답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 단독으로 공복에 드시는게 좋겠습니다. 나머지는 하루 중에 나눠서 식후로 해주시면 됩니다. 오메가3와 비타민은 같은 시간에 복용하시기 바랍니다. 흡수에 도움이 될겁니다. 섭취 갯수에 제한은 딱히 없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분제와 비타민c가 불면을 보통 유발하지는 않는데 이상하네요. 일단 복용하시는 시간을 오전이나 낮으로 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.드셔도 괜찮지만 요오드 들어있는 제품은 피해주시는게 좋겠습니다. 갑상선항진증 검사 결과에 따라서 약처방이 나올텐데 효과 나타나기 까지 시간이 한달정도는 소요됩니다. 꾸준히 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.순서까지 보시면서 제품을 고르기는 어려우실 것 같습니다. 화장품도 개인의 피부상태에 맞는 제품이 있는 것으로 압니다. 성분을 보시면서 접근을 하시는 것도 괜찮지만 구성비율 등에 따라서 다른 느낌, 효과를 내기도 합니다. 그래서 자신에게 맞는제품을 찾는 과정이 필요합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.장누수를 유발할 수 있는 밀가루나 단순당, 과도한 동물성 단백과 유제품은 염증유발의 원인이 되기도 해서 추천하지 않습니다. 설사형으로 과민성이시면 비타민D 복용을 권장합니다. 비타민D 혈중농도를 40~50 이상 유지 시에 증상개선이 된다는 연구들이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아미노산이라서 휴약기는 필요 없습니다. 2g씩 복용하시면 계속 복용 하셔도 괜찮겠습니다. 3개월 복용 1개월 휴약은 몸의 자연스러운 합성과정 회복을 위해서 그렇다는 말이 있긴한데 적정량 복용하시는거라서 신경 안쓰셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.공복에 혈당 영향을 미칠 수 있는 당뇨약이나 지혈에 영향을 미칠 수 있는 약들만 금기입니다. 올려주신 약들은 그렇지 않아서 금식 전까지 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약국제품들은 유통기한 내에만 드시면 괜찮습니다. 제약회사들이 그런 말을 하지도 않고요. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민d 정상 농도는 30~100입니다. 30 넘으면 정상이긴 하지만 비타민d는 40~50이상 유지해주시면 이점이 정말 많습니다. 골밀도, 정신신경계(수면, 우울 등 개선), 위장장애개선, 면역계 활성화 등등. 4000iu로 3~6개월 정도 복용해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이상은 없지만 고지혈증에 당뇨가 있으신데 아스피린이 필요하다고 판단했으면 처방이 나왔을겁니다. 그것 보다는 중성지방이 높으시니 오메가3 복용을 권장합니다. 오메가3를 epa dha합으로 2g 이상 복용하시면 중성지방 개선과 혈액순환, 염증반응 억제, 건조감 개선 등 효과가 있습니다.