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영양제 섭취시 주의사항??한번에 여러게먹어도되는지요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 흡수를 방해하거나 겹치는 성분이나 겹치는 효능이 아니라면 한번에 드셔도 괜찮습니다.그래서 영양제 어떤거 드시고 계신지 적어주셨으면 효과적으로 먹는법을 알려드릴텐데어떤 종류인지 몰라서 기본적인 사항들로 알려드리겠습니다.수용성비타민BC. 철분제 는 공복에 먹으면 좋습니다. 다만 속쓰리면 그냥 식후로 드시구요지용성비타민ADEK. 오메가3, 루테인 등은 식후에 드시는게 좋습니다.그리고 철분과 칼슘제는 같이 먹으면 흡수를 방해합니다.철분과 비타민C는 함께 먹으면 흡수를 돕습니다.이렇듯 제품에 따라 복용법이 다르니 제품을 알려주시면 조금 더 자세히 알려드릴 수 있습니다.서로 문제가 되는것만 아니면 얼마든지 여러개 먹을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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소화제를 자주 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 소화제의 구성은 소화효소제, 위장운동제, 가스제거제 들로 되어있습니다.대부분 일시적으로 작용하고 사라지는 성분들이라 자주 드셔도 무방합니다.그리고 일주일에 2번정도면 전혀 문제가 되지 않습니다.하지만 결국은 원인을 치료하시는게 좋겠죠.보통 빈혈이 있으면 소화가 잘 안될수있구요, 위염이 있으면 소화가 잘 안될 수 있습니다.그리고 소화효소의 분비나 담즙산의 분비가 문제가 있으면 소화가 안될 수 있습니다.그래서 내과적 검진을 한번 해보시고 그래도 아무 이상이 없다면꾸준히 먹어도 되는 소화효소제가 들어있는 건강기능식품으로 해서 증상이 개선될때 까지 꾸준히 드시는것도 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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만성위축성 위염인데 진통제 복용하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무엇때문에 드시는지에 따라 다르구요 어떤 진통제를 먹을꺼냐에 따라 다릅니다.일단 기본적으로 위염이 있는상태에서 위장장애가 있는 진통제를 먹으면 위염이 더 나빠질 순 있습니다.그럴때는 위장약이랑 같이 먹으면 괜찮습니다.아니면 진통제 중에 위장장애가 없는 진통제도 있으니 그런걸로 드셔도 됩니다.위염이 있다고 해서 진통제를 못먹는건 아닙니다. 답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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철분을 먹을때 유산균도 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제를 드셔도 유산균은 드실 수 있습니다다만 말씀하셨다시피 변비가 생길 수 있어 유산균 복용을 선택하시는 게 좋겠고빈혈 외에 두통, 위 건강이 안 좋을 때 등에 응용이 가능합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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평소에 피곤함과 스트레스가 심해서 마그네슘 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 중 흡수율이 높은 건 산화마그네슘을 제외한글루콘산마그네슘, 글리시네이트마그네슘, 락트산마그네슘 등을 드시는 걸 추천드립니다용해도가 높은 시트르산 마그네슘도 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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냉장고에 알약을 보관해도 유통기한은 같나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.냉장고에 알약을 보관한다고 유통기한이 길어지진 않습니다오히려 냉장고의 습도가 높기 때문에 약이 더 눅눅해질 수 있어 주의하셔야 하고실온에 보관하시는 게 적합합니다(물론 약에 따라 다를 수 있습니다)답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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아내가 모유수유 하는데 탈모약 복용 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모유수유 하시는 동안은 탈모약 복용은 괜찮습니다만임신을 계획하신다면 6개월 전부터는 프로페시아 복용을 전문가와 상담하시어조절하시는 것을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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소염진통제는 치료효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제는 통증을 가라앉히는 효과가 있으면서 염증도 가라앉히는 효과가 있으므로치료효과가 전혀 없다고는 볼 수 없습니다다만 만성으로 드시기엔 위에 부담이 될 수 있어 주의하시는 게 좋죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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비타민c.d 복용방법이요~~~~?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 공복에 드시는 것이 괜찮으나 속이 불편하시다면 식사하시고 바로 드시는 것을 추천드리며비타민D는 애초에 식사후 바로 드시는 걸 추천드립니다비타민D는 4000-5000IU 정도까지 드시는 것은 축적 걱정을 안 하셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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단백질 보충제를 먹으면 간에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 보충제를 드신다고 다 간이 나쁜 것은 아닙니다하루 1-2회 정도의 보충제 섭취는 괜찮을 수 있지만(사람에 따라 다릅니다)벌크업을 하신다고 초과하시게 드시면 간에서 아미노산을 대사하는 데 무리가 올 수 있습니다아무래도 간수치 상승으로 나타나겠죠?답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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