장염을 방지하는 식습관이나 생활태도가 어떤것이 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장염을 유발하는 상당수 바이러스는 분변에서 입으로 감염되는 경로를 가지고 있습니다. 그러므로 늘 손제정을 열심히하는 것이 중요하겠습니다.
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콜레스테롤 관리 어떻게 해야 효과적인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.이상지질혈증시 치료의 기준은 위험인자에 따라 달라집니다. 먼저 LDL 콜레스테롤을 제외한 주요 위험인자는 다음과 같습니다.1. 흡연2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)4. 연령남자 45세 이상여자 55세 이상5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우그러므로 질문자님이 다른 위험인자 없이 고혈압만 기저질환으로 있다면 LDL이 130이상일때 부터 치료를 고려할 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하는 것이 중요하지만 콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.
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등에 피부병처럼 땀띠가 엄청많아요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.등드름은 등에 나는 여드름으로 얼굴에서와 마찬가지로 블래헤드, 화이트헤드, 구진 등과 같은 다양한 형태의 병변을 모두 포함합니다.일반적으로 여드름은 호르몬의 영향이 크고 남자의 모공이 호르몬의 영향으로 쉽게 막히며 노폐물 혹은 세균과 합쳐지면서 화농성으로 변하는 경우가 많습니다. 그러므로 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋습니다.약물로 치료를 하는 방법도 있지만 부작용이 있을 수 있어 방문하여 이득과 위험성을 따져 사용하는 것이 좋겠습니다. 또 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.또한 통풍이 잘되는 티셔츠를 입고 운동 후에는 즉시 샤워를 하고 침구류도 자주 갈아주시는 것이 증상을 예방할 수 있습니다.
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치매는 가족력이 심한편인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.치매는 염색체 유전등을 따르지 않으므로 단순 유병률을 따지기는 어렵습니다. 치매는 유전적 소인과 더불어 환경적인 요인도 중요하며 상당부분은 여전히 잘 알려져 있지 않습니다.
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양치질 중 혀 바닥을 닦을 때 트림이 나옵니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.트림을 자주하는 경우에는 위식도 괄약근이 늘어날 가능성이 있으므로 이로 인해 트림등이 잦아질 수도 있습니다. 인위적인 구역이나 구토는 위식도 역류질환을 악화시킬 수 있습니다.
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다리에 쥐가 났을 때 침을 바르면 효과가 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 그러므로 침을 바르는 것이 증상을 호전시키거나 질환을 호전시킬 가능성은 높지 않아 보입니다.
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안면 비대칭이 있는건가요???
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 언습하신 증상만으로는 정확한 원인을 파악하기 어렵습니다. 편측 안면 신경 이상감각이 있다면 신경과에 내원하시어 신경학적 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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새끼발가락쪽이 좀 거무스름하고 피부상태도 안좋고 발 왼쪽끝에 살짝 찌르는통증도 조금있는데 왜 이런걸까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발에 주로 발생하는 굳은살과 인설은 족부백선(진균감염증)으로 인한 증상일 수 있습니다. 그러므로 각질을 밀어서 제거하기 보다는 항진균제를 도포하거나 복용하는 방법이 추천됩니다. 일반적으로 두꺼운 각질로 인해 연고는 해당부위에 잘 침투하지 못하므로 경구용 약제를 장복해야 하는 경우가 많으며 해당 약물은 간독성 및 약물 상호작용이 있어 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
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체중이 적게 나가는데도 고혈압이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.고혈압은 유전적 소인과 후천적으로 소금 섭취, 노화, 체중 증가 등으로 인해서 발생할 수 있습니다. 체중이 가볍더라도 소금 섭취량이 많거나 유전적 소인이 강하거나 혈압을 높이는 드문 내분비 질환 등이 있다면 체중이나 키에 상관없이 발생할 수 있습니다.
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탈모약을 왜 지속적으로 먹어도 왜 머리가 빠지나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 복용하시는 탈모약이 finatseride라는 가정하에 설명을 드리면, 탈모약을 복용하더라도 대부분 복용 후 3-4개월 후 효과를 확실히 느낄 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 어떤 경우에는 6개월이 지나야 발모를 인지할 수도 있습니다. 약물이 정상적으로 인체내에서 작용을 하게되면 휴지기에 있는 모낭에서 머리가 자라나게 되고 그로 인해 이전 머리카락이 빠질 수도 있습니다. 하지만 복용 후 약 8개월 후에는 그런 현상이 없어지며 효과를 확인할 수 있습니다. 하지만 시기가 지나더라도 지속적으로 탈모가 진행된다면 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.
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