귀속이 찌릿찌릿 아픈데 왜 그런가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상만으로는 정확한 원인을 파악하기 어렵습니다. 하지만 침 삼킴시 증상이 있다면 중이염이나 외이도염등을 감별하는 것이 좋겠습니다.
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밤에 잠을 자다 쥐가 나서 자꾸 잠을 깨게 되요.. 특별히 많이 걷거나 힘든일을 하지 않는데 왜 자꾸 쥐가 나는지 힘드네요..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.
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어깨 뭉치는거 통증 빨리없애는 법좀 알려주세요 어깨가 맨날 뭉쳐요. 드득 거리는 근막 소리도 나구요 왜 이렇게 맨날 뭉치는거죠? 저만 이런건기요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 어깨뭉침은 단순한 어깨 근육 염좌나 좌상, 관절의 문제일 가능성도 있으나 목디스크 증상의 일부일 수도 있습니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.
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겨드랑이쪽에 빨간 것이 생겼어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 언급하신 증상만으로는 진단을 내리기가 정보가 충분하지 않습니다. 피부 발진의 원인은 매우 다양하므로 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
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사과식초 점뺄려다가... ....
안녕하세요. 최병관 의사입니다.피부과마다 다르겠지만 대부분 염증으로 인한 색소 침착이나 함몰등의 흉터를 복원하기 위해서는 주로 레이저를 조사하여 병변 부위의 울퉁불퉁한 면을 다듬고 함몰된 부위등은 콜라겐 주사 등을 통해 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 피부과에 내원하시어 자세한 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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발 저림 증상(공복혈당,콜레스테롤)
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발저림증상은 당뇨병성 말초신경병증의 증상일 수도 있으나 현재 당뇨 진단 후 기일이 경과한 것이 아니므로 허리디스크나 말초에 국소적인 신경압박의 가능성을 먼저 감별하는 것이 좋겠습니다. 그러므로 내원하여 진료를 먼저 받아보시길 권고합니다.
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어깨운동 후 겨드랑이 통증이 생겼는데
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 통증이 있는 부분이 근육일지 임파선일지는 명확치 않습니다.목 주위, 겨드랑이, 사타구니 쪽은 임파선이 모이는 장소로 감기 몸살 등이 심해도 임파선이 붓는 경우가 있습니다. 임파선은 몸안의 림프액 즉 면역과 관련된 체액이 흐르는 곳이라고 생각하시면 됩니다.만졌을 때 통증이 없는 임파선 결절등은 오히려 다른 질환의 위험성이 있으나 통증이 있는 임파선 결절은 주로 체내 염증 반응의 부산물 같은 것이라 생각하시면 됩니다.증상을 관찰하시고 지속되면 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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가족중에 코로나 확진자가 있으면 제가 걸릴 확률은 어떻게 돼나요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 우세종인 오미크론 하위변이 BA.5는 전파력이 매우 빠르며 기존 우세종인 스텔스 오미크론(BA.2 계열)보다 35%가량 빠른 것으로 알려졌으며 이전 백신 접종과 감염으로 인한 면역을 모두 회피할 가능성이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 영국의 연구에서는 BA.5계열이 .2 계열보다 폐에 증식을 잘할 수 있으며 인후통이나 코막힘 등 증상이 더 심하게 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.켄타우로스 변이(BA.2.75)는 BA.5보다 무려 3.2배 더 강한 전파력을 지녔다고 합니다. 켄타우로스의 돌연변이 부위는 BA.5와 거의 겹치지 않아 오미크론 변이에 감염됐던 환자가 BA.5에 재감염되고, 켄타우로스에 다시 감염되는 재재감염되는 상황이 발생할 수도 있습니다.확진자가 있더라도 격리 상황이나 각자 면역상태가 다르므로 일률적으로 확률을 예측하기 어렵습니다.
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졸리면 왜 하품이 나오는건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.하품을 하는 이유로 가장 대중적으로 인정받는 이론은 해당 행위가 신체내에 더 많은 산소 공급을 하기 위함이라고 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구에서는 해당 이론 보다는 우리 뇌 온도를 조절하기 위한 행위로 보고 있습니다. 이는 겨울철에 하품이 덜 한 이유이기도 합니다.또다른 이론으르는 우리 몸이 스스로 깨어있기 위해 하품을 통해 폐와 그 주위 조직을 늘리고 얼굴이나 두뇌로 더 많은 혈류를 공급하는 것으로 생각하고 있습니다.하품은 전염성이 있으며 그 이유로는 명확치 않지만 주위 사람과 공감능력과 연대감을 보여주기 위한 행위로 여겨지고 있습니다.
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몸살 나았는데 설사를 계속하네요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장염이 회복되더라도 장기능은 저하되어 있을 수 있습니다. 그러므로 완전한 장기능을 회복하기 까지는 대변이 무르거나 설사 양상을 보일 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 혈성 설사 등을 보일 경우 즉시 내원하시는 것이 좋겠습니다.
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