답변 내역

안녕하세요. 발톱이 빠지거나 색이바래고 까지거나 깨질 수 있습니다. 게다가 발 전체로 무좀이 번질 수도 있죠. 그러면 치료가 더 까다로워집니다. 치료하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 스트레스로 인한 긴장성 두통이실 확률이 높아보입니다. 두통약 드셔도 됩니다. 특히 스트레스성인경우 마그네슘보충이 도움이 많이 됩니다. 마그네슘 앰플을 1~2앰플을 같이 복용하시면 빨리 편해지실겁니다.

안녕하세요. 제품이 어떤건지 모르겠지만 비타민캔디는 비타민보다는 당이 더 많은 경우들이 많습니다. 당섭취 때문에 많이 안드시는게 좋죠. 비타민은 겹쳐도 함량이 그렇게 크지는 않을거라서 한두번 그렇게 드시는건 괜찮습니다.

안녕하세요. 네 제산제성분들과는 크게 상관이 없습니다. 속쓰림이 있으시면 중간중간 식사상관없이 필요시 복용으로 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 영양제도 계속 빈속에 복용하시면 위에 부담이 갈 수있습니다. 이제는 식후로 옮겨주시기 바랍니다.하루 공복시간을 10시간 이상 유지하셔서 위점막이 음식물로부터 자유롭게 회복할 수 있는 시간을 주시고 카페인, 음주, 흡연은 중단하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 멀티비타민에는 비타민D가 함량이 대부분 낮습니다. 추가로 2000iu 정도는 복용하셔도 괜찮겠습니다. 하루 드시는 용량으로 4000iu 정도는 단기간은 괜찮지만 3~4개월 지나서는 용량을 줄이시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 유산균은 하나정도는 복용하시는게 좋겠고 간쪽에 문제가 있으시다면 실리마린, 브로콜리추출물, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 등의 미네랄, 활성형 엽산 같은 것들이 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 네 소화효소제들은 대부분의 약들과 상호작용 없이 복용가능합니다. 실제로 감기약 처방에도 소화 안된다고 하면 소화제를 넣어주기도 합니다.

안녕하세요. 그것보다는 효과나 안전성이 더 입증된 차전자피 같은 식이섬유와 유산균을 드시는게 좋아보이네요.차전자피는 당조절과 콜레스테롤 조절 효과도 있기 때문에 대사증후군조절효과도 있어 꾸준히 드셔도 좋습니닺

안녕하세요. 네 술을 드셔도 영양제는 잘챙겨서 복용해주세요. 숙취해소제도 음주후에 부족해지는 영양소를 보충해주는 개념도 있거든요. 영양제도 꾸준히 드시면 되겠습니다.