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멜라토닌 단약 후 수면 유연성 회복 문의
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.12시 넘어서 주무셨을 때 피곤하다고 느껴진것은 아침인데 멜라토닌이 어느정도 높게 유지되어서 그런듯 합니다. 그럴 때에는 용량을 좀 줄여보셔도 좋습니다.단약 후 2달이 지났는데도 그런 증상이 있으면 이건 멜라토닌과 별개로 따로 수면에 문제가 있다고 보여지고요. 이럴 때에는 아쉬아 간다추출물을 복용해보시는 걸 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
25.11.30
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아젤리아 크림을 여드름 부위에 덮일정도로 크게 콕 찍어발라놓으면 되는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.펴바르시면 됩니다. 굳이 과량을 사용하실 팔요는 없습니다. 얇게 펴바르시고 가렵다면 초반 적응기 동안에는 홧수도 좀 줄여서 쓰시기 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
25.11.30
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판토텐산은 피지를 조절해주는건가요? 무슨성분이 그렇게 만들어주는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.여드름에 효과를 보인 소규모 연구들이 있지만 피지쪽과 관련성이 입증되지는 않았습니다. 기전 자체는 아직 모르고 았습니다. 코엔자임에이의 전구체니만큼 지방산 대사와의 관련성을 더 깊게 생각하고 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
25.11.30
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칼슘+비타민D 언제복용 해야하나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.시간대가 중요하지는 않은데요. 식사량이 좀 있을 때 복용하셔야합니다. 비타민 씨랑 디도 마찬가지 입니다. 암쪽에는 비타민 k2와 비타민 d를 중요하게 생각하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.11.30
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피임약 추가 복용하려고 하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 말씀하신 스케줄대로 복용하신다면 피임 효과는 지장이 없을 것 같습니다. 그정도 더 복용하시면 정자의 수명을 생각했을때 안전할 것 같네요
약·영양제 / 약 복용
25.11.30
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레티놀을 바르고 나서 아젤리아 크림을 발라주면 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.병용에 대한 데이터는 없긴 합니다. 아다팔렌 성분과 비교한 임상실험이 있는데 거의 효과가 동일하게 나타났고요. 기전이 조금 다르기 때문에 병용을 하셔도 문제는 없습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
25.11.30
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아젤리아 크림을 아침에 발라도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아젤리아 크림은 하루 두번 정도 바르는 걸 기본으로 합니다. 가려움 같은 자극감이 없는한 2번으로 해주시구요. 초반에는 가려움 같은 게 있다면 횟수를 줄여서 적응 기간을 가지도록 해주세요
약·영양제 / 기타 약료상담
25.11.30
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아젤리아 크림은 모든 여드름에 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.임상 데이터상으로 염증성과 비염증성 가리지 않고 모두 좋은 효과를 내기는 했습니다. 12주 정도 사용을 했을 때 거의 최대 효과에 도달합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
25.11.30
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호울스 과다 복용 건강에 미치는지요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당뇨같은게 있지 않은 이상 크게 영향은 없을 것 같고요. 오히려 그로 인해서 금연을 하셨으니 건강상 이점이 더 많을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.11.30
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액상 철분제 먹고 바로 식사해도 철분제 흡수에 상관없을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분에 따라서 식사와의 간격 같은 게 별로 중요하지 않은 것들도 있긴 합니다. 어떤 성분인지 나와있지 않아서 일반적으로 식사랑은 30분 정도 간격을 두시는게 흡수 보장은 더 잘됩니다.
약·영양제 / 약 복용
25.11.30
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