 도움이 되는 영양제로 간세포 재생에 도움이 되는 밀크씨슬과 고함량 비타민b군이 포함된 종합비타민이 있습니다.
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영양제를 많이먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.현재 방법대로 복용하셔도 괜찮습니다.나눠서 복용할 경우 점심이나 저녁 식후에 바로 오메가3, 비타민d 복용을 추천드립니다.
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밀크시슬에 비타민이 함유가 되어 있는데
안녕하세요. 최다희 약사입니다.밀크씨슬에 포함된 영양소는 일부 성분으로 함량도 높지 않아 다양한 성분이 포함된 종합비타민을 추가로 복용하셔도 좋습니다.
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눈에 멍이들었는데, 붓기등 멍이 빨리 빠지는 방법 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.멍에 바르는 멍 전용 크림으로 맛사지를 해주면서 어혈과 멍을 풀어주는 당귀수산이나 혈액순환제를 복용하시면 효과가 빠릅니다.
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히알루론산이랑 글루타치온 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.히알우론산솨 글루타치온은 같이 복용하셔도 됩니다. 식사와 관계없이 편한 시간에 복용하셔도 됩니다.
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마른무좀에 뿌리는 무좀약 푸조메 효과는 일시적일까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.바르는 약과 스프레이를 같이 사용하는 것을 추천드립니다.저녁에 비누로 깨끗하게 발을 씻고 바짝 말린 후에 바르는 약을 바르고, 스프레이는 다음날 아침이나 낮에 뿌리는 것을 추천드립니다. 평소에는 발을 건조하게 관리하시고 씻을 때에는 비누로 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
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위생천이랑 몸살감기약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.감기 몸살약과 위생천은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 밀가루 음식이나 기름진 음식에 주의하시고 따뜻한 물을 마시고 잠을 푹 주무시기 바랍니다.
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