리피토정 10mg 복용중 궁금한 점
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.자몽은 간의 대사효소에 작용을 해서 부작용을 증가시킬 수 있기 때문에 드시지 않아야 합니다. 아예 입에도 대지 마세요. 리피토는 작용시간이 길어서 하루중 아무때나 본인이 정해서 드시는게 좋습니다. 알람을 맞춰놓고 복용해보시기 바랍니다.
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50대 중반입니다 제나이에 꼭 필요한 영양제 3~4가지
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B군과 오메가3, 유산균, 마그네슘 정도는 복용해주시는게 좋겠습니다. 비타민 B군은 종합비타민 50~100mg으로 깔려있는 것들, 오메가 3는 dha와 epa 합이 1000mg 가까이 되면서 rtg 인것, 유산균은 100억 보장균수, 마그네슘은 하루 400mg 정도 복용해주시면 되겠습니다.
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약을 복용중인데요 속 메스꺼움으로 소화제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 통증이 심하지 않으시다면 진통제 계열 약들은 복용을 잠시 쉬셔도 될 것 같습니다. 항생제 때문에 그럴 수 있는데 항생제는 꼭 드셔야 해서요. 아니면 위장운동 촉진제라도 처방을 받으셔서 증상이 있을 때만 복용하셔도 됩니다.
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비타민d 섭취시 식후에 바로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장장애 때문에 식후로 말씀드리는 것입니다. 본인이 위장장애만 없으시다면 언제 드셔도 상관은 없습니다. 저도 식후에 바로 복용하시는걸 추천드리긴 합니다.
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콘서타 아침조깅? 저녁조깅? 언제가 좋을까요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 약과는 상관이 없지만 신체리듬상 저녁에 뛰시는게 좋습니다. 아침에 뛰게되면 체력적으로 힘들고 공부에도 방해가 될 수 있으니까요. 땀이 적당히 나게 가볍게 운동해주시는게 좋습니다.
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산후 여성이 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요. 지금은 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 섭취 중인데 더 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B군과 철분제, 식사를 잘 못하신다면 단백질성분들 정도는 체력 회복에 도움이 됩니다. 관절쪽이 많이 안좋으시면 MSM을 드셔보시는 것을 추천합니다.
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경구피임약 밀크씨슬 동시복용 질문
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피임약과 밀크씨슬성분은 상호작용이 있지는 않습니다. 한 번에 복용하셔도 되고 정 신경 쓰이신다면 말씀하신 것처럼 2시간 정도 간격을 두고 복용하시면 되겠습니다.
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확진 해제 시 코로나 자가진단 진단키트에서 희미한 줄은 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.몸에서 남아있는 바이러스 시체로 인해서 자가키트에서 양성이 나오기도 합니다. 열흘 내외로 보통 자가키트에서도 음성이 뜹니다. 신경 안쓰셔도 되고 혹시모르게 전염성이 남아있을 수 있으니 2~3일 정도는 조심해주시는게 좋습니다.
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백신을맞으니깐 면역이 더 약해진거같은데 그이유는뭔가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.백신의 부작용으로 피로감, 알러지반응 등이 나타날 수 있습니다. 약한 감기증상이 있으신 분도 있고요. 대부분 며칠 내로 회복되니 크게 걱정안하셔도 됩니다.
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코로나 양성 후 격리 이후에도 목이 아프고 기침이 심하다면 야외에서도 마스크 써야할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.전염성이 없어졌을 겁니다만 그래도 본인의 재감염을 예방하기 위해서 마스크는 쓰시는게 좋습니다. 우리나라는 어차피 KF를 써야하는게 미세먼지가 심해서 야외에서 쓰시는게 좋습니다.
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