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트레온산 마그네슘 문의드립니다!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해외제품은 믿을만한 회사인지 원료를 좋은걸 가져다 쓰는지 확인하시고 복용하시기 바랍니다. 제품만 잘 고르신다면 문제될 것은 없습니다. 스트레스성으로 신경과민, 짜증 등이 자주 있으시다면 테아닌과 홍경천 추출물이 들어있는 제품들도 약국에서 많이 드리고 실제 효과도 뛰어납니다. 한 번 복용해보시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.10
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마그네슘이랑 철분제 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분제가 어떤거냐에 따라 다른데 질문에 안적혀 있어 그냥 시간 두시는게 좋을 듯 하네요. 그냥 미네랄들은 서로 흡수경로가 같아서 경쟁할 수도 있거든요. 철분제는 식전에, 마그네슘은 식후에 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
22.07.10
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식후 30분 꼭 안지켜도 되나요???
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약마다 다르지만 일반적으로 식후30분이라고 되어있는 약들은 식사와 상관이 없습니다. 그냥 잊지말라고 meme처럼 굳어진 것입니다. 그냥 식후에 바로 복용하셔도 됩니다. 위장장애 심하면 바로 복용하라고 하기도 하거든요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.10
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바르는 무좀약은 하루에 몇번 바르나요???
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제품마다 다르지만 한 번 바르는 제품을 두 번 바른다고 문제가 되지는 않습니다. 외용제고 항진균제라서 초과사용 가능합니다. 가능하시다면 아침과 자기전에 한번씩 바르시고 나았다 싶어도 2주정도는 더 발라주시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.10
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철분제 알약보다 앰플이 효과가 더 좋나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.빈혈이 있으시면 위장장애가 좀 있더라도 헴철보다는 비헴철쪽으로 선택을 하셔야 합니다. 알약인지 앰플인지 보다는 어떤 성분을 드시냐가 중요합니다. 가장 추천드리는 제품은 훼럼키드액으로 하루 1~2ml 정도씩 복용해주시는걸 추천합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.10
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방수밴드 사용에 대한 질문 드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.물이 생긴다는게 진물이 나오는걸 말씀하시는 것 같은데 진물이 나오는 단계의 상처면 습윤밴드나 폼타입의 밴드를 붙이셔야 합니다. 방수를 원하시면 습윤 밴드 위에 방수필름을 붙이셔야할 것 같네요.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.07.10
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피부 알레르기 약을 장기간 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 약을 복용하시는지 나와있지 않아서 정확한 상담이 어렵습니다. 처방의와 상담후 드시는 거라면 괜찮을 겁니다. 두드러기가 자주 발생하시면 장누수 증후군이 있는 경우가 많습니다. 평소에 위장장애가 없더라도 유산균 하나 정도는 복용하시는걸 추천드리고 비타민D 4000IU, 오메가3(EPA와 DHA 합으로2g 이상) 복용해 보시면 알러지성으로 나타나는 대부분의 증상은 가라앉습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.10
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눈 밑 떨림이 있어서 불편을 느낄때가 있는데 마그네슘을 먹어도 지속되며 만성피로가 있는것 같습니다. 어떤 영양제를 복용하면 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속된 스트레스 등으로 코티솔이 결국 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
약·영양제 / 영양제
22.07.10
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체한것 같은데 이약을 먹는게 맞을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처방받으신 약 복용하시면 됩니다. 식중독이시면 이렇게 글도 못씁니다. 열도 엄청나게 날거고요. 처방 받으신 약에 항생제도 있으니 며칠 복용하시면 금방 괜찮아 질겁니다. 유산균 있으면 유산균 복용을 좀 늘려주세요
약·영양제 / 약 복용
22.07.10
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보조제 관련 문의드립니다.베르베린 프리바이오틱스 함유 효소 스피롤리나 자몽씨앗 추출물
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.설사형 과민성 대장증후군이시면 일단은 지금 복용하시려고 하는 것들은 드시지 마시고 비타민D 부터 4000IU씩 매일 1~2개월 복용해보시기 바랍니다. 설사형 과민성 대장 증후군은 보통 혈중 세로토닌 농도가 높은데 비타민D가 이 혈중 세로토닌을 낮춰 증상개선에 탁월하다는 연구들이 많습니다. 기존에 복용하시던 것들은 복용 이어서 해주시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.10
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