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역류성 식도염에 매스틱검 dgl 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염에 매스틱이 효과가 있는 것은 아닙니다만간접적으로 위에 대한 영양제로는 드셔도 됩니다DGL은 감초추출물은 말씀하시는 것 같은데 국내에서 기능성 인증된 원료라어느정도 드셔도 되지만 가장 중요한 건 식습관 개선입니다위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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지루성두피염 치료 제품 추천 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성피부염에 샴푸를 효과를 잘 못 받으셨군요기본적으로 지루성두피염에 스테로이드 외용제를 사용하는 데요약국에서 바로 구매하실 수 있는 약도 있으니 참고하시고기름진 음식은 되도록 피하시는 것이 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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여드름 패치가 좋을까요? 연고가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이 있으실 경우 둘다 하셔도 됩니다여드름 패치는 짜고나서 붙이시면 되고여드름 연고는 여드름 짜기 전 불긋 하게 올라온 곳에 아침, 저녁으로2회 발라주시면 되겠습니다여드름 연고에 대해서는 약국 약사님에게 상담을 요청해주시면 되겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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류마티스관절염에 도움이되는 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티스 관절염에 직접적으로 효과 있는 영양제는 없지만추천드릴 영양제로는 공부하신 대로 오메가3, 비타민D와류마티스로 인해 속도 불편하실테니 유산균, 소화효소 등도 같이 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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타이레놀을 많이 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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비타민C.D,오메가3 한번에 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 공복에 드시는 게 좋겠지만 속이 불편하시거나설사를 심하게 하시는 분들은 식후에 바로 드시는 것이 좋겠습니다비타민D와 오메가3는 지용성물질이라 식사하시고 바로 드시는 것을 추천드리구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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보통 영양제는 얼마정도 꾸준히 먹어야 효과를 볼수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 복용을 통한 건강개선은 사람들에 따라 체감이 너무 다릅니다오메가3 조차도 중성지방 개선을 느끼기엔 힘들고건조감 정도는 체감하시는 분들이 계십니다생리통으로 오메가3, 오메가6는 추천드리며 마그네슘도 같이드시는 것도 좋겠습니다오메가 계열의 영양제들은 지용성 물질이라 식후에 드시는 게 흡수율이 바른편이니 참고해주시구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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시력저하를 막기위해 먹는 영양제 추천해주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 도움되는 영양소로는황반변성을 막아주는 걸 돕는 루테인이 있는데보통 FLORAGLO 원료를 사용한 제품을 알아줍니다복합제로 오메가3, 헤마토코쿠스가 함유된 제품도 있구요항산화 작용을 하는 비타민A, 빌베리추출물, 피크노제놀, 아스타잔틴, 지아잔틴등이 복합된 영양소를 추천드립니다눈의 노화 방지에 좋은 안구 운동으로는1. 눈깜빡 운동눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다.2. 원근운동30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다.3. 명암운동밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다.등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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급할때 편의점약을 많이 먹는편인데 약국에서 사는 약과 다른것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽에 급하실 때는 편의점 상비약을 이용하셔도 괜찮습니다다만 편의점약은 약국에 비해 가격이 높게 형성되어 있거나용량이 적거나 함량이 줄어든 등의 차이점이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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우루사 식전식후 언제 복용을 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사는 언제 드셔도 상관은 없지만 대체로 지방소화를 도와줘야 하기 떄문에식후를 추천드리고 100mg 한 알만 드셔도 괜찮습니다추가적인 복용은 전문가의 판단이 필요할 것 같구요장기간 복용해도 무방하지만 간 때문에 드시는 거라면밀크씨슬 등 다른 제품들을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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