답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.아토피를 비롯한 알레르기 질환은 알러지를 일으키는 원인 물질이 체내에 들어오게 되면 세포 면역반응을 유발하여 신체내에 부종 및 염증 반응을 일으키게 됩니다. 알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다.정확한 알러지 유발 물질 검사를 위해서는 알러지 내과등에 내원하시어 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면 후 허리가 아프다면 현재 매트리스가 지나치게 푹신하거나 경도가 없어 요추 후만을 유발하지 않는지 의심해 볼 필요가 있습니다. 해당 경우에는 수핵이 뒤로 밀려나올 가능성이 있고 이로 인해 요통이 유발될 수 있어 적당한 경도로 요추를 지지해주는 매트리스가 허리에는 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일자목은 경추 전만이 사라진 상태, 거북목은 경추가 후만을 유지하는 상태로 이로 인해 수핵이 돌출될 수 있으며 수핵이 돌출되지 않았다면 추간판 탈출증, 즉 디스크라고 진단하지는 않습니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.피지는 모낭염에 지방을 분비하여 모발의 윤기 및 피부 보호를 담당하는 역할을 합니다. 과다하게 피지샘이 증식되는 경우 살리실산 혹은 레티놀이 포함된 클렌징을 사용하여 세안을 할 경우 피지샘이 막히는 것을 억제할 수 있습니다. 또한 해당 질환은 햇빛에 노출과 관련이 있으므로 노출을 피하는 것이 도움이 되겠습니다. 또한 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.눈에 이물감이 지속적으로 느껴진다면 흔하게는 각막에 상처가 났거나 염증으로 인해 발생할 수도 있지만 정확한 진단을 위해선 안과에서 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.인후통의 원인은 매우 다양합니다. 음주시 구토등을 습관적으로 하신다면 이로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 또한 음주는 주로 위식도 역류 증상을 악화시키므로 이로 인한 후두염으로 인해 증상이 발생할 수도 있습니다. 그러므로 먼저 진료를 통해 특별한 문제가 없는지 먼저 확인하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 비염을 포함한 알러지 질환은 주로 차고 건조한 공기로 인해 증상이 발현되거나 악화될 수 있어 밤, 겨울철에 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 일정 수준 습도와 온도를 유지하는 것이 악화를 줄이는 방법 중 하나이며 무엇보다 증상을 일으키는 알러지 원인 물질을 찾아 해당 물질을 적극적으로 회피하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.개인 청결을 위해서는 해당 부위는 정기적으로 청소를 해주는 것이 좋겠습니다. 청소를 하지 않을시에 진균감염, 냄새, 염증이 발생할 수 있습니다. 하지만 지나치게 자극을 줄 경우에도 염증이 발생할 수 있으므로 알콜, 비누 및 면봉을 이용하여 조심스럽게 닦아주는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 불편감은 일시적으로 발생하는 증상일 수도 있지만 신경학적 이상이 동반되어 있다면 내원하시어 진료를 다시 받아보고 필요시 검사를 고려하는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.