머리감을때 샴푸를 몇번써야 좋을까요?

저는 머리를 이틀에한번씩 머리를 감는데 탈모때문에걱정이되는데 샴푸를 한번쓰는게 좋은지 두번정도 쓰는게 좋은지 알고싶네요?